Om du trodde att Gorce var en utmaning pÄ sommaren, sÄ kommer vinterupplagan av Gorce Ultra-Trail att omvÀrdera din bild av bergslöpning. Det hÀr Àr ett evenemang för dem som inte Àr rÀdda för kyla, djup snö och isiga stigningar. Loppets bas i Ochotnica Górna blir trailens vinterhjÀrta, dÀr doften av het te med "spets" och ljudet av broddar som slÄr mot den frusna marken skapar en oförglömlig stÀmning.
Rutten pĂ„ vintern Ă€r ett lotteri. Du kan fĂ„ perfekt, av kylan "cementerad" snö som man bara flyter fram pĂ„ â eller ett fĂ€rskt snöfall dĂ€r varje steg Ă€r en kamp för överlevnad i den vita pudersnön. âïžđȘïž HĂ€r finns det inget att skĂ€mta om â nödfilt (NRC), visselpipa, rĂ€tt handskar och broddar Ă€r dina bĂ€sta vĂ€nner. Vinter-GUT Ă€r en stor lektion i ansvar för sig sjĂ€lv i bergen. đđ§€
NÀr du vÀl kommer tillbaka frÄn den frostiga strapatsen till den varma basen i Ochotnica Àr det dags för ÄterhÀmtning som tinar upp bÄde kropp och sjÀl:
Varm badtunna och bastu: MĂ„nga agroturismstĂ€llen i Ochotnica GĂłrna och Dolna erbjuder varma badtunnor under bar himmel. Att sitta i Ă„ngande vatten nĂ€r snön ligger runtomkring Ă€r den absolut bĂ€sta Ă„terhĂ€mtningen efter ett vinterultra. đđ„
GĂłralsk kwaĆnica: Inget vĂ€rmer sĂ„ inifrĂ„n och fyller pĂ„ elektrolyterna som en skĂ„l med tjock, syrlig och fet kwaĆnica. Det Ă€r raketbrĂ€nsle som snabbt fĂ„r dig pĂ„ benen igen. đ„Łđ„©
Avkoppling vid eldstaden: Vila med benen utstrĂ€ckta mot elden och en mugg glögg eller hallonsaft Ă€r en klassiker som efter 20, 40 eller 80 km i snö smakar som ett lyxigt spa. đȘ”đ·
Promenad till brunnen med "livets vatten": Om du har ork, ta en promenad till en av de lokala kĂ€llorna. Det kristallklara vattnet frĂ„n Gorce Ă€r utsökt och hjĂ€lper till att skölja ut toxiner efter anstrĂ€ngningen. đ§đïž
SlĂ€dtur som "active recovery": Om du vill kĂ€nna regionens atmosfĂ€r utan anstrĂ€ngning Ă€r en slĂ€dtur med facklor ett utmĂ€rkt sĂ€tt att tillbringa kvĂ€llen efter loppet och umgĂ„s med andra "frusna" krigare. đ·đ
Gorce Ultra-Trail Winter Ă€r ett lopp för tuffingar som ser vintern inte som ett hinder, utan som en fantastisk arena för ett sportigt Ă€ventyr. Ăr du redo för det vita vansinnet i Ochotnica? đ
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.