Name: Les 10km de Spirou
Location: Monteux

Äntligen fri! Har du en vecka över? Några dagar att springa? Ta din karta 🗺 över Frankrike, ett djupt andetag och låt dina tankar vandra.&nbsp;Oavsett om det är för en&nbsp;<a href="kavval://pages/30300aa8-919d-44ac-8ca6-015258ce663e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">landsvägslöpning</a>, ett&nbsp;<a href="kavval://pages/19c6236d-b5b7-431a-87ba-e50b74dcd383" rel="noopener noreferrer" target="_blank">terränglopp</a>&nbsp;eller en&nbsp;<a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">promenad</a>, sommar 🌞 eller vinter ❄️, är valet svårt 🤨. I värsta fall kan du kasta en tärning 🎲!&nbsp;<a href="kavval://tags/city" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Löpning i staden</a>? Föredrar du&nbsp;<a href="kavval://cities/d554ec9d-1fd6-4810-be3f-13aa108299a1" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Paris</a>&nbsp;och dess underverk,&nbsp;<a href="kavval://cities/3c01bc0c-4494-4b6e-82b1-3e68c6d7344a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Lyon</a>&nbsp;och dess "petits bouchons" eller&nbsp;<a href="kavval://cities/63faca5c-7b75-441a-a897-c4a8af9a9434" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bordeaux</a>&nbsp;och dess&nbsp;<a href="kavval://tags/vineyard" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vin</a>&nbsp;🍷? Eller föredrar du Frankrikes historiska storhet och drömmer om att springa bredvid de mest&nbsp;<a href="kavval://tags/castle" rel="noopener noreferrer" target="_blank">vackra slotten</a>&nbsp;🏰 i landet... Åh, längtar du efter&nbsp;<a href="kavval://tags/seaside" rel="noopener noreferrer" target="_blank">havet</a>? <a href="kavval://level1AdminAreas/63f447f4-fea3-45c4-ab98-b6235c0b8d1a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bretagne</a>&nbsp;med sina otaliga landskap och oefterhärmliga atmosfärer kommer att glädja dig, om du inte föredrar de stora sandsträckorna som erbjuds av&nbsp;<a href="kavval://places/8832b06d-1a70-4693-93f4-2ceb322d00d0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Bassängen i Arcachon</a>.&nbsp;Berg ⛰ för att fylla dig med oändligt syre? Frankrike är prickat med&nbsp;<a href="kavval://tags/mountain" rel="noopener noreferrer" target="_blank">bergskedjor</a>&nbsp;som alla är lika vackra som de är. De&nbsp;<a href="kavval://places/4b4ff98f-072f-413a-9bfe-fd7f26f8052a" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Alperna</a>&nbsp;eller de&nbsp;<a href="kavval://places/f2dd02c0-115d-4022-aebe-2c5edf279465" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Pyrenéerna</a>? Jura, Vosges eller också Massivet Central&nbsp;kan också vara fantastiska lekplatser.&nbsp;<a href="kavval://level1AdminAreas/71cc05a9-7df1-4ad8-8a96-0ea0e4e3038e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Korsika</a>, Martinique eller Guadeloupe är extraordinära territorier omgivna av havet som kommer att erbjuda dig unika löparupplevelser. Om du vill ha landskap med mjuka kurvor, kan du vända dig till&nbsp;<a href="kavval://places/11e70286-58eb-4540-9139-00aa2bfbeb55" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Cévennerna</a>&nbsp;eller&nbsp;<a href="kavval://level2AdminAreas/55da956d-d87a-4aa5-8df6-4d8b59a0670b" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Tarn</a>, platser där det är gott att leva. Där du kan upptäcka smakerna av Pélardon och Chichoulet, två regionala specialiteter... Det är också en del av att springa i Frankrike!&nbsp;Den goda nyheten i allt detta är att oavsett vad du väljer, kommer du att bli nöjd! Vart du än går kommer dina ögon och smaklökar att bli förtjusta 😍. Vi sa bortskämda.Har du äntligen valt din destination?&nbsp;Är du mer&nbsp;<a href="kavval://pages/30300aa8-919d-44ac-8ca6-015258ce663e" rel="noopener noreferrer" target="_blank">en landsvägslöpare</a>, älskar du Ljusets stad, har du säkert redan markerat datumen för&nbsp;<a href="kavval://events/4268923e-3361-4956-a73f-2956610bac26" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Schneider Electric Paris Marathon</a>, de&nbsp;<a href="kavval://events/a5549d93-e47f-40ef-8d9e-c0ef8147cd19" rel="noopener noreferrer" target="_blank">20 km de Paris</a>&nbsp;och&nbsp;<a href="kavval://events/fe3d4755-186e-423b-9d4f-3bf25cdcffe7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Harmonie Mutuelle Semi de Paris</a>...&nbsp;Längre söderut är&nbsp;<a href="kavval://events/6385ea8e-00b1-4604-a9da-9bbe3f4ef140" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon de Bordeaux Metropole</a>,&nbsp;<a href="kavval://events/43faa8ad-028f-46d5-9dd8-21cef4b71620" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marathon de la Rochelle Serge Vigot</a>&nbsp;och den soliga&nbsp;<a href="kavval://events/4427bbae-209a-4f8f-9037-7c61b7378be0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Marseille Cassis</a>&nbsp;svåra att missa... Om du föredrar äventyr, stigar och höjder, finns det några missa inte lopp i&nbsp;<a href="kavval://pages/19c6236d-b5b7-431a-87ba-e50b74dcd383" rel="noopener noreferrer" target="_blank">trailkalendern</a>&nbsp;i Frankrike...&nbsp;Den&nbsp;<a href="kavval://events/6bf47aa3-2939-4186-89bf-1ade262fe679" rel="noopener noreferrer" target="_blank">UTMB</a>&nbsp;är välkänd bland löpare runt om i världen, den&nbsp;<a href="kavval://events/a1131d08-b8ed-4b16-92fa-878515d273f0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Asics SaintéLyon</a>&nbsp;(<a href="kavval://tags/night" rel="noopener noreferrer" target="_blank">nattlopp</a>&nbsp;från&nbsp;<a href="kavval://tags/point-to-point" rel="noopener noreferrer" target="_blank">stad till stad</a>) är vildsint populärt, medan den&nbsp;<a href="kavval://events/57901b52-82d2-4350-a2a1-746d0d8f8d5f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Festival des Templiers</a>&nbsp;har glatt löpare sedan 1995.&nbsp;Vandrare kommer också att finna sin lycka. Och om det inte räcker, finns&nbsp;<a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">kalendern för vandringar</a>&nbsp;i Frankrike, är&nbsp;<a href="kavval://pages/5b49242e-6288-4e30-8649-74eb1ab8563f" rel="noopener noreferrer" target="_blank">här</a>! Verkligen. Det finns något för alla och alla publik! Dessutom tänker många lopp i Frankrike 🇫🇷 på din familj och dina&nbsp;<a href="kavval://tags/kids" rel="noopener noreferrer" target="_blank">barn</a>, som lopp i&nbsp;<a href="kavval://tags/theme-parc" rel="noopener noreferrer" target="_blank">temaparker</a>&nbsp;eller&nbsp;<a href="kavval://tags/fancy-dress" rel="noopener noreferrer" target="_blank">utklädnadstävlingar</a>&nbsp;🦹🏼‍♀️.Att leva (väl) är att välja

Frankrike

Frankrike 🇫🇷, omringat av hav och fyllt med berg, erbjuder oändlig variation för löpare. Varje lopp erbjuder ett rikedom på kulturella upptäckter och kulinariska överraskningar. Fransmännen är bortskämda... bara att välja från detta regnbåge 🌈!

Kalender över löparevenemang i Frankrike

Löpning i Frankrike

Kommande lopp i Frankrike

Om du inte hittar det du söker i Frankrike, känn dig fri att utforska andra länder 🤷‍♀️

Var man kan löpa i Frankrike

Praktisk information och tävlingskalender (promenader, landsvägslöpning, terränglöpning) i Frankrike

Provence-Alpes-Côte d'Azur

Les 10km de Spirou

Monteux

Hitta skon som passar dig

Lägg till i dina favoriter för att få information om nya datum, om öppnandet av nummerlappsförsäljning, etc:

Ge oss din e-postadress för att få information om nya datum, öppningar av nummerlappsförsäljning, etc:

Intresserad av detta lopp?

Har du redan ett konto?

Har du inte ett konto än?

Vi har skickat ett e-postmeddelande till dig med informationen för att återställa ditt lösenord.

Kolla din inkorg

Oroa dig inte, det händer till och med de bästa. Skriv in din e-postadress för att återställa ditt lösenord på nolltid.

Glömt ditt lösenord?

Logga in

Skapa ett konto

Eller ta en genväg och logga in via

En plattform av nästa generation som hjälper sportentusiaster på alla nivåer att upptäcka territorier och kulturarv genom tävlingar anpassade efter dem.

Detta kan också vara av intresse för dig

För varje typ av lopp

De mest eftertraktade loppen

Platser

Hitta ditt lopp med dess namn, plats, tema...

Mest populär

Lopp

Per tema

Hallå! Vi använder några cookies för att veta var våra efterbehandlare kommer ifrån och hur de använder sidan, är det ok för dig? <a>Läs mer</a>

2 eller 3 Cookies på ett lopp?

Genom att markera den här rutan ökar du dina chanser att se en Finishers-annons på internet... snarare än en annons för nästa internationella Aquapony-tävling som inte intresserar dig.

Cookies reklam

De låter oss veta hur våra efterbehandlare kom till vår webbplats och att få statistik över webbplatsanvändning. Bekvämt att veta vad vi behöver förbättra!

Cookies statistik

De är främst avsedda att förbättra navigering och säkerhet på vår webbplats.

Grundläggande Cookies

Vi använder cookies för att mäta vår publik, upprätthålla relationen med dig och skicka kvalitetsinnehåll och reklam till dig då och då. Här kan du välja vilka du ger oss tillstånd att behålla.

Användning av cookies

Tveka inte att läsa vår <a>sekretesspolicy</a> för att få veta mer.

Mer information

Cookies-inställningar

Har du inte prenumererat på Finishers nyhetsbrev än? 🙀

Se till att du inte längre går miste om de senaste nyheterna.

Vill du få fler Finishers-nyheter?

Om du bekräftar kommer den här listan att raderas permanent

Skapa en lista

Uppdatera listan

Lägg till i en lista

Sidan hittades inte

Lägg till de lopp du gillar till dina favoriter och skapa din loppkalender

<0>Oj,</0> du har inga favoriter än!

Hitta din nästa utmaning i vår <0>sökmotor</0>

Du har ännu inte bokat nästa lopp med Finishers?

Se upp, detta kommer bara att ändra din kontaktadress, inte den e-postadress du använder för att logga in.

Om du inte redan har gjort det, glöm inte att uppdatera din profil så att vi kan se till att du får den bästa upplevelsen här 🎨

Det verkar som att det som förde dig hit inte längre existerar (förfallen länk). Försök igen om det behövs.

Hoppsan

Vi kunde inte ändra ditt lösenord, kan du försöka igen?

Länken som tog dig hit har utgått. Försök igen om det behövs.

Länken som tog dig hit är felaktig eller har redan använts. Försök igen om det behövs.

Du kan nu logga in med ditt nya lösenord.

Fixat!

Återställ mitt lösenord

Blogg

Anonyma löpare, idrottare eller kändisar, runt hörnet eller från andra änden av jorden: upptäck berättelserna som gör löpning till en fascinerande sport...

Finishers nyheter

Om du inte hittar det du söker i FAQ-avsnittet för ett lopp, eller om du har några andra frågor, tveka inte att skicka ett e-postmeddelande till oss så återkommer vi till dig så snart som möjligt:

Skicka ett e-postmeddelande till oss

Det saknas en e-postadress på ditt finishers-konto <0>Lägg till en ny adress</0>

Din kontakt-e-post kopplad till ditt finishers-konto <0>Korrigera den här adressen</0>

Arrangörens länkar:

Arrangörens sociala medier:

Tveka inte att ringa oss och ställa din fråga! Vi är här för att hjälpa till.

Ring oss på

Kontakt

Destinationer

Alla destinationer

Typer av lopp

Alla typer av lopp

Vill du hänga med?

Med några få ord

Vanliga frågor 

Djävulen finns i detaljerna

En sträcka som passar alla

Fokus

Avståndet ni alla kommer att komma överens om

Några fler ord

Inkluderar ett eller fler lopp för barn!

Barn

Lopp för barn/juniorer 👶

Mer info om detta lopp

Hotell nära loppet

All information om loppet och anmälningsprocessen

Fler lopp väntar på dig

Sponsorer

Du kan kolla tävlingsreglerna <0>här</0>

Var kan jag hitta tävlingsreglerna?

Här är kalendern för alla lopp, spår och promenader!

Loppkalender

Kommer du att välja en kort eller lång sträcka?

Kommande tävlingar

Kommer snart

Fler städer väntar på dig

Fler länder väntar på dig

Fler orter väntar på dig

Andra grenar som väntar på dig

Fler sträckor väntar på dig

Andra datum väntar på dig

Territorium och Naturområden

Fler regioner väntar på dig

Fler banor väntar på dig

Flera teman väntar på dig

Logistik och loppkalender

Dessa schyssta tävlingsplatser bör få din uppmärksamhet

Nära dig

Våra favoriter

De lopp du inte får missa i Frankrike och utomlands

Lopp utomlands

Boka din nummerlapp nu

Senaste nyheterna

Finishers Blogg

Finishers allows you to travel through your passion. explore the territories where running feels amazing!

Finishers är överallt!

Finishers gör att du kan resa och springa i de regioner, län och städer som är det vackra i vårt land. Utforska de bästa platserna att springa på!

Destinations höjdpunkter

Finishers är överallt

Oavsett sport kommer du att hitta något som passar dig!

Identifiera de lopp som motsvarar dina önskemål tack vare mer än 50 filter, sökfunktioner och låt dig därefter förtrollas av deras beskrivning!

Lägg ut dina lopp och öka din synlighet bland vår community av löpare!

Arrangerar du lopp?

Hitta tävlingarna som matchar dina önskemål tack vare mer än 50 filter och teman, och låt dig lockas av deras beskrivning!

Loppkalender: spår, halvmarathon, marathon, promenader...

Trendar nu


Hitta skon som passar din fot!

Låt oss inspirera dig med våra olika loppteman för att hitta den som matchar dina önskningar.

Les 10km de Spirou 2025

Avståndet ni alla kommer att komma överens om

10 kmTOPP

Gatulöpning 10 km

Hotell nära loppet