5 km og 10 km ved Canal Saint-Martin 2027
- Næste udgave : Slutningseptember 2027
- Sidste udgave : Søn. den 25. oktober 2026
Begivenheden i et par ord
Amélie Poulain sprang sten dér—du kommer til at samle omgange! 🪨 5 km og 10 km ved Canal Saint-Martin lægger deres startstreg i 10. arrondissement i Paris, i hjertet af kvarteret Grange-aux-Belles, kun et par skridt fra Canal Saint-Martin. Datoen ligger sidst i oktober, når træerne langs kajerne bliver rødbrune, og visne blade dækker vandkanten 🍂. Over hovedet ruller Île-de-France ofte sin efterårspakke ud: omkring 12°C, et perlegråt loft og indimellem en let finregn, der køler dine lægge ☁️.
I dette landevejsløb, der er 100% by, foregår det hele på en runde på omkring 1,25 km. Du sluger den 4 gange på 5 km og 8 gange på 10 km 🔁. Start og mål er ved TEP Agnès Tirop, og så går turen til kajerne Jemmapes og Valmy. Om søndagen giver Paris Respire-programmet dem tilbage til fodgængerne: ikke et bilhorn i sigte—kun vandets klukken og klangen fra et par cykelklokker 🚲. Mellem Maria-Casarès-broen (den tidligere Eugène-Varlin-bro) og rue de Lancry løber du langs sluserne og Villemin-haven, før du stryger forbi facaden på Hôtel du Nord 🎬... Kun nogle få blide stigninger og accelerationer ud af skarpe sving får dine lår til at svie 🦵. Så ruten er hurtig og ideel til at jagte en PR… så længe du holder styr på dine omgange 🧮.
Bag startstregen ligger en stor kvarterhistorie 🏘️. År efter de første udgaver blev Canal Saint-Martin-løbet genoplivet takket være foreningen Les Anciens de la G.A.B. Den ledes af et barn af 10., som som lille plejede at se løbet passere forbi fra kanten af kajerne 👀. Ambitionen: at gøre sport til et redskab for solidaritet, inklusion og fællesskab og samle unge, familier, voksne og seniorer på de samme kajer 🤝. Her støtter kilometerne også en sag: en indsamling støtter foreningen Un Défi de Taille i kampen mod en sjælden sygdom 💛. Formatet forbliver i menneskelig skala, med foreningens frivillige placeret ved kryds og en festlig stemning: 5 km og 10 km ved Canal Saint-Martin foretrækker et fællesskabsløb frem for et stort show. Et andet stærkt symbol: startstedet er opkaldt efter den kenyanske atlet Agnes Tirop. Hun havde verdensrekorden for kvindernes 10 km landevejsløb (kun kvinder), i 30'01" i 2021. De lokale valgte hende ved en afstemning organiseret af rådhuset i 10. arrondissement i 2023 🏅.
Når du har krydset stregen 🏁, så gem lidt i tanken til at udforske kvarteret. Kun få skridt fra TEP gemmer Saint-Louis-hospitalet, grundlagt under Henrik IV, på en firkantet gård i mursten og sten, der er Place des Vosges værdig, perfekt til en rolig restitutionsspadseretur 🧱. For mad, sæt kurs mod Passage Brady, Paris’ “Little India”, hvor en curry og en naan fylder dine kulhydratdepoter op på rekordtid 🍛. De mest motiverede kan følge kanalen op til Bassin de la Villette til en picnic ved vandet. Bakkeelskere vil imens notere Parc des Buttes-Chaumont til deres næste intervaltræning ⛰️.
Når du krydser målstregen, vil kun ét spørgsmål betyde noget på disse kajer, i Arletty-stil i Hôtel du Nord: “Atmosfære, atmosfære… ligner du én, der er kommet i mål?” 😎
5 grunde til at deltage i dette løb
En hilsen fra arrangøren:
"Som barn af 10. arrondissement har jeg altid haft en særlig tilknytning til Canal Saint-Martin og dets løb. Da jeg var yngre, så jeg dette løb finde sted, og jeg husker spændingen, solidariteten, glæden og den gode stemning, som gav deltagerne og kvarterets beboere energi. Det er med den lyst og de minder, at jeg ønskede at modernisere Canal Saint-Martin-løbet, give det sin fulde plads tilbage i kvarterlivet og genoplive den deleånd, som kendetegnede det. Canal Saint-Martin-rammen, med sine kajer og sine behagelige, åbne omgivelser, tilbyder efter min mening et særligt velegnet sted at dyrke løb på, midt i Paris. Vores ambition er at gøre dette løb til et sportsligt, folkeligt, støttende og tværgenerationelt rendezvous, og også på længere sigt til et emblematiske løb i hjertet af Paris, der afspejler 10. arrondissements identitet og energi. Frem for alt ønsker vi, at alle skal kunne komme og løbe, dele, heppe og nyde et øjeblik med sport, hygge og godt humør, i den ånd, der engang gjorde Canal Saint-Martin-løbet så charmerende."
Hver sin egen distancer
10 kmTOP
5 km
- Slutningseptember 2027
- 10 km
Et par ord mere
Samme rute på omkring 1,25 km som 5 km: Løbere på 10 km starter lige efter dem på 5 km og gennemfører 8 omgange mellem Quai de Valmy og Quai de Jemmapes 🔢. Det flade underlag er oplagt til en stærk tid, forudsat at du håndterer de to skarpe sving ved Maria-Casarès-broen og Rue de Lancry godt, hvor hver acceleration koster ⚡. I de første omgange deler du kajerne med 5 km-løberne, som er nemme at få øje på takket være farven på deres startnummer 🎨. De sidste omgange bider hårdere: benene brænder, den mentale kilometertæller roder rundt, og tilråbene fra de frivillige, der står ved krydsene, bliver dit bedste brændstof ⛽. Sidste passage venter dig via TEP-rampen til en velfortjent afsluttende spurt ind på Agnès Tirop-banen.
5 km : Road Running 5 km
Road Running- Slutningseptember 2027
- 5 km
Et par ord mere
Start fra TEP Agnès Tirop, og forlad derefter stedet via rampen for at nå quai de Jemmapes. Drej først ind på gadebroen Eugène-Varlin, som er lukket for trafik, for at skifte over til quai de Valmy 🌉. Derefter fortsætter du ned langs kanalen forbi Villemin-haven, mens gaderne Récollets og Vinaigriers glider forbi. Ud for Lancry-gaden venter et skarpt sving, hvor du krydser kanalen og klatrer tilbage op på quai de Jemmapes, under blikket fra Hôtel du Nord. Herefter går turen tilbage mod nord via Bichat-gaden, forpladsen ved Espace Jemmapes og Hôpital-Saint-Louis-gaden, inden ruten slår en sløjfe tilbage mod broen 💓. Profilen forbliver flad, men accelerationerne ud af svingene får pulsen til at stige. Ved afslutningen af fjerde omgang går du tilbage via TEP-rampen: den korte stigning bider lige før den afsluttende spurt 🏁.
Ofte stillede spørgsmål
Startnumre kan afhentes på stedet søndag den 25. oktober 2026 ved TEP Agnès Tirop (17 rue Boy Zelenski, Paris 10.). I tilfælde af ændringer vil arrangøren annoncere det via sine kommunikationskanaler. Afhentningstiderne annonceres snart.
Start og mål foregår ved TEP Agnès Tirop, 17 rue Boy Zelenski, Paris 10., søndag den 25. oktober 2026.
5 km (4 omgange): start kl. 11.00, forventet mål omkring kl. 12.00.
10 km (8 omgange): start kl. 11.15, forventet mål omkring kl. 12.15.
5 km-løbere bærer et grønt startnummer, og 10 km-løbere et pink startnummer. Der forventes omkring 200 deltagere. Natten fra lørdag den 24. oktober til søndag den 25. oktober 2026 skiftes der til vintertid: husk at tjekke dit vækkeur.
Der opstilles ikke noget forplejningsdepot på ruten. Som led i arrangementets miljøansvarlige tilgang skal hver deltager medbringe sin egen genopfyldelige flaske.
Der er en forfriskningsbod bemandet af foreningens frivillige ved TEP Agnès Tirop på 17 rue Boy-Zelenski.
Reglerne nævner ingen tidsgrænse. De sidste løbere forventes at komme i mål omkring kl. 12.00 for 5 km og omkring kl. 12.15 for 10 km.
Hver deltager skal medbringe sin egen genopfyldelige flaske, da der ikke er planlagt forplejningsdepoter på ruten.
Information for 2026 følger.
TEP Agnès Tirop ligger på 17 rue Boy Zelenski, Paris 10. Da bredden langs Canal Saint-Martin er lukket for trafik om søndagen, anbefales offentlig transport:
Metrolinje 2, station Colonel Fabien.
Metrolinje 7, station Château-Landon.
Metrolinje 5, station Jacques Bonsergent.
Bus 46, stoppested Canal Saint-Martin.
Vélib'-station Jemmapes – Écluses Saint-Martin.
Tilmelding koster 2 € på foreningen Les Anciens de la G.A.B.’s HelloAsso-billetsalgsside.
Du kan også tilføje en donation til foreningen.
Beredskabet varetages af Civil Protection. Omkring 40 frivillige er mobiliseret ved TEP og langs ruten for at tage imod og guide løberne samt sikre kryds. Der er blandt andet afspærringer og frivillige:
på broen på rue Eugène-Varlin;
ved krydset rue de Lancry;
ved overgangen ved rue Bichat;
ved krydset rue de l'Hôpital-Saint-Louis.
En next-gen platform, der hjælper sportsentusiaster på alle niveauer med at opdage territorier og kulturarv gennem løb, der er skræddersyet til dem.
Skabt mellem Lyon og Nantes