Trail de la Roque 2026

Trail de la Roque är MÅSTE-evenemanget för dig som älskar natur och frisk luft 🏞️. Nej, trots namnet har Michèle Laroque inget med detta att göra… 👱‍♀️ Men om hon var här skulle hon säkert säga att detta trail är stor underhållning! 🎭 Res till Saint-Sériès, en charmig by i Hérault i Occitanienregionen, för ett lopp där varje steg för dig närmare Roque de Saint-Sériès 🪨.

Med 4 banor för alla nivåer kommer du säkert att falla för en distans 🫦. Om du är typen som älskar stora utmaningar 💥 är "Semi de la Roque" perfekt för dig! Med sina 400 mD+ är det en krävande bana som leder dig genom skogar, vinodlingar och garrigue. Efter start från Saint-Sériès har du precis en kilometer för att hitta ditt tempo innan du tar dig in på de första enkla spåren 🌳. De första fem kilometerna är tekniska, så håll utkik, för mellan stenar, rötter och luriga backar är det en lekplats för erfarna traillöpare 💪. Om en halvmaraton känns lite för mycket 🥵 erbjuder "Via Tolosana" ett fint alternativ med 12 km och 280 mD+ 🤪. Den mindre systern till halvmaran följer 95 % av samma bana. Detta trail behåller all charm av den stora tävlingen, men i en mer tillgänglig och lika immersiv version 😎. Om du vill uppleva glädjen av trail utan för mycket bekymmer är det DIN format 🫵. Och om du föredrar kortare distanser 🤏 är "ROQ Sprint" det perfekta adrenalinkicken! ⚡️ Med 5 km och 90 mD+ är det en liten utflykt i garrigue utan de mest tekniska delarna av banan 📈. Det är chansen att utmana dig själv, njuta och få en försmak av trailens magi (för att sedan bli förälskad i disciplinen och bli galen 😈). Men Trail de la Roque handlar inte bara om löpning, det är också en upplevelse att njuta av i lugn och ro med en vandring på 10 km och 200 mD+. Här, ingen klocka ⏰, ingen press, bara njutning och fantastiska landskap 🧘‍♂️. Och framför allt… en välförtjänt grill och öl vid målet! 🍖 Att konsumeras med måtta, naturligtvis 😌.

Efter loppet stannar inte programmet där ❌. För Saint-Sériès, är inte bara en lekplats för traillöpare, det är också en perfekt startpunkt för att utforska Occitanien 🕵️‍♂️. Varför inte förlänga din vistelse och besöka Montpellier, bara några kilometer bort, för att strosa på Place de la Comédie och smaka på en god tielle sétoise? 🥧 Eller ge dig av på en upptäcktsfärd till Camargue, med sina flamingos 🦩 och krombågar av tjurar? 🐂 Och om loppet har ökat aptiten 😋 varför inte fylla den med lokala specialiteter: cassoulet, gardiane de taureau eller en god garbure, den sydvästra soppa så robust att du rullar hela vägen hem 😋.

En sak är säker: stigarna, atmosfären och smakerna i Occitanien väntar bara på dig! 🏃‍♂️