""Klokken er 5, Paris vågner ..."" 🎵 Åh vent, starten er først klokken 9! 🕘
Paris, lysets by, kærlighedens by... 😍 Verdenskendt som en af de mest attraktive hovedstæder, byder den franske hovedstad i oktober 🗓️ på Vredestein 20 km i Paris, et vejløb med en sag, der giver dig mulighed for at genopdage de smukkeste dele af det vestlige Paris 🏛. Dette ikoniske løb, skabt i 1979 i et samarbejde mellem Flyvevåbnet og Paris by, foregår under efterårets kølige temperaturer 🍂. Men bare rolig, med tusindvis af løbere og dets internationale flair 🌍 (mere end 10% af deltagerne er udlændinge), vil atmosfæren være elektrisk 👏. Så skynd dig at få din startnummer, du vil ikke blive skuffet 😉.
Pyntet med internationale, nationale og sølvatletik labels, tilbyder begivenheden en distance for at samle alle: et 20 km på en meget glat rute 🚴🏼. Denne begivenhed kan også udføres som et virtuelt løb ⌚️, og inkluderer variationer af 5 km, 10 km og 15 km, alle også virtuelle og der skal gennemføres på forskellige datoer afhængigt af distancen. Pas på, personlige rekorder kan blive slået ⏱️! Og på den måde behøver du ikke at se ned på dine fødder 👣; du kan nyde udsigten, da de historiske monumenter vil ledsage dig hele vejen 🤩. Jo flere, desto bedre—arrangørerne har arrangeret børneløb 👦, med flere ruter reserveret til unge Finisher, der også kan vælge at konkurrere i person eller virtuelt 🐣.
Lad os nu tale om ruten: du får mulighed for at løbe langs Seines højre bred i Paris, især i hjertet 💓 af den vestlige del af byen, som vil være lukket af for begivenheden, hvilket er en sjælden mulighed! Starten vil være ved den ikoniske Pont de l'Iéna, med Eiffeltårnet i ryggen, før du kort løber langs kajerne ved Seinen for en forfriskende pause 💦. Ruten byder på højdepunkter som at løbe forbi Triumfbuen og Eiffeltårnet, som vil være synligt under det meste af dit løb og fungerer som målstregen 🏁. På de grønne områder 🍃 fronten vil du få din dosis klorofyl. Du vil tilbagelægge over 4 kilometer i den berømte Bois de Boulogne, hvor træerne (hovedsageligt egetræer 🌳) vil genopfylde dine iltniveauer 🌬️. Tennisfans, du vil også tage en tur på Boulevard d’Auteuil, foran Roland-Garros stedet, hvor du kan forestille dig at lave dit bedste smash på verdens mest berømte grusbaner 🎾.
Flere monumenter venter! Du vil løbe mod Grand Palais, Place de la Concorde og dens berømte obelisk, Jardin des Tuileries og dens smukke springvand ⛲️, Pont Royal, der lever op til sit navn, og mange flere... Vi vil ikke afsløre alt for at bevare nogle overraskelser til dig 🎁. Det er op til dig at betræde de berømte parisiske brosten! Et ægte glimt af Paris, som vi elsker det 😍. "Emily i Paris" kan tage en bagerste sæde 😼.
Hvad angår organisation og sikkerhed på eventstedet, er der ingen grund til bekymring. Du vil være godt støttet af et erfarent arrangørteam ⚙️ (som vin, jo ældre begivenheden er, desto bedre bliver den 🍷) og en omfattende sikkerhedstjeneste. Derudover behøver du ikke at kæmpe ved starten eller målstregen takket være en start inddelt i 23 bølger, der sættes afsted hver 3. minut. De har tænkt på alt! 🙏 Du vil også nyde en glad atmosfære med musikalsk underholdning 🎶, der ledsager dig gennem hele ruten 🥁. Dette løb er en mulighed for at skabe forbindelser, dele din passion med andre løbere og endda netværke med partnere 🤝. Faktisk tilbyder arrangørerne en to-dages messe med mere end 50 udstillere og 25.000 besøgende, alt sammen i en venlig og livlig atmosfære 🥰.
Efter al denne indsats tilbyder Paname dig en række aktiviteter at nyde, alene eller med andre. Denne gang vil vi ikke foreslå det klassiske Louvre Museum eller Jardin du Luxembourg, men snarere nogle usædvanlige steder i hovedstaden 😜. Vi anbefaler katedralbygningen, beliggende på Rue Réaumur, skabt under den første facade-konkurrence i det 19. århundrede. Et andet usædvanligt sted, Biblioteket for National Institute of Art History eller Huset for Nicolas Flamel, den berømte parisiske alkymist 🧪. Med hensyn til gastronomi er Paris fuld af charmerende små bistroer, hvor du kan nyde en croque-monsieur, en lækker fransk løgsuppe, og til dessert, en Paris-Brest. 😋
Endnu bedre end et Neymar-mål ⚽️, eller et billede af Mona Lisa 🖼, er den parisiske begivenhed Vredestein 20 km i Paris 🤗.
Dagen før det store løb, den 11. oktober 2025, starter ved André Citroën Park 🌳, vil børn i alderen 6 til 13 deltage i et spændende løb! 🏃➡️ Distancer og starttider varierer efter aldersgruppe:
Tilmelding sker online, med et gebyr på €15. En forældretilladelse er nødvendig for, at dit barn kan deltage! ✒️ For at hente deres løbsnummer 🎽, skal du besøge Børneby:
Alle børn vil modtage et løbsnummer, en t-shirt med løbstema, snacks (som æblemos, småkager), og selvfølgelig en medalje ved målstregen! 🥇
Løbsnummeret kan afhentes i Race Village, som er placeret ved Stade Emile Anthoine. Landsbyen vil være åben fredag den 10. oktober 2025 fra kl. 10 til 20 og lørdag den 11. oktober 2025 fra kl. 10 til 19. Bemærk venligst, at der ikke vil være mulighed for at hente dit nummer den 12. oktober 2025, løbsdagen!
20 km de Paris starter den 12. oktober 2025 kl. 9 på Pont d'Iéna. Børneløbene vil starte i Parc André Citroën.
De virtuelle løbsformater kan gennemføres overalt i verden:
Fra 16. til 22. juni 2025 for 10 km
Fra 25. til 31. august 2025 for 15 km
Fra 6. til 11. oktober 2025 for 20 km
Under løbet vil der være 3 forfriskningsstationer placeret ved km 6, km 10 og km 14, placeret på borde på begge sider af vejen og ved mållinjen. Du kan finde vand for at holde dig hydreret samt sukker og frugt.
Ja, en lægeerklæring er nødvendig for at deltage i 20 km de Paris. Men dette kan erstattes af en gyldig FFA-licens eller et PPS-certifikat dateret mindre end tre måneder gammelt.
Individuel registrering:
€60 indtil 30/06/25
€67 fra 01/07/25, indtil registreringen afsluttes
DUO Rabat: -€4 i alt for 2 registreringer til dette løb
TEAM4 Rabat: -€20 for 4 eller flere registreringer til dette løb
Fast pris: €49 for FFA-medlemmer og forsvarspersonale
Ja, deltagerne skal være voksne, hvilket betyder, at de skal være født før 12. oktober 2007 for at kunne deltage.
Ja, løbet har en tidsbegrænsning på 2 timer og 30 minutter.
Ja, der vil være opbevaringsfaciliteter tilgængelige ved Stade Emile Anthoine.
Absolut, du må gerne lytte til de seneste hits for at hjælpe dig igennem kilometerne, men det er på egen risiko. Arrangørerne fraråder stærkt brugen af hovedtelefoner eller ørepropper af åbenlyse sikkerhedsårsager. Det er vigtigt at kunne høre instruktioner ved starten, under løbet og ved målet!
Det er bestemt muligt at melde sig som frivillig til arrangementet. Der er forskellige roller tilgængelige på løbsdagen samt ugen før begivenheden. Registreringen vil åbne for offentligheden omkring maj - juni via arrangørens hjemmeside, som du kan besøge ved at klikke på dette link. Som en tak vil du modtage et sæt leveret af arrangementets sponsor.
Tilbud og pakker varierer afhængigt af løbet, som beskrevet nedenfor:
20 km de Paris Connecté Basic Løb:
Digitalt nummer og diplom
Deltagelse i lodtrækninger
20 km de Paris Connecté Premium Løb:
Digitalt nummer og diplom
Finisher-medalje
JOMA souvenir t-shirt
GMF skuldertaske
To forsendelser i Frankrig (t-shirt derefter medalje)
Deltagelse i lodtrækninger
Valgfrit: Personlig medalje (€10 inkl. moms)
Du kan finde reglerne for løbet her
En next-gen platform, der hjælper sportsentusiaster på alle niveauer med at opdage territorier og kulturarv gennem løb, der er skræddersyet til dem.