KĂ€nner du för att ta det lugnt simma đ och springa đ ett stenkast frĂ„n huvudstaden ? Besök friluftsöarna i Jablines-Annet đ, i Seine-et-Marne, för en disciplin som bryter normerna: Swimrun. Vid portarna till Paris, i en naturlig inramning av exceptionell skönhet, klassad som Natura 2000, ger du dig ut pĂ„ en unik sekvens av löpning och simning. Din uthĂ„llighet och beslutsamhet kommer att sĂ€ttas pĂ„ prov, det kan vi försĂ€kra dig om đ«Ą.
Denna rekreationsanlĂ€ggning invigdes 1972 och strĂ€cker sig över inte mindre Ă€n 447 hektar, dĂ€r en fjĂ€rdedel bestĂ„r av vattenspeglar đŠ. En verklig skatt för sport- och naturlovers, erkĂ€nd som en av de 12 friluftsöarna i Ăle-de-France. Perfekt för en disciplin som Swimrun âșïž. Under maj solskinen âïž vĂ€ntar de klara vattnen och stigarna i Jablines pĂ„ att avslöja sin hĂ€rlighet för dig âš. Harmonie Mutuelle Swimrun Tour de Paris blir din personliga utmaning đ„. Ensam eller i par (som traditionen i Swimrun bjuder) kommer du att ta dig an en krĂ€vande bana som vĂ€xlar mellan löpning och simning utan övergĂ„ng. Ingen tid att byta om: du springer i vĂ„tdrĂ€kt och simmar med dina skor! đ
Oavsett om du vill starta lĂ„ngsamt eller dyka direkt i djupa vattnet đ, har du valmöjligheter bland flera format: "LĂ„nga" 29,5 km för de mest erfarna, "Medel" med sina 23,4 km, "Korta": 11,7 km perfekta för att lĂ€ra kĂ€nna disciplinen och "UpptĂ€ckten" pĂ„ 6,1 km för en mjuk start. Och för unga mĂ€stare đ± erbjuder "Barn" en bana pĂ„ 1 km sĂ€rskilt designad för de yngsta! đ§
Harmonie Mutuelle Swimrun de Paris Àr en del av Eco-hÀlsa, en rörelse skapad av Harmonie Mutuelle som uppmanar alla att anta mer ansvariga beteenden och förebyggande ÄtgÀrder som Àr fördelaktiga för hÀlsan.
Partnerskapet med Swimrun Tour utstrĂ„lar denna gemensamma vision: att frĂ€mja fysisk och idrottsaktivitet samtidigt som man uppmĂ€rksammar miljöfrĂ„gor, och dĂ€rigenom sĂ€tter hĂ€lsan đ©ș först hos alla i deras anstrĂ€ngningar.
Ăr du inte mĂ€tt Ă€n? đ€Ż Förbered dig dĂ„ för att anta utmaningen med fullstĂ€ndigt kretslopp genom att delta i tre etapper av Harmonie Mutuelle Swimrun Tour! Efter
SĂ„, vad vĂ€ntar du pĂ„ för att dyka in i handlingen? đ
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.