Lopp vid havet

Löpning samtidigt som du upptäcker hisnande platser, vad mer kan du önska dig? Havet öppnar horisonten och löpare har mycket att glädjas över. Kustlinjen är så viktig i Frankrike att en av tio fransmän bor vid havet (våra schweiziska eller tyska vänner kan inte säga detsamma 😝). Frankrike har till och med 8 av världens 43 vackraste bukter enligt Club des plus belles baies du monde (ja det finns) ! 😂

Fångad av vågorna, vid vattnet, din själ svävar iväg. I ovanliga havslandskap är det en hel värld av dofter och ljud som kommer att blandas med din löpning och följa dina steg. Var försiktig om du tar dig an en löptur på en strand, du har intresse för att ha stabila vrister: sanden gör ansträngningen svårare för musklerna som blir mer ansträngda 🥵.

Vid havskanten kan klimatet och miljön kanske förvirra dig när du springer. Mistral, Sirocco, stigande och fallande tidvatten, dyner, saltängar, stenar och andra klippor: en stunds ouppmärksamhet och snabbt kan du stå med fötterna i vattnet! Glöm inte också de nödvändiga solglasögonen, solkrämen och kepsen om du vill undvika stora solbrännskador (och skämt på måndagen på kontoret 😉).

Havskanten och magnifika landskap associeras ofta, med rätta! Frankrike kryllar av ikoniska platser längs kusten och det skulle ta timmar att presentera dem alla. Låt oss ändå nämna Bassin d’Arcachon och Pilatdynen, Bretagne och Côte de Granit Rose, de vita stenarna i vikarna och calanquerna nära Marseille eller den oersättliga Mont Saint-Michel i Normandie. För att inte glömma öarna, alla lika vackra som vittnen till några av de vackraste loppen som finns: Korsika, Belle-Île-en-Mer, Île de Ré, Porquerolles, etc. Utöver metropolen är de utomeuropeiska territorierna också en stolthet och rikedom av det franska naturarvet. Små fiskehamnar och hamnstäder bildar också vackra lekplatser. Således erbjuder Marseille, Frankrikes största hamn, varje år 4 stora löptävlingar inklusive Marseille-Cassis. Hamnen i Le Havre, den gamla hamnen i La Rochelle, hamnarna i Saint-Nazaire och Brest arrangerar också varje år flera lopp i dofter av havsalg, till ljudet av vågor och skrik från måsar.

Löpningens fans har tur, Frankrike är ett av de europeiska länder som erbjuder flera lopp på väg (10 km, halvmaraton, maraton...) och traillopp vid havet. Låt oss nämna som exempel: löploppet Pointe du Raz, halvmaratonet Cancale Saint-Malo, löploppet Pointe de Caux, halvmaratonet Pays-Basque, maratonet Royan Côte de Beauté (och många fler att upptäcka på Finishers 🥰.

Och som man säger: “efter ansträngningen, belöningen”. På den vägen har havsstränderna sina vackraste skatter: skaldjursfat, färsk fisk och vitt vin, allt att avnjuta liggande i en solstol inför den blå enormiteten! 😎

Som du har förstått, att springa vid havet innebär förvandling och flykt. Om dock saltvattnet bränner för mycket i ögonen, oroa dig inte, ta en titt på vad vi erbjuder vid sjösidan.