Vare sig av glĂ€dje eller smĂ€rta riskerar du att grĂ„ta som en Madeleine! đ
Triathlon de la Madeleine Ă€r inte direkt typen som bjuder pĂ„ en liten matsmĂ€ltningspromenad â. HĂ€r, i Maurienne, finns berget överallt. Det omringar dig, utmanar dig, belönar dig och pĂ„minner dig ibland vĂ€nligt om vem som bestĂ€mmer đ. Mellan mytomspunna pass, vĂ€gar som hĂ€nger lĂ€ngs klippvĂ€ggar och Ă€ndlösa stigningar har den hĂ€r tĂ€vlingen allt som krĂ€vs för ett alpint Ă€ventyr i full natur đ±.
Den goda nyheten Ă€r att du inte behöver vara en utomjording pĂ„ trippelinsatsen för att kunna njuta đ€©. Tre format erbjuds, det Ă€r bara att vĂ€lja det som passar din lust för stunden bĂ€st. Oavsett vad du vĂ€ljer börjar historien nere i dalen, vid badsjön i Saint-RĂ©my-de-Maurienne đ. Triathleterna i format S ger sig av pĂ„ 700 meter simning, de i M pĂ„ 1 400 meter, medan deltagarna i L simmar 1 800 meter innan de gĂ„r till angrepp mot bergen đââïž. För vi ska inte ljuga: i den hĂ€r tĂ€vlingen Ă€r simningen mest ett elegant sĂ€tt att förbereda dig pĂ„ det som vĂ€ntar sedan đœïž.
Efter simningen kommer cyklingen đŽ. Om du vĂ€ljer format S-1200 fĂ„r du upptĂ€cka en kort version, men lĂ„ngt ifrĂ„n en lĂ€tt, av den alpina triathlonen. Efter nĂ„gra kilometer i dalen ansluter du snabbt till Notre-Dame-du-Cruet đ. Det Ă€r hĂ€r det verkligen börjar. Framför dig reser sig 12 kilometer klĂ€ttring med 1 100 höjdmeter upp Ă€nda till Saint-François-Longchamp 1650 đïž. Mitt i stigningen markerar byn Montgellafrey en symbolisk etapp. VĂ€l uppe vid stationen Ă„terstĂ„r fortfarande 4 kilometer löpning och 100 höjdmeter upp för att nĂ„ mĂ„llinjen đ. Om du söker en mer komplett utmaning kommer format M-2200 förmodligen att locka rejĂ€lt. Direkt efter cykelstarten passerar du byarna i dalen innan du nĂ„r Pontamafrey đ. Och dĂ€r dyker en av tĂ€vlingens mest ikoniska passager upp: de berömda 18 hĂ„rnĂ„lskurvorna i Montvernier đ”âđ«. Med sina 3,4 kilometer pĂ„ 8,2 % i snitt ser de ut att ha ritats direkt pĂ„ berget av nĂ„gon som hatade raka linjer đ. KlĂ€ttringen fortsĂ€tter genom Montvernier och Montpascal upp till toppen av Col du Chaussy, som ligger pĂ„ 1 533 meter höjd đź. Dess 13,7 kilometer pĂ„ 7,5 % i snitt tar dig genom allt vildare landskap, mitt i fjĂ€llbetena i Vanoise-massivet đź. Efter en lĂ„ng utförskörning ner mot dalen hittar du tillbaka till Notre-Dame-du-Cruet och... ja, du gissade rĂ€tt: stigningen till Montgellafrey vĂ€ntar Ă€ven pĂ„ dig đ„”. Ytterligare 12 kilometer och 1 100 höjdmeter upp innan du nĂ„r stationen. Totalt blir det 53 kilometer cykel för 2 200 hm+. Ett sĂ€rskilt vĂ€lbalanserat format som perfekt blandar vackra vyer, sportig utmaning och glĂ€djen i att klĂ€ttra. Ja, glĂ€dje... allt beror pĂ„ din definition av ordet đ . Bara "" 8 km och 200 hm+ till fots (det sliter, det sliter) sĂ„ Ă€r du i mĂ„l! đ
Och sĂ„ finns format L-3400, det som fĂ„r ögonen att glimra hos Ă€lskare av stora alpina pass đ„ș. Det som fĂ„r dig att sĂ€ga "det verkar grymt" innan du tittar pĂ„ banprofilen och genast lĂ€gger till "oj, jaha" đŹ. Efter hĂ„rnĂ„lskurvorna i Montvernier, som redan Ă€r riktigt krĂ€vande, tar banan dig mot ett av de franska cyklingens monument: Col de la Croix de Fer đ. FrĂ„n Saint-Jean-de-Maurienne tar du dig upp genom dalen via Saint-Jean-d'Arves och Saint-Sorlin-d'Arves innan du tar dig an denna mytomspunna stigning pĂ„ 28 kilometer med 5,7 % i snitt đ. PĂ„ toppen, pĂ„ över 2 000 meters höjd, Ă€r panoramat i nivĂ„ med anstrĂ€ngningen đïž. FortsĂ€ttningen gĂ„r vidare pĂ„ Alpernas legendariska vĂ€gar med passagen över Col du Glandon innan en lĂ„ng utförskörning ner i dalen. Efter redan flera tiotals kilometer och flera pass Ă„terstĂ„r fortfarande att klĂ€ttra upp till Montgellafrey. Samma 12 kilometer och 1 100 höjdmeter upp som de andra formaten, men den hĂ€r gĂ„ngen med ben som redan Ă€r rejĂ€lt slitna đ« . Cykeldelen landar dĂ„ pĂ„ 100 kilometer för 3 400 höjdmeter upp. Ja, du lĂ€ste rĂ€tt đ€. Och eftersom arrangörerna uppenbarligen har gott om fantasi lĂ€gger de sedan till 16 kilometer löpning och 400 höjdmeter upp, fördelat pĂ„ fyra varv om 4 kilometer đ.Och om du kommer med familjen ska du veta att Ă€ventyret börjar redan före tĂ€vlingsdagen. Dagen innan evenemanget fĂ„r de yngsta sin egen trĂ€ff med Animathlon för barn, som anordnas i poolen i Saint-François-Longchamp. Ett fint sĂ€tt att dela triathlonpassionen mellan generationer đ¶.
NĂ€r du vĂ€l har medaljen runt halsen, ta dig tid att njuta av Saint-François-Longchamp och Maurienne-dalen đ. Efter att ha tillbringat dagen med att kasta blicken mot topparna kan du Ă€ntligen betrakta dem i lugn och ro đ. Bergsbyarna, de mytomspunna vĂ€garna som de största cyklisterna har kört och de alpina landskapen som följt dig genom hela loppet Ă€r verkligen vĂ€rda att stanna upp vid. NĂ€r man Ă€ndĂ„ kommer för att utmana berget kan man lika gĂ€rna ta sig tid att njuta av det, eller hur? đ«
Redo för Triathlon de la Madeleine ? Vi varnar dig: det Ă€r ingen barnlek..đ°
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.