Vill du sluta med simning för att Ă€gna mer tid Ă„t löpning? Ănnu en atlet som inte kĂ€nner till SwimRun! đ€ Ensam eller i par (som traditionen för Swimrun föreskriver) kommer du att möta en krĂ€vande bana som vĂ€xlar mellan löpning och simning utan övergĂ„ng. Ingen tid för ombyte: du springer med din neoprenvĂ„tdrĂ€kt och simmar med skorna pĂ„! đ För detta, bege dig till Gorges de Loire i Saint-Victor-sur-Loire, mellan Lyon, Saint-Ătienne och Grenoble, dĂ€r Loire och Haute-Loire möts i Auvergne-RhĂŽne-Alpes. Vattenfall, floder, grönskande natur đ, vad kan vara bĂ€ttre som lekplats för att testa detta nya tĂ€vlingsformat? đ
Harmonie Mutuelle Swimrun Tour i Gorges de la Loire blir din utmaning i september! đ Saint-Victor-sur-Loire ligger nedanför Grangent-sjön đïž, sĂ„ du kommer att simma i Loire đââïž. Se upp för strömmen som kan fĂ„ dig att simma lĂ€ngre Ă€n den utlovade distansen đ. NĂ€r du kommit upp ur Loires vatten Ă€r det dags att klĂ€ttra över ravinerna och vandra stigarna dĂ€r du kommer att se mĂ„nga slott. Ja, du lĂ€ste rĂ€tt "klĂ€ttra", löpstrĂ€ckorna innehĂ„ller betydande höjdskillnader đ, vilket kommer att öka svĂ„righetsgraden för denna SwimRun och förvandla löpningen till trail â°ïž.
Oavsett om du vill ta det steg för steg eller dyka rĂ€tt in đ€ż, kan du vĂ€lja mellan flera format: "LĂ„ng" pĂ„ 36 km (1 120 mD+) för de mest erfarna, "Medium" med sina 25,4 km och 780 mD+, "Kort": 11,2 km och 280 mD+ perfekta för att bekanta sig med disciplinen, och "UpptĂ€ck" pĂ„ 5,6 km och 140 mD+ för en mjuk start. Och för unga mĂ€stare đ±, erbjuder "Kids" en route pĂ„ 1 km speciellt designad för de yngsta! đ§
Harmonie Mutuelle Swimrun i Gorges de la Loire ingÄr i EkohÀlsa, en rörelse skapad av Harmonie Mutuelle som uppmanar alla att anta mer ansvarsfulla beteenden och förebyggande ÄtgÀrder för att gynna hÀlsan.
Samarbetet med Swimrun Tour förkroppsligar denna gemensamma vision: att frĂ€mja fysisk aktivitet och sport samtidigt som vi ökar medvetenheten om miljöfrĂ„gor, och dĂ€rmed sĂ€tter allas hĂ€lsa đ©ș i centrum för deras initiativ.
Innan du beger dig till Loire, övervĂ€g att delta i andra tĂ€vlingar av Harmonie Mutuelle Swimrun Tour! I maj, styra kosan mot Paris och Lyon, vĂ€rd för första etappen i Frankrike-mĂ€sterskapet đ«đ·. Ett riktigt sportmaraton genom Frankrike đ. Efter anstrĂ€ngningen kommer belöningen! Besök BouthĂ©on-slottet för att upptĂ€cka platsens historia đ° eller ta en promenad runt Grangent-sjön đ€.
SĂ„ vad vĂ€ntar du pĂ„? Dyk ner i Ă€ventyret! đ
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.