Internationella Goral Marathon 2026

Gör dig redo för ett av Polens mest natursköna men också mest krävande bergslopp. International Goral Marathon i Istebna är inte ett vanligt lopp – det är en expedition genom hjärtat av Schlesiska Beskiderna, där nationsgränserna suddas ut längs bergskammarna och det enda som består är den otroliga utsikten och din kamp i uppförsbackarna.

Bansträckningen går ofta genom områden i tre länder: Polen, Tjeckien och Slovakien (därav närheten till den berömda Treriksgränsen). Tekniska utförslöpor väntar, branta stigningar upp mot toppar som Złoty Groń och Ochodzita, samt den gästfrihet som högländarna från Beskidernas Trójwieś (Istebna, Jaworzynka, Koniaków) är kända för.

Istebna är en plats genomsyrad av tradition. Efter loppet (och en obligatorisk portion oscypek) måste du besöka:

Treriksgränsen i Jaworzynka: Platsen där gränserna mellan Polen, Tjeckien och Slovakien möts. Du kan stå där med en fot i vart och ett av dessa länder – en perfekt plats för ett minnesfoto med medaljen 🇵🇱🇨🇿🇸🇰.

Centrum för regionala produkter i Koniaków: När du ändå är precis i närheten måste du se de berömda koniakówspetsarna. Det är ett UNESCO-arv som imponerar även på de tuffaste löparhårdningarna 🧶.

Jerzy Kukuczkas minnesrum: I Istebna finns familjehemmet till Polens främsta himalayaalpinist. Ett besök här är en rejäl dos inspiration – jämfört med hans bedrifter känns ett bergsmaraton som en liten promenad 🧗‍♂️.

Olza vattenpark i Zagroń: Dina ben kommer att tacka dig för ett besök i de lokala bassängerna och jacuzzin. Det är det bästa sättet att återhämta sig efter beskidernas höjdmeter 🏊‍♂️.

Karczma Po Zbóju eller Karczma Olza: Leta efter traditionell kwaśnica, plackar på höglandsvis (gjorda av rivna potatisar, bakade på plåt – s.k. placki na blachach) eller saftig fläskkarré. Högländarköket är raketbränsle för en löpare 🍲.

Goral Marathon är ett lopp med själ, där det vid målet – i stället för en modern isotondryck – ofta väntar te med "prąd" (eller utan) och ett uppriktigt leende från högländarna … ✨ Vi ses på beskidernas leder! 🏁🏔️