Velkommen til toppen af Provence’ kæmpe! Nyt år rimer ofte på nye udfordringer 💪 og til det gør VentouxMan et storslået comeback! 🤩 Denne ikoniske og unikke triatlon i Frankrig 🇫🇷 inviterer dig denne september til Monteux i regionen Provence-Alpes-Côte d'Azur 🌞. Det er ved foden af den legendariske Mont Ventoux 🏔️, i Vaucluse, at du starter (eller genstarter, for kendere 😉) eventyret! Med sine 2 km svømning 🏊♂️, 104 km cykling 🚴 og 18 km løb 🏃 er det et langdistanceevent, der venter dig i hjertet 🫶 af Provence 🪻. Du kan vælge at gennemføre løbet solo eller som stafet to og to 🤝. Eventet bevarer sin organisering 😁 med alle skiftezoner ⏩ centraliseret på samme sted, hvilket er meget lettere for atleterne! 📍 Det betyder, at du, lige når du kommer op af vandet 🌊, kan hoppe på din super Nimbus Bike 2000 🧹 for at erobre Mont Ventoux 🚵.
Det er en helt ekstraordinær triatlon, der venter dig! 😎 VentouxMan består af tre etaper med selvovervindelse, men helt konkret: Hvad har denne udgave i vente til dig? 🤔 Du starter med 2 km svømning i Lac de Monteux, hvor du svømmer to omgange ➿ med en australsk udgang midtvejs. Det er et øjeblik med stor begejstring for publikum, som kan få et live spektakel og give atleterne ekstra energi! 🥳 Efter du kommer op af søen, hopper du straks på cyklen og sætter kurs mod det mest eftertragtede bjerg blandt cykelryttere, som knap behøver at blive nævnt: Provence’ kæmpe 🤯. Du bestiger bjerget ad den hårdeste rute, men vi ved, at intet kan stoppe dig! Den store stigning på løbet ligger samlet på dette stykke, så hold fast – det er jo ikke så langt (kun cirka 104 km 😅). Undervejs vil naturlandskaber 🌿 følge dig helt til toppen og give dig en klar udsigt over hele dalen 😯. Til sidst mangler du bare 18 km løb for at sætte punktum… og slide de ben op 😂. Planen byder på to runder ➿ á 9 km rundt om søbredden. En perfekt mulighed for at opleve en hyggelig lille provencalsk by, kun et stenkast fra Carpentras. Hvis du gennemfører triatlonen som stafet med et trepersoners hold, er fordelingen enkel: én svømmer 🏊, én cykelrytter 🚴♀️ og én løber 🏃♂️. For to-personers hold er fordelingen valgfri. Der er også flere events på vej til denne 11. udgave! 🎉 Du kan stille til start i Duathlon L, hvis du ikke er til cykling ☝️. Og til offroad-entusiaster arrangerer VentouxMan Gravel M Triathlon for at genforbinde med naturen! 🥰 En Triathlon S runder weekendens arrangementer af 🗓️. For landevejsentusiaster arrangeres der et 10 km-løb med start ved Stade Saint-Hilaire i Monteux. Du skal spidse formen til for at løbe hurtigere end cykelrytterne, der drøner ned ad Ventoux’ skråninger! 💨 Børnene kommer også i rampelyset i denne 2026-udgave 🧒 takket være eventet "Aquathlon Kids" 🌊. De får flere løbe- og svømmedistancer alt efter alder 🤓. Dette event, der er stadigt mere populært blandt triatleter, er gradvist ved at blive et familiesports-event, man skal regne med 👨👩👧👦.
Men det er ikke det hele! En buffet 🥪 venter dig ved målet 🏁, så du kan fylde energidepoterne op 💪. Du kan også nyde en kold øl 🍻, og osteopater 🧑⚕️ står til rådighed for en god restitution! 😉 Rundt om Ventoux ⛰️ findes der masser af små provencalske landsbyer fulde af charme 🌬️. Efter din triatlon kan du tage dig tid til at udforske en af de mange landsbyer i Vaucluse 🏘️. Pernes-les-Fontaines med sine vinmarker 🍇, Carpentras med sine monumenter 🏰, Venasque med sin historie 🏛️, Bédoin som den mytiske landsby fra Tour de France 🚴 eller endda Avignon med sit pavepalads – der er masser at lave! 😝
Så, ses vi på toppen af Mont Ventoux? 🤗
⚠️ Alkoholmisbrug er farligt for dit helbred, indtag med måde.
Har du ikke fået nok og vil du vide endnu mere om den triatlon, der venter dig? Så er du det rette sted! 🤓
Du starter ved søen Monteux kl. 7:30 for kvinder, 7:35 for stafetter og 7:40 for mænd, med svømmedisciplinen 🏊♀️ som første del. Du svømmer 2 km, hvilket betyder to omgange rundt om søen! Halvvejs igennem kommer du op på søens strand 😀. Ja, der er planlagt en Australian exit 🦘 for at begejstre publikum 🔥 og give dig motivation til anden omgang rundt om søen 👏.
Så snart du kommer op af vandet, hopper du på din cykel! 🚲 Du begiver dig ud på en smuk 104 km tur, hvor højdepunktet er Mont Ventoux 🤩. Du skal op ad den stigning, der er kendt for at være den mest krævende 😥, og derefter kører du ned igen mod søen Monteux for at lave din sidste skiftezone!
Tag hjelmen af og byt dine kliksko ud med dine løbesko! 🏃 Under denne sidste udfordring tilbagelægger du 18 km på en ret flad rute (150 mD+ dog), som vil tage det sidste ud af benene 😅.
Og efter alt det er det allerede målstregen! 🏁 Så, ikke dårligt for VentouxMan, vel? 😉
Deltager du i VentouxMan med dit hold? Bare rolig, vi fortæller dig mere om stafetløbet! 🤝
Ruten for hver disciplin vil være identisk med den, som triatleter, der konkurrerer solo, kører. Afhængigt af dit valg kan du starte løbet med en stafet på 2 eller 3. Stafetter på 2 kan organisere sig, som de ønsker i fordelingen af discipliner. Hvad angår stafetter på 3, skal de vælge én disciplin hver: en svømmer 🏊♂️, en cyklist 🚵 og en løber 🏃♂️.
Nemt som en leg, ikke? 😎
En aquathlon for de mindste med tilpassede distancer 🤿 :
Du kan hente dit startnummer ved Lac de Monteux på følgende datoer og tidspunkter:
Lørdag den 19. september 2026 fra kl. 07:00 til 19:00 for alle distancer:
Kl. 07:00 til 08:30 for “Triathlon S”
Kl. 09:00 til 11:30 for “Triathlon Gravel M”
Kl. 09:00 til 19:00 for “Triathlon L” (solo og stafet)
Kl. 09:00 til 17:30 for “10 km Road Race”
Du kan aflevere din cykel på løbsdagen på følgende datoer og tidspunkter:
Lørdag den 19. september 2026: kl. 07:30 til 08:45 for “Triathlon S”, og kl. 11:00 til 11:45 for “Triathlon Gravel M”. Du kan også aflevere din skiftepose.
Søndag den 20. september 2026: kl. 06:00 til 07:15 for “Triathlon L” og “Duathlon L”.
Alle starter vil finde sted ved Lac de Monteux i departementet Vaucluse:
Lørdag den 19. september 2026 kl. 09:00 for “Triathlon S” (09:00 Mænd, 09:32 Stafet, 09:35 Kvinder)
Lørdag den 19. september 2026 kl. 12:00 for “Triathlon Gravel M”
Lørdag den 19. september 2026 kl. 18:00 fra École Sénateur Béraud for “10 km Road Race”
Søndag den 20. september 2026 kl. 07:30 for “VentouxMan Triathlon L” (07:30 Kvinder, 07:35 Stafet, 07:40 Mænd)
Søndag den 20. september 2026 kl. 07:45 for “Duathlon L”
“Triathlon S”: åben for alle født i 2009 eller tidligere
“Triathlon Gravel M”: åben for alle født i 2007 eller tidligere
“Duathlon L”: åben for alle født i 2007 eller tidligere
“Triathlon L”: åben for alle født i 2007 eller tidligere
“10 km Road Race”: åben for alle født i 2009 eller tidligere
“Triathlon L”: (10t30 samlet løbstid)
Ud af svømningen: kl. 08:45 (1t15 svømning)
Cykel: km 43 senest kl. 12:15 / km 73 senest kl. 13:45
Du skal starte løbet senest kl. 15:00 / starte omgang 2 (km 7) senest kl. 15:45 / starte omgang 3 (km 14) senest kl. 16:30
Mållinje senest kl. 18:00
Svømning: hvis vandtemperaturen er under 16°C, er våddragt obligatorisk. Omvendt, hvis vandtemperaturen er over 24,5°C, er våddragter forbudt. Det er obligatorisk at bære badehætten, som arrangøren udleverer.
Cykling: det er obligatorisk at bære hjelm.
Ved målstregen venter der en buffet og øl på dig, så du kan fejre din indsats.
Med tog:
Fra Avignon station tager du TGV’en mod Monteux.
Med bus:
Fra Avignons busstation tager du linje 5.2 mod Pernes-les-Fontaines.
Med fly (ankomst i Marseille eller Aix-en-Provence):
Aix-en-Provence til Monteux: ca. 1t10 i bil
Marseille til Monteux: ca. 1t35 i bil
Hvis du har behov, kan du kontakte arrangørerne via deres kontaktformular eller pr. e-mail: contact@ventouxman.com
Hvis du gerne vil give en hånd med, så kontakt blot arrangørerne pr. e-mail: contact@ventouxman.com
Du kan finde reglerne for løbet her

En next-gen platform, der hjælper sportsentusiaster på alle niveauer med at opdage territorier og kulturarv gennem løb, der er skræddersyet til dem.