Trail des 3 Combes 2026
- NÀsta evenemang : Sön 22 mars 2026Datum bekrÀftat
- Senaste evenemanget : Sön 6 april 2025
Med nÄgra fÄ ord
För sin 8:e upplaga kommer Trail des 3 Combes Ă„terigen att hĂ„llas i Montbrun, i Lot, i regionen Occitanien đ. Man sĂ€ger ofta att i april bör man inte klĂ€ sig för tunt đ§¶, men vi gör ett undantag för denna tĂ€vling! đ Du kommer faktiskt kunna njuta av ett perfekt vĂ€der i mitten av vĂ„ren đž. Dessutom kommer miljön đŒïž vara helt fantastisk! đ Slutligen hoppas vi att du har nog mycket energi kvar för ditt trail đŹ. Nog med skĂ€mt, du kommer att springa nĂ€ra Quercy-kalkstensbrotts regionala park! đ€© Den hĂ€r parken Ă€r ett Unesco Global Geopark đ, sĂ„ förbered dig pĂ„ att bli övervĂ€ldigad av skönheten đ. Banorna leder dig till en bevarad natur, sĂ„ det Ă€r ditt ansvar att vĂ„rda den đ€.
PĂ„ programmet, 2 trailbanor pĂ„ 20 km och 12,5 km đ samt en vandring pĂ„ 10 km erbjuds đ„Ÿ. Trail des 3 Combes Ă€r ett sportevenemang öppet för alla, dĂ€rför kan du vĂ€lja mellan en lĂ„ng trail pĂ„ 20 km och 750 mD+, som Ă€r ganska krĂ€vande, eller en kort trail pĂ„ 12,5 km och 400 mD+, som Ă€r mer lĂ€ttillgĂ€nglig! đȘ Arrangörerna har till och med tĂ€nkt pĂ„ vandrare genom att erbjuda en bana pĂ„ 10 km och 150 mD+ đ¶. För banstrĂ€ckningen kommer vandringen att ta dig genom byarna đïž Montbrun, Cadrieu och GrĂ©alou, samtidigt som du passerar mĂ„nga stigar đČ. Du kommer att passera genom vackra landskap mellan calcĂumplatĂ„n och Lot-dalen, vilket ger dig en fantastisk utsikt över de nĂ€rliggande kommunerna och deras lokala arv! đ PĂ„ 12,5 km kommer du att ta dig an en snabb bana och relativt lĂ€ttlöpt, med en första del pĂ„ en smal och stenig stig đȘš. Dra pĂ„ redan frĂ„n början đ för att sĂ€kerstĂ€lla en bra placering i fĂ€ltet đ . Och om banan inte verkar tillrĂ€ckligt trail-inriktad för dig đ, oroa dig inte, en vacker slingrande stigning vĂ€ntar dig i banans slut đ . Ju fler kilometer đ° du gör, desto mer trĂ€nger du in i hjĂ€rtat 𧥠av de 3 combes: Combe-Bounil, Combe-Noire och Combe de Capbals đȘš. Du kommer till och med att fĂ„ upptĂ€cka Larroque-Toirac kalkstensplatĂ„ đ°. För 20 km utmaningen, förbered dig pĂ„ en serie av combes, utmanande nedförsbackar och andra branta uppförsbackar samt smala stigar genom skogar đȘ”. FastĂ€n banan startar pĂ„ samma strĂ€ckning som den 12,5 km trailen, kommer den pĂ„ intet sĂ€tt vara lika lĂ€ttlöpt đïž. Slutet av 20 km loopen Ă€r mycket krĂ€vande đ„”, sĂ„ du kommer behöva hĂ€nga med! đŠ” Det vore en katastrof för en traillöpare att inte kunna Ă„terstarta i combes đ«€.
Men din anstrĂ€ngning kommer att belönas! đ Oavsett om du blir först đ„ eller sist đ„ (vilket vi inte önskar đ), kommer du fĂ„ med dig en lokalproducerad öl đș. Om du Ă€r bland de bĂ€sta fĂ„r du en bunt sparris frĂ„n producenterna i byn Montbrun! đšâđŸ Det finns inget lokalare pris Ă€n detta i Lot đ. Om du vill fortsĂ€tta avnjuta den lokala gastronomin i regionen kan du njuta av en utsökt valnötspaj! đ„ Det Ă€r en lokal specialitet och enligt rapporter vĂ€rt omvĂ€gen đ. Om du Ă€r mer av en salt team đ§, rekommenderar vi att du provar PĂ©lardon eller Rocamadour đ, kombinerat med ett glas lokalt vin đ· frĂ„n Marcillac eller Cahors till exempel (konsumeras med mĂ„tta). Och för att förbrĂ€nna allt det kan du gĂ„ ut och vandra pĂ„ en av de mĂ„nga stigarna i Regionalparken Causses du Quercy eller utforska đŠ omrĂ„det som grottutforskare đ§ââïž eller till och med som kanotist đŁââïž. Det finns mĂ„nga sĂ€tt att upptĂ€cka regionen pĂ„ đ„°.
Vi förstod att du Ă€r pĂ„ jakt efter Ă€ventyr och trail race i vildmarken đł. Det verkar som Trail des 3 Combes Ă€r precis rĂ€tt för dig! đ
4 för att gÄ med i detta lopp
En strÀcka som passar alla
23âkmTOPP
12âkm
14âkm
9âkm
Trail 12âkm
Trail14âkm : Vandring 15 km
Vandring9âkm : Vandring
Vandring- söndag 22 mars 2026 kl. 8:30
- Höjdökning : 150mD+
- 1 loopx9âkm
NĂ„gra fler ord
Behöver du instruktioner för 11 km-vandringen? Vi berĂ€ttar allt för dig! đ€
Du kommer att vandra stigarna mellan Montbrun, Cadrieu och GrĂ©alou đïž. Du kommer att vandra i dessa underbara landskap av de mest autentiska đïž. Rutten, utformad av volontĂ€rerna, lĂ„ter dig nĂ€stan inte anvĂ€nda nĂ„gra vĂ€gar đŁïž. SĂ„ du kan njuta av en vandringsrutt med en liten del av evenemangets trailanda! đïž
SĂ„ ta dina stavar och din ryggsĂ€ck đ, du ger dig ut pĂ„ vandring! đ
Vanliga frÄgor
Du kan hÀmta din nummerlapp pÄ plats den 6 april 2025, tÀvlingsdagen, frÄn kl. 9 och fram till 30 minuter före tÀvlingsstart.
Lopp och vandringar startar vid Saute Roque huset den 6 april 2025, pÄ Montbrun-platÄn. Evenemangen startar:
Kl. 9 för vandringen
Kl. 9:30 för 20 km trailen
Kl. 10 för 12,5 km trailen
För att delta i loppet mÄste du lÀmna in en HÀlsoförebyggande Bana (PPS) eller ha ett medicinskt intyg. Det medicinska intyget Àr obligatoriskt och mÄste inte visa nÄgra kontraindikationer för löpning i tÀvling och ska vara daterat inom ett Är före loppets datum. Licenser utfÀrdade av FFA och giltiga accepteras ocksÄ.
Det hÀr evenemanget Àr delvis sjÀlvhushÄll:
PĂ„ banorna: endast vattenstationer.
Vid mÄlgÄng: finns en station med förfriskningar.
En mÄltid efter loppet kommer att serveras, men den Àr begrÀnsad till 120 platser och mÄste bokas i förvÀg.
Priserna pÄ nummerlapparna förÀndras inte. Du fÄr rÀkna med:
12⏠för 20 km trailen
10⏠för 12,5 km trailen
5⏠för vandringen
Det Àr möjligt att registrera sig pÄ plats pÄ tÀvlingsdagen beroende pÄ tillgÀnglighet och med en tillÀggskostnad pÄ 2⏠för naturbanorna.
För de tvÄ trailloppen Àr ÄldersgrÀnsen satt till 16 Är fyllda pÄ tÀvlingsdagen. För vandringen finns ingen ÄldersbegrÀnsning.
Inga tidsgrÀnser Àr faststÀllda.
Ja, en pryl kommer att ges till varje deltagare.
PÄ banan kommer en individuell ranking att göras. Priser kommer att delas ut till de tre första mÀnnen och kvinnorna i den totala rankingen, den bÀsta i varje kategori (veteraner, seniorer, aspirerande, juniorer) kommer att belönas utan dubbel prisbelöning. Prisutdelningen Àger rum frÄn kl. 12:00.
Alla deltagare ska utrusta sig efter vÀdret. En vÀtskebehÄllare typ flaska eller reservoar Àr obligatorisk pÄ banan. Kom ihÄg sÀkerhetsnÄlar!
Ja, en Äterbetalning Àr möjlig om du avbokar din registrering före sista registreringsdagens slut.
Duschar kommer att finnas tillgÀngliga pÄ Montbrun-campingen.
Du kan kolla tÀvlingsreglerna hÀr
Fokus
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.
Gjort mellan Lyon och Nantes