Ultratrails im Kanton St. Gallen

Der Kanton St. Gallen erstreckt sich vom Bodensee bis zu den Gipfeln des Sarganserlandes und umschliesst dabei die beiden Appenzell. Diese hufeisenförmige Geografie reiht das Alpsteinmassiv, das Toggenburg, die Churfirsten-Kette und die Rheinebene gegenüber von Liechtenstein aneinander 🗺️. Diese Landschaften zu Fuss zu verbinden erfordert Atem, Geduld und eine gute Stirnlampe.

Für einen Ultratrail im Kanton St. Gallen gibt es zahlreiche grosse Runden. Die Grate zwischen Wildhaus und dem Säntis reihen sich an die Alpweiden des Toggenburgs, danach führen Balkonwege kilometerlang oberhalb des Walensees entlang. Die Nächte bleiben selbst im Hochsommer frisch, und das Wetter im Alpstein schlägt schnell um – eine warme Schicht gehört also in den Rucksack 🌙. Das ideale Zeitfenster reicht von Juni bis September, sobald die Passagen in der Höhe schneefrei sind.

Auf Finishers spielt sich der Kalender der Ultratrails in dieser Region vor allem beim Bündner Nachbarn ab. Der Davos X-Trails startet sein GR86-Format über 86 km am 24. Juli 2027. Der Swiss Irontrail lädt die Ausdauerläufer am 26. Juni 2027 nach Savognin ein. Die Ehrgeizigsten nehmen den Transalpine Run ins Visier, eine etappenweise Alpenüberquerung, deren Ausgabe 2027 am 27. August beginnt ⏱️. Zum Vergleichen geben die Ultratrails in Graubünden und die Trails im Kanton St. Gallen einen Überblick.

Lange Distanzen gehören zur lokalen Geschichte: Seit Jahrhunderten durchqueren die Pilger des Jakobswegs den Kanton von Rorschach bis Rapperswil, wo ein Holzsteg über den Zürichsee führt 🚶. In St. Gallen erinnern die Abtei und ihre Bibliothek, die zum UNESCO-Welterbe gehören, daran, dass auch die Mönche Geduld zu üben wussten. Bevor du dich auf 80 km oder mehr einlässt, hilft eine erste Erfahrung bei den Berglaufen im Kanton St. Gallen, das Gelände kennenzulernen. Wähle deine Distanz, achte auf deine Verpflegung und lass dich von den Graten tragen 💪.