Trails im Kanton St. Gallen

Eingeklemmt zwischen dem Bodensee, dem Zürichsee und der liechtensteinischen Grenze bildet der Kanton St. Gallen einen grossen Ring um die beiden Appenzell. Der Säntis mit seinen 2 502 m überragt das Alpsteinmassiv, während die sieben Gipfel der Churfirsten zum Walensee hin abfallen ⛰️. Weiter südlich führt das Sarganserland bis zu den Hängen des Pizol und seinen fünf Bergseen.

Beim Trailrunning im Kanton St. Gallen wechselt das Gelände mit jedem Tal. Die grünen Hügel des Toggenburgs bieten eine Abfolge von Wiesen, Buchenwäldern und abgelegenen Bauernhöfen, während die Kalkgrate des Alpsteins einen sicheren Tritt und manchmal Stöcke erfordern. Die schöne Jahreszeit erstreckt sich von Mai bis Oktober, mit frischen Morgenstunden und Sommergewittern, die man auf den Gipfeln im Auge behalten sollte 🌦️. Der Föhn, der das Tal des Alpenrheins heraufzieht, beschert zusätzlich milde Tage bis in den Herbst.

Auf Finishers ist der Trailkalender des Kantons noch zurückhaltend, aber die Nachbarn sorgen für Spektakel. Gleich auf der anderen Seite des Rheins verbindet der LGT Alpin Marathon am 12. Juni 2027 die liechtensteinische Ebene mit den Höhen von Malbun. Im nahen Graubünden bietet der Madrisa Trail am 6. August 2027 vier Formate von 11 bis 54 km rund um Klosters. Um den Horizont zu erweitern, lohnen sich ein Blick auf die Trailläufe in Graubünden und die Ultratrails im Kanton St. Gallen 🧭.

Im Toggenburg ist Simon Ammann aufgewachsen, der vierfache Olympiasieger im Skispringen aus Unterwasser – der Beweis, dass die Hänge der Gegend Charakter formen 🎿. Nach der Anstrengung will es die lokale Tradition, dass die Bratwurst aus St. Gallen ohne Senf gegessen wird – ein Thema, bei dem die Einheimischen keine Kompromisse eingehen 🌭. Ob Entdeckungsrunde oberhalb von Wildhaus oder anspruchsvolle Überschreitung des Alpsteins, jedes Profil findet hier einen passenden Pfad, und die Berglaufrennen im Kanton St. Gallen warten auf alle, die gerne klettern.