Ăr du sugen pĂ„ en riktig, teknisk lektion i bergslöpning i en av Sudeternas vackraste och mest varierade bergskedjor? SzczytniaĆski bergshalvmaraton i Szczytna Ă€r ett lopp som tillfredsstĂ€ller Ă€ven de mest krĂ€sna traillentusiasterna đ ! Banan pĂ„ cirka 21 kilometer gĂ„r genom otroligt natursköna skogliga och klippiga stigar i Bordbergen samt Bystrzyckiebergen. Förbered dig pĂ„ rejĂ€la höjdmetrar, branta uppförsbackar, tekniska nedförslöpningar över stenar och rötter samt vyer som kan ta andan ur dig Ă€nnu effektivare Ă€n ditt snabbaste tempo đ. NĂ€r du stolt passerar mĂ„llinjen med en vacker minnesmedalj runt halsen erbjuder den hĂ€r bergsregionen dig lysande idĂ©er för resten av helgen:
Familjebesök pĂ„ ett slott pĂ„ plats: Ovanför Szczytna reser sig det spektakulĂ€ra, 1800-tals-slottet LeĆna SkaĆa pĂ„ Szczytnik đ°. Det Ă€r en nygotisk residensbyggnad uppförd pĂ„ en klippkant. En promenad upp till Szczytnik Ă€r ett perfekt programpunkt â pĂ„ plats, förutom slottet, vĂ€ntar en utsiktsplats med en hisnande panorama över KĆodzkodalen samt en unik stenkorsvĂ€g.
Romantisk kurortspromenad för tvĂ„: Ă k till grannorterna Polanica-ZdrĂłj eller Duszniki-ZdrĂłj (bara nĂ„gra minuters vĂ€g frĂ„n Szczytna) đł. En promenad i de vackert skötta kurparkerna, ett besök i mineralvattenpaviljongen eller en stunds avkoppling vid den multimediala fontĂ€nen Ă€r ett genialt och anstrĂ€ngningsfritt sĂ€tt att Ă„terhĂ€mta benen efter bergshalvmaratonet.
UpptĂ€ck klipplabyrinter: Utnyttja nĂ€rheten till Bordbergens nationalpark đČ. En tur till BĆÄdne SkaĆy eller att bestiga Szczeliniec Wielki Ă€r mĂ„sten för alla som Ă€lskar unika klippformationer (Ă€ven om vi efter loppet snarare rekommenderar de kortare och enklare stigarna!).
Sudetiska kalorier för en rejĂ€l hunger: Efter att ha klarat av sĂ„ krĂ€vande höjdmetrar kommer kroppen att krĂ€va ordentlig pĂ„fyllning đ€! PĂ„ traditionella vĂ€rdshus i KĆodzko-omrĂ„det bör ni absolut bestĂ€lla den kultförklarade kĆodzko-öringen (stekt eller ugnsbakad med örter), mĂ€ttande schlesiska knödel med en tjock skogsgulasch eller en vĂ€rmande, syrlig kwaĆnica som omedelbart ger krafterna tillbaka till varje ultralöpare.
Snöra pĂ„ dig skor med grovt mönster, packa softflaskor i ryggsĂ€cken och anmĂ€l dig till den hĂ€r unika sudetiska starten ⊠đČ Bergsstigarna i Szczytna vĂ€ntar pĂ„ din stora utmaning!
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.