Snöspår

Den vinterlöpningsspåret, ”snöspår”, föddes i början av 2000-talet. Trail Blanc New Balance i Serre Chevalier var en av de första pionjärerna inom denna disciplin i Frankrike! Men snöspår har även spridit sig till Kanada, USA, Norge... Överallt där bergen blir vita ❄️! Du hittar lopp av snöspår främst i januari och februari. Du måste dock bemöta och besegra kylan, löparens fiende inom snöspår, på ojämna banor med en hel del höjdskillnader, främst på 10 km, 15 km eller 20 km avstånd. Lämplig utrustning är därför ett måste för att nå ända fram, särskilt eftersom vissa tävlingar sker på natten. Det som behöver planeras 🧐, minst: löparskor lämpliga för löpning på snö, ett första lager av kläder för att låta huden andas (föredra polyester framför bomull), ett andra lager för att isolera och värma kroppen och slutligen ett tredje lager för att skydda mot vind och regn 🌦. Vid träning som i tävling. Positivt: att springa på snö är mindre skadligt än vägen för lederna. Och landskapets skönhet bör ge dig styrka... eller åtminstone distrahera dig från din trötthet. Och sist men inte minst, som våra engelska vänner säger, brukar förorening inte vara ett problem 😉. Fördelarna i termer av syresättning är enorma.

Vilken snöspår event ska du springa i Frankrike? Det är bara att välja ditt favoritmassiv! Här är några tävlingar som doftar av vintersporter (och solkräm som hör till 😎): Trail blanc des Vosges, Trail d’Avenas (Rhône), O’xyrace Trail Blanc Jurassien, Trail Blanc de Mouthe (Doubs), Trail Blanc de la Clusaz, Trail Blanc de Semnoz (Haute Savoie), Trail blanc de Grendelbruch (Alsace), les Blancs Bâtons (Metz), Trail blanc du Pont d’Espagne (Hautes Pyrénées) eller Restonica Trail på Korsika 😍! Så många destinationer för naturälskande löpare, oavsett om de är unga eller äldre, så länge de älskar snö. En sak är säker, du kommer att hitta din lycka genom att kolla vår kalender för snöspår.

Så var inte rädd för Trail Blanc som Yeti! Spring iväg!