Finisher-certificeret løb: begivenhed valideret af arrangøren

Monterosa East Himalayan Trail 2026

Dato for næste udgave bekræftet
Find de forskellige tilbud
Kreditfoto alessandro_annaloro

Begivenheden i et par ord

Klokken 5:00. Pandelampen tændt 🔦. Anzasca-dalen sover stadig 😴, og du er allerede der, stirrende ind i mørket på en væg af is og klipper, der rører skyerne ⛅️. Velkommen til Monterosa East Himalayan Trail 🏔️.

Lyder navnet stort? Det er det. Østvendte af Monte Rosa, 4.634 m, den første top af Schweiz 🇨🇭 er den eneste væg i hele Alpe-buen, som klatrere sammenligner, uden overdrivelse, med de store Himalaya-sider. Generationer af klatrere 🧗 fra hele verden har efterladt deres spor her. Og i august er det dig, der vil løbe ved dens fod for et livs trail. MEHT starter fra Macugnaga, en Walser-landsby beliggende i 1.327 m højde i nordlige Piemont i Italien 🇮🇹. Fire distancer tilbydes, "EPIC 58K", "SKY 39K", "SCENIC 21K" og "ZMAKANA' 13K" sammen med en Mini Trail2 km for børn søndag morgen 🎉. Noget for at bringe hele familien ind i eventyret 🧑‍🧑‍🧒‍🧒. Ét tal sætter scenen: det højeste punkt på "EPIC 58K", Passo Mondelli, rejser sig til 2.886 m.

Sig farvel til brede, asfalterede veje af urbane maratonløb ❌. Her er terrænet lavet af ægte bjerge ✅. Spor, græsgange, klippepassager, moræner og den alpine himmel, der kan skifte fra koboltblå til sorte skyer på tyve minutter fladt ⏱️. Arrangørerne siger klart: hver deltager skal være selvforsynende i ekstreme forhold: kulde 🥶, varme 🥵, regn 🌧️, vind 💨, sne ❄️. I august på højfjelde kan alt ske: bjerget gør ingen indrømmelser 😬. Alle løb starter og slutter i Macugnaga, hvor MEHT Village 🏘️ ligger. Ruterne dykker ind i dalens hjerte, krydser charmerende landsbyer, Pestarena, Isella, Fornarelli, før de klatrer, og for de to længste distancer, når Passo Mondelli ved 2.886 m. Dette pas markerer den italiensk-schweiziske grænse med Valais-kantonen 🇨🇭. Med andre ord, på "EPIC" og "SKY", krydses fra ét land til et andet, mens du løber 🏃. Ikke mange trails kan prale af det 🤔. Og så er der Mont Rosa selv 🏔️. At løbe al cospetto af den højeste side af Alperne, denne italienske sætning, der betyder "i nærværelse af", næsten "under det vågne øje af", nulstiller pointtavlen. Løbere siger, at solopgangen over østvenden 🌄 efter de første timers løb i mørket er et af de mest mindeværdige øjeblikke i deres sportslige liv. Ingen marketingtale bag det. Bare klippe 🪨, is 🧊, søer og dig 🫵.

Macugnaga er ikke bare en trail-dekoration midt i naturen. Det er en levende landsby med 800 års historie bag sig 🏡, grundlagt i det 13. århundrede af Walser, et folk af germansk oprindelse, der krydsede Passo del Monte Moro fra den schweiziske Valais for at bosætte sig i denne isolerede dal. Deres sprog, Titsch, en germansk dialekt, tales stadig af nogle få ældre, deres lærketræarkitektur, deres landbrugstraditioner: intet af dette er blevet udslettet af masseturismen. Dorf, det historiske landsbykerne, vil charme dig med sine typiske huse. Som også den Gamle Kirke fra det 14. århundrede ⛪️, med sit gamle lindetræ, det har en vis højtidelighed 🌳, og vi anbefaler på det stærkeste, at du kigger forbi 👀.

Efter den fysiske anstrengelse 😮‍💨, vil Lago delle Fate (Feernes Sø) i Quazza-dalen byde på en visuel belønning, der er navnet værdig 🧚. Og hvis du ønsker at komme endnu højere op uden anstrengelse, vil Macugnaga svævebanen tage dig op til 3.000 m ved Passo del Monte Moro, præcis hvor "EPIC"-løberne passerer i sved. Garanteret udsigt over den schweiziske side af Monte Rosa med Matterhorn synlig i klart vejr som bonus. På det kulinariske plan, tilbyder regionen nogle af sine bedste argumenter 🍽️. De alpine oste, modnet i højden, er dalens stolthed, med en markant karakter, som lavlandets oste ikke kan efterligne 🧀. Det Walser rugbrød, tæt og aromatisk, har været en del af den lokale kulinariske arv i århundreder 🍞. Regionens hellige gral er Bettelmatt 😍: en meget sjælden alpinost, der kun produceres på nogle få bjergbeder over 2.000 m i de nærliggende dale af Formazza og Antigorio, nævnt i middelalderlige dokumenter fra det 15. århundrede for sin exceptionelle kvalitet 👌. Hvis du finder den, lad den ikke slippe væk! 😉

Måske ser du la vie en rose efter at have løbet denne trail 🎀.

4 grunde til at deltage i dette løb

Østvendte af Mont Rosa, de Europæiske Himalaya 🏔️
Dette er løbets højdepunkt. Du løber bogstaveligt talt under en 2.500 m høj væg, den eneste Himalaya-lignende side i Alperne. Sceneriet er utrolig vertikalt, hvilket får dig til at føle dig lille over for naturens kraft. En konstant visuelt skue, der næsten får dig til at glemme dine brændende kalve 📸.
En fuldstændig nedsænkning i Walser-kulturen ⭐️
Du kommer ikke kun her for løbsnummeret, men for at opdage et unikt folk. Ruten snor sig gennem landsbyer med typiske træhuse og kirker fra det 13. århundrede. Du kan endda høre den lokale dialekt "Titsch" talt ved forfriskningsstationerne. Det er en rejse gennem tid såvel som en sportslig udfordring 🏘️.
Teknisk karakter af en højfjeldsrute ⚙️
Glem dine vejmaratontider; her er hver kilometer fortjent. Med passager nær 3.000 m højde ved Passo Mondelli eller Monte Moro Pass, er du skyrunning. Mellem tekniske klipperuter og vedvarende snepletter er det den perfekte legeplads for dem, der søger ægte trailkarakter 🧗.
At krydse en grænse på toppene 😌
Et af højdepunkterne i begivenheden er at flirte med den schweiziske grænse. At nå grænsepassene giver en 360 graders udsigt over Valais-toppene og italienske gletsjere. Det er en personlig rekord for betagende udsigt, som du vil sætte ved hver krydsede toppunkt 🇮🇹.

Hver sin egen distancer

Trail 58 km

TrailMest populære
  • lørdag den 1. august 2026 kl. 5.00
  • Fald : 4100mD+
  • ITRA-point

Et par ord mere

EPIX 58K er hovedbegivenheden i Monterosa Est Himalayan Trail med 4.100 mD+ 😮‍💨. Du starter fra Macugnaga 🏘️ og følger Torrente Anza 💦. Din første store opstigning begynder ved km 6: Paso Mondelli, som når en højde på 2839 m. 10 km af stejl stigning mellem skovstier 🌳 og klippestier 🪨 der helt sikkert vil minde dig om, at en træning i bjergene ikke er en gåtur i parken 😅. Fra km 20 til km 27 kan du nyde et stop ved Mattmark Dam og dens . Du vil derefter foretage den store opstigning mod Passo Monte Moro i 2.985 m højde 📈, en top, der tilbyder en panoramisk udsigt over de schweiziske tinder 🇨🇭. Nedstigningen vil tage dig langs de glacialmoræner på Belvedere og Locce Lake, tæt på de iskolde serakker. Du afslutter på stier, der forbinder de traditionelle landsbyer, før du krydser målstregen 🏁.

GPX

Ofte stillede spørgsmål

Du vil kunne hente dit løbsnummer i MEHT Village, som ligger i Macugnaga. Udlevering vil finde sted:

  • fredag den 31. juli 2026 mellem kl. 10 og 20

  • lørdag den 1. august 2026 mellem kl. 4 og 9:45

Starterne finder sted fra landsbyen Macugnaga lørdag den 1. august 2026 efter følgende plan:

  • kl. 5: EPIC 58K.

  • kl. 7: SKY 39K.

  • kl. 9: SCENIC 21K.

  • kl. 10: ZAMAKANÀ 13K.

Ja, du skal fremlægge en lægeerklæring, der attesterer din egnethed til atletikkonkurrence, gyldig på løbsdatoen. Denne regel gælder alle distancer undtagen 13K-formatet og børneløbet.

Du skal være mindst 18 år inden den 1. august 2026 for at kunne tilmelde dig distancerne 58K, 39K, 21K og 13K. En ikke-konkurrerende 2 km begivenhed er åben for yngre deltagere søndag den 2. august 2026.

Priserne varierer afhængigt af den valgte distance og registreringsdato:

  • EPIC 58K: fra €70 til €100.

  • SKY 39K: fra €50 til €80.

  • SCENIC 21K: fra €30 til €60.

  • ZAMAKANÀ 13K: fra €20 til €50.

Tidsgrænser findes for at sikre din sikkerhed.

  • For EPIC 58K er den maksimale tid til at gennemføre begivenheden 18 timer.

  • For SKY 39K har du 12 timer og 30 minutter til at krydse målstregen.

  • For SCENIC 21K har du 7 timer og 30 minutter.

  • For ZMAKANA 13K har du 5 timer.

    Specifikke detaljer om mellemkontrolposter vil blive kommunikeret under den tekniske briefing.

Organisationen vil opstille faste og flydende forfriskningsstationer langs ruterne. Du vil finde følgende kontrolposter:

  • EPIC 58K: 7 forfriskningsstationer placeret ved Alpe Meccia, Alpe Bill, Alpe Sonobier, Passo Monte Moro, Alpe Fillar, Belvedere og Zamboni Zappa.

  • SKY 39K: 4 forfriskningsstationer placeret ved Alpe Sonobier, Passo Monte Moro, Belvedere og Zamboni Zappa.

  • SCENIC 21K: 2 forfriskningsstationer placeret ved Alpe Meccia og Alpe Bill.

  • ZAMAKANÀ 13K: 1 forfriskningsstation placeret ved Pecetto.

Følgende udstyr er nødvendigt til højfjeldsbegivenhederne:

  • Minimum 1L vandforsyning.

  • Overlevelsestæppe.

  • Fløjte.

  • Vandtæt jakke med hætte.

  • Mobiltelefon med fuldt opladet batteri.

  • Personlig kop.

  • Pandelampe (til tidligt morgenstart).

Hvis du har spørgsmål, kan du kontakte arrangørerne via email: meht@evodata.it

Stands billedet