Ahoy! đ Mot Versailles đïž, precis vid Paris, för den andra upplagan av FUSE Triathlon, i slutet av oktober đ .
Det hĂ€r Ă€r ingen triathlon som alla andra đ . Ingen vĂ€xling pĂ„ en blĂ„sig strand, ingen cykel att slĂ€pa runt pĂ„... Japp, âhome trainerâ-cyklarna tillhandahĂ„lls av arrangören đ. En sak mindre att tĂ€nka pĂ„ och en sak mer att njuta av! HĂ€r Ă€r allt omgjort kring en enda princip: Rising Effort đ. Du avverkar simning đ, cykling đŽ och löpning đ, men i varje disciplin ökar intensiteten i successiva nivĂ„er tills kroppen hissar vit flagg đłïž. I bassĂ€ngen đŠ minskar tiden du har pĂ„ dig att simma dina lĂ€ngder för varje varv â±ïž. PĂ„ cykeln ökar motstĂ„ndet pĂ„ inomhustrainern minut för minut đȘ. Och till sist löpningen: för varje varv skruvas tempot upp ett snĂ€pp tills du faller av đš. Mellan varje disciplin finns en tidsatt vĂ€xling som Ă€r identisk för alla âł, precis lagom för att hĂ€mta andan och inse vad som vĂ€ntar hĂ€rnĂ€st đ .
Det finns ingen fast mĂ„llinje đ â du stannar nĂ€r kroppen sĂ€ger stopp đ. TĂ€vlingen varar mellan 45 minuter och 2 timmar beroende pĂ„ din nivĂ„. SĂ„ lĂ€nge du klarar en nivĂ„ fortsĂ€tter du och samlar poĂ€ng đ. SĂ„ fort du kĂ€nner att du Ă€r pĂ„ sista repet och slĂ€pper, gĂ„r du vidare till nĂ€sta disciplin âĄïž. Varje nivĂ„ du klarar lĂ€ggs till din slutpoĂ€ng. Ingen DNF, inget avbrytande: bara din grĂ€ns för dagen, ditt personliga riktmĂ€rke, siffran du sĂ€tter pĂ„ kylskĂ„pet för att motivera dig i vinter âïž. Allt detta i sjĂ€lva hjĂ€rtat av en urban arena đïž, omgiven av en publik som sjunger och driver dig lĂ„ngt bortom vad du skulle ha gjort ensam i vardagsrummet.
Och en heads up, stor nyhet: 2 kategorier kommer att erbjudas đ€. âFUSE Raceâ Ă€r den mer lĂ€ttillgĂ€ngliga; dess nivĂ„er Ă€r nĂ„bara för alla. För de mest uthĂ„lliga erbjuder âFUSE Eliteâ krĂ€vande nivĂ„er redan frĂ„n start. Perfekt för dem som har energi över (och som fortfarande har en solid nivĂ„ i löpning och cykling)! âĄïž Det Ă€r inte reserverat för eliten meeen det kommer fĂ„ mĂ„nga hjĂ€rtan att rusa, Ă€ven bland de mest rutinerade! đ
NĂ€r du har gĂ„tt i mĂ„l (och benen gĂ„r över i energisparlĂ€ge đŽ) fortsĂ€tter Versailles showen đ. Omöjligt att missa Slottet i Versailles, Frankrikes kungars tidigare residens, dĂ€r de kungliga lĂ€genheterna mĂ€ter sig med prakten i Spegelgalleriet âš. Men den verkliga lyxen, efter anstrĂ€ngningen, kanske Ă€r att promenera genom de enorma trĂ€dgĂ„rdarna ritade av AndrĂ© Le NĂŽtre đł. Mellan bassĂ€ngerna, fontĂ€nerna och de skuggiga gĂ„ngarna glömmer du nĂ€stan kilometrarna du svalde bara nĂ„gra timmar tidigare. Och om du fortfarande har lite energi, ta dig till Grand Trianon och Marie Antoinettes egendom: en mer intim del, perfekt för att avsluta dagen... med en antydan av slottsliv đ°.
Vi Ă€r i Ăle-de-France, och det Ă€r ljuvligt đ! Regionen Ă€r en av de största producenterna av Brie-ostar som lagras bara nĂ„gra kilometer hĂ€rifrĂ„n đ§. PĂ„ det söta planet Ă€r det omöjligt att missa Paris-Brest âïž, det hjulformade bakverket som skapades 1910 för att fira cykelloppet ParisâBrestâParis â en cykelformad dessert efter en cykelutmaning, det Ă€r ödet đŽ. Och förstĂ„s bakar lokala bagerier traditionella baguetter och smöriga croissanter som fĂ„r dig att glömma allt morgonens lidande đ„. Du har brĂ€nt kalorier â nu fyller du pĂ„ dem igen. Det Ă€r regeln đ. SĂ„ det Ă€r dags att plocka fram simglasögonen lĂ€ngst bak i lĂ„dan đ„œ, damma av cykelshortsen som samlar damm lĂ€ngst bak i garderoben đČ och snöra pĂ„ dig löparskorna för nĂ„got som kommer att sĂ€tta dig pĂ„ prov â pĂ„ bĂ€sta möjliga sĂ€tt, lovar! đ
Versailles nĂ„s frĂ„n Paris Saint-Lazare pĂ„ 40 minuter. SĂ„ vad vĂ€ntar du pĂ„? đ
MĂ„ anstrĂ€ngningen vara med dig! đ„
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.