24 timer non-stop? Ja, ja, du læste det rigtigt, den T24 Xtrem Triathlon, er ikke en spøg 😬. Under alle omstændigheder siger navnet alene, at det er en ekstrem begivenhed 😶. Her mødes vi i Carantec, i det smukke og store Finistère 🇫🇷. For denne udfordring venter en stor dosis natur dig 💉. Med hensyn til landskaber er det serveret på et sølvfad: kyst, vandringsstier, udsigtspunkter, bugt, landsbyer... 🏞️ Men pas på, det er ikke så fladt, som det ser ud. Det er lidt ligesom mange små tricks, i Bretagne klatrer det lidt, så falder det, så klatrer det igen....📈 Rækkefølgen af svømning, cykling, og løb, vil du ende med ben på ild 🔥. Din juni måned vil være præget af denne udfordring, som vil få dig i form til sommerferien (nå, hvis du har nogen) 🏖️. Nå, med tanke på hvad der er planlagt, kan det være skræmmende at gøre det alene, men INGEN PANIK, 95 % af deltagerne tager denne udfordring med andre! Ja, du kan gøre alt dette i duo eller i stafethold af 4 eller 6. 👯♀️
Okay, nok snak, lad os præsentere det skøre koncept, der venter dig 🙌. Målet er simpelt: at gøre triathlon i så lang tid som muligt i 24 timer 🕛. For dette vil du have et klart program med 4 timer svømning for at starte 🏊. På en rundløb på 1.000 m, skal du gennemføre så mange omgange som muligt 🔄. Lille fordel, du og dine kolleger vil have fornemmelsen af at være på en rigtig tur, med en australsk exit for hver afsluttet runde! 🇦🇺 Spøg til side, så er dette kun begyndelsen på udfordringen 💫. Efter denne første etape er det tid til cyklen 🚲. En tour på 20 km vil blive kortlagt, og et råd: nyd det, fordi du vil være omkring det i 12 timer, nonstop 🛑. Samme princip: jo flere omgange du gennemfører, jo flere point tjener du ➕. Med det kan natten føles lang, men gem nogle energi; det er ikke slut endnu 👀. Hvis dine beregninger er korrekte, er der 8 timer af løb 📋. Til denne sidste disciplin skal holdet give alt for at fuldføre 5 km til udmattelse 🤪. Nå, på dette tidspunkt, medmindre du er superhelte, vil dit sind tage over for slutningen af denne udfordring ⚡️.
Man kunne undre sig: hvordan vinder man? ✅ For hver kilometer gennemført og afhængigt af disciplinen opnår du et bestemt antal point. For svømning, for hver kilometer, validerer du 15 point 🙂. For cykling og løb vil 1 km give dig 1 point. Så sigt ikke efter 1.000.000, det kan være kompliceret… 🌧️ For din information, de maksimale point opnået i en T24 udfordring er 1.204 point! Det er at sætte baren ret højt 🧐. I øvrigt, hvis du kan lide dette koncept, så hold et motiveret hold, fordi der er i andre byer! 😄 Der er en: på Øen Ré, på Mont Blanc, og i Bormes-les-Mimosas 📍. Allerede at gøre én, man skal være skør, så hvorfor ikke skubbe grænsen og gøre andre, ikke sandt? 😆
PUHA! Dette er ikke en udfordring, du gør hver dag, det er sikkert 🥵. Men ved dagens afslutning vil du være mere end stolt af dig selv, eller af jer alle, det er en given! ✊ Givet de 24 timer foran dig, vil du sikkert ønske lidt hvile 💤. I regionen har du masser at organisere et godt ophold. På Carantec, er der vandreture perfekte til at opdage alle de omkringliggende landskaber: strande, landskaber, østersmarker... 😍 Nå, på den negative side, vil du måske ikke gøre dem med dine ømme muskler... 😬 Du kan lige så godt nøjes med at svømme i Morlaix Bugt, for virkelig at slappe af, i solen, på varm sand 🏖️. I Bretagne, selvfølgelig er landskabet smukt, men gastronomien er også. Så for at restituere godt, har vi nogle råd 😉. Da de siger kyst, tænk skaldyr og der er de mere end velsmagende 🦞. Nå, det er ikke alles smag, vi ved, så hvis du ikke er så glad for det, så vælg bretonske pandekager, de er sikre valg 🥞.
Med alt dette er din billet sikkert allerede booket, du skal bare træne 🌬️.
Arrangørens bemærkning:
"Kort fortalt... Hvis du leder efter en dosis natur og nyder kystlandskaber uden for meget stigning, er Carantec noget for dig! Vandringsstierne og cykelstierne vil tilbyde dig en utrolig udsigt over Morlaix Bugten, langs vilde kyster og maleriske strande. Her er der ingen bjerge at bestige, men stier så krævende som de er STORSLÅEDE! Forbered dig på at arbejde dine lægge, fordi de små stigninger og fald følger hinanden blidt, og tilføjelsen af havsiderne giver lidt krydderi til din rute!
5 GRUNDE TIL AT GØRE T24 BREIZH: Det er helt utroligt smukt! Vilde kyster, maleriske strande, charmerende landsbyer… du vil nyde udsigten! Det er ikke så fladt! Ingen bjerge her, men stigninger og spektakulære udsigtspunkter... i alle ordets betydninger! Det er vores nye baby! ... og vi er virkelig stolte af at kunne arrangere en T24 på et så smukt sted! Det er perfekt til at koble fra I Carantec vil du føle, at du er ved verdens ende, hvor tiden står stille i en weekend. Det er den bedste øl! De siger, at det er T24-stedet, hvor øllet er bedst... og du vil finde den største kystnære nedstigning ved drikkevarestanden!"
Og her går vi til en skør triathlon. Et 24-timers program med ét mål: at gennemføre det længst mulige triathlon. Uanset om du er i en duo, i en stafet af 4 eller 6 eller alene, held og lykke, det bliver helt sikkert hårdt i morgen 😆.
Det hele starter med 4 timer svømning 🏊. Med en omgang på 1.000 m, der skal gennemføres så mange gange som muligt 🔄. Alle omgange slutter med en Aussie-exit, men opfør dig ikke som en kænguru og spar på energien for at have flest point til sidst 🦘. Apropos point, hver kilometer vil give 15 point, så gør dit bedste for at få så mange som muligt! ➕
Efter denne dejlige lille opvarmning, sent på eftermiddagen, er det tid til 12 timer cykling. Ja, ja, det lover at blive en smuk nat for alle deltagere. En runde på 20,8 km med 37 mD+, vil blive forberedt og gennemført efter ønske 😋. Pas på de rullende bakker og udfordrende stier foran dig, da du hurtigt kan blive fanget af de fortryllende landskaber... 😵💫 Her er 1 kilometer = 1 point, så pedal hårdt for at komme hurtigt igennem denne aften ⚡️.
For at afslutte, hvad er bedre end at vågne op løbende? 👐 4 + 12 = 16, beregningerne er hurtige, der er 8 timer tilbage til at afslutte denne udfordring. Hvis ingen går tabt, da det er en triathlon, vil afslutningen være til fods 🏃♀️. Du skal grave dybt i energireserverne for at gennemføre to runder: én på 7 km og 107 mD+ og én på 4 km og 91 mD+ så mange gange som muligt. Ligesom cykling er her antallet af kilometer lig med antallet af point ✅.
Nå, efter alt dette er der kun én ting at sige: HATTEN AF 👏.
Du kan afhente dit startnummer i den anviste bod: i T24 landsbyen, fredag den 26. juni 2026, mellem kl. 16 og 22.
Løbene starter lørdag den 27. juni 2026, kl. 13 i Carantec.
Nej, det er ikke obligatorisk; dog skal du udfylde en sundhedsoplysningsformular fra FFTRI (som udfyldes ved køb af FFTRI Enduro Experience License (tidligere konkurrencepas) for ikke-FFTRI-licenshavere). Den skal indsendes via Klikego eller på e-mail til organisationen op til en måned før løbsstart.
Andre dokumenter, der skal indsendes, før den 10. september 2026:
For FFTRI Konkurrence Licenshavere, der skal medbringes ved registrering:
En kopi af 2026 Licensen og licensnummeret
For FFTRI Fritidslicenshavere, der skal medbringes ved registrering:
En kopi af 2026 Licensen og Licensnummeret
FFTRI Enduro Experience License (tidligere konkurrencepas) svarende til begivenheden (skal tegnes ved registrering).
For Udenlandske Licenshavere, der skal medbringes ved registrering:
FFTRI ITU Passet svarende til begivenheden (skal tegnes ved registrering), hvis Forbundet er ITU-tilknyttet.
FFTRI Enduro Experience License (tidligere konkurrencepas) svarende til begivenheden (skal tegnes ved registrering), hvis Forbundet ikke er ITU-tilknyttet.
For Ikke-FFTRI Licenshavere, der skal medbringes ved registrering:
FFTRI Enduro Experience License (tidligere konkurrencepas) svarende til begivenheden (skal tegnes ved registrering).
Ja, du skal være mindst 18 år gammel på løbsdagen (født før 27/06/2008).
Her er priserne for startnumre:
Individuel: €530
2-personers stafet: €430/person
4-personers stafet: €280/person
6-personers stafet: €220/person
Nej, du har 24 timer til hele begivenheden; det er op til dig at se, om du kan fuldføre udfordringen helt!
Ja, der er forplejning, placeret i Atletzonen i T24 Landsbyen og på banerne.
Du vil finde:
Drikkevarer: Almindeligt vand, danskvand, Coca-Cola
Kornenergi-barer
Baner, appelsiner, kiks, svampekager, krydderkage, camemberts, pølser, tørrede abrikoser, rosiner, mørk chokolade, rørsukker...
Bemærk også, at lokale cateringfirmaer med forskellige køkkener vil være til stede under T24 Landsbyens åbningstider!
For INDIVIDUELLE deltagere: et yderligere forplejningsområde vil være reserveret, til at placere personlige forfriskninger, på banerne og i T24 Landsbyen.
På T24 udfordringen, afhængig af disciplinerne, har du udstyrsvink:
Til svømning:
Obligatorisk: Våddragt (hvis vandet er <16°C) og badehætte
Forbudt: Svømmefødder, snorkler, flydeanordninger og fremdriftssystemer
Anbefalet: Egnede svømmebriller, vaseline
Til cykling:
Obligatorisk: Hjelm, ikke-blinkende for- og baglygter (til natten), gul eller orange reflekterende vest
Forbudt: Elcykel, hovedtelefoner
Anbefalet: Vindjakke, briller, handsker
Til løb:
Forbudt: Hovedtelefoner
Anbefalet: Egnede sko, kasket, solbriller, vindjakke
Din registrering inkluderer:
Din deltagelse og din forsikring
Startnummer og din timing chip
Teknisk t-shirt
Badehætte
Træningsplan
Videobibliotek
T24 bonusser
24-timers forplejning
Massager af fysioterapeuter
Genoprettelsesområde
Cykelreparationer
Finisher medalje
Ud over at følge sports-, sikkerheds- og renlighedsregler samt arrangørernes instruktioner, er det obligatorisk, at du fuldfører mindst en runde i hver af de tre discipliner.
Når denne betingelse er opfyldt, står hver deltager frit til at tilpasse deres strategi.
Der er et fælles pointsystem for begivenheden:
1 km svømning: 15 point
1 km cykling: 1 point (eksempel: en 23 km løkke = 23 point)
1 km løb: 4 point (eksempel: en 4,5 km løkke = 18 point)
For de snedigste er der endda bonuspoint! 10 bonuspoint tildeles for de bedste tider i de tre discipliner og de 11 udfordringer. For at lære mere om, hvordan bonuspointene fungerer, klik her!
Hvis du stadig har spørgsmål, kan du kontakte arrangørerne på følgende link: https://www.t24-xtremtriathlon.com/contact
For at blive frivillig til dette løb skal du sende din ansøgning til følgende link https://www.t24-xtremtriathlon.com/benevoles
Du kan finde reglerne for løbet her
En next-gen platform, der hjælper sportsentusiaster på alle niveauer med at opdage territorier og kulturarv gennem løb, der er skræddersyet til dem.