Letar du efter en vinterutmaning som testar dina grÀnser i det rÄa beskidisk-tatranska klimatet och samtidigt förtrollar dig med en fantastisk höglandsk stÀmning?
Janosik Winter Race (vinterupplagan av den kultförklarade Ultra Janosik) Ă€r en riktig fulltrĂ€ff i kalendern för bergslopp đ ! TĂ€vlingsbanan, med start och mĂ„l oftast belĂ€gna i nĂ€rheten av pittoreska Niedzica eller Ćapsze WyĆŒne, gĂ„r över frusna, snötĂ€ckta ryggar i Polska Spisz och Pieninerna, dĂ€rifrĂ„n breder en av de vackraste panoramorna ut sig över de snöklĂ€dda Tatrabergen. HĂ€r vĂ€ntar tekniska, hala utförslöpor, djup snö, iskall vind och dynamiska distanser (frĂ„n ett tiotal kilometer till en krĂ€vande vintermaraton), dĂ€r broddar för löpning och pannben Ă€r ett absolut mĂ„ste đ.
Niedzica och Polska Spisz Ă€r ett magiskt historiskt landskap belĂ€get precis intill Podhale och Pieninerna. Det Ă€r mycket smidigt att ta sig hit: frĂ„n Nowy Targ tar det cirka 30 minuter, frĂ„n Zakopane 45 minuter, och frĂ„n KrakĂłw via den tvĂ„filiga Zakopianka pĂ„ knappt tvĂ„ timmar đ. NĂ€r du vĂ€l stolt kliver i mĂ„l med en unik rövarmedalj i trĂ€ och metall kommer den hĂ€r pittoreska regionen att bjuda pĂ„ genial vinteravkoppling:
En vinterlektion i historia med familjen pĂ„ plats: Ăver omrĂ„det tronar tvĂ„ spektakulĂ€ra slott som skiljs Ă„t av CzorsztyĆskie-sjön. Besök absolut det majestĂ€tiska Slottet i Niedzica (Dunajec) đ°, som omges av legender om en inkask skatt och anden Vita Damen. För barnen Ă€r en promenad genom slottsgemaken och ett besök vid den mĂ€ktiga dammen med en tredimensionell bild (effekten ânaturkrafternas maktâ) en garanti för en lyckad, fysiskt okrĂ€vande eftermiddag.
Romantisk vĂ€rme i termalbassĂ€nger för tvĂ„: Efter ett mördande slit i minusgrader kommer dina muskler att drömma om vĂ€rme. Ta med din andra hĂ€lft till nĂ€rliggande Terma Bania i BiaĆka TatrzaĆska eller ChochoĆĂłw-termerna đââïž. Att ligga och slappa i hett termalvatten medan snön ligger runt omkring och solen gĂ„r ner över Tatrabergen i bakgrunden Ă€r ren och skĂ€r himmel och den bĂ€sta möjliga Ă„terhĂ€mtningen efter ett rövarlopp.
Vinterkryssning eller promenad lĂ€ngs sjön: Ge er ut pĂ„ en vinterpromenad lĂ€ngs stranden av CzorsztyĆskie-sjön eller, om förhĂ„llandena tillĂ„ter, ta en tur med turistbĂ„t mellan slotten i Niedzica och Czorsztyn đą. Den lugna, isiga vattenytan och Pieninernas karga, snötĂ€ckta klippor skapar ett otroligt romantiskt mikroklimat.
En Ă€kta höglandsk festmĂ„ltid för en massiv hunger: Ett vinterlopp i bergen kommer att suga ur dig de sista energireserverna, sĂ„ nu Ă€r det dags att kompromisslöst fylla pĂ„ kalorierna đ€! PĂ„ de lokala vĂ€rdshusen ska ni absolut bestĂ€lla traditionella spisz-höglandsfavoriter: den vĂ€rmande, syrliga kwaĆnica pĂ„ rökt revben, mĂ€ttande placki po zbĂłjnicku med nötköttsgulasch och mycket oscypek, eller traditionella piroger med bryndza, och till det ett glas hett te med âprÄ dâ (eller hallonsaft) för att vĂ€rma er.
Kolla statusen pĂ„ dina broddar, packa varma, termoakiva lager, ta med dig rövarhumöret och anmĂ€l dig till start ⊠đïž Janosik vĂ€ntar pĂ„ att fĂ„ testa din karaktĂ€r!
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.