Ultratrails in Graubünden

Wer in Graubünden mehr als 80 km läuft, durchquert in einem einzigen Rennen mehrere Welten: das Grün des Albulatals, die Spiegelseen des Engadins, die Gratlinien von Davos 🏔️. Der grösste Kanton der Schweiz eignet sich von Natur aus für den Ultratrail in Graubünden, wo man ganze Täler durchquert, ohne je zweimal dieselbe Aussicht zu sehen.

Das Gelände verlangt Demut. Die Pässe liegen über 2 500 m, Sommergewitter schlagen nachmittags schnell zu ⚡ und die Temperaturen sinken nachts deutlich. Das ideale Zeitfenster reicht von Ende Juni bis Anfang September. Die Wege im Engadin, nahe den Seen oft breit und gut laufbar, weichen in der Höhe technischeren Passagen, sodass man seine Energie in mehrfacher Hinsicht einteilen muss. Man sollte seine Ausrüstung, seine Verpflegung und seine Beine vor dem grossen Tag auf langen Läufen getestet haben. Die Stirnlampe begleitet fast immer die ersten oder die letzten Kilometer 🌙.

Der Ultratrail-Kalender von Graubünden bietet mehrere grosse Namen. Im Juni eröffnet der Swiss Irontrail, der in Savognin für die langen Formate startet. Im Juli übernehmen der Engadin Ultra Trail in Samedan und die Davos X-Trails mit Profilen, die auf Liebhaber der Höhe zugeschnitten sind. Im August startet der Transalpine Run in Lenzerheide zu einem Etappenabenteuer quer durch die Alpen. Für einen Tapetenwechsel zeigen die Ultratrails im Kanton Bern ein anderes Gesicht der Alpen.

Ernst Ludwig Kirchner malte lange die Berge von Davos, verzaubert von einem einzigartigen Licht 🎨. Um drei Uhr morgens unter der Stirnlampe haben Ultraläufer einen ungefähr ebenso expressionistischen Blick 😄. Nach der Anstrengung richtet ein Teller Pizokel, die einheimischen Teigwaren, die wacklige Stimmung wieder auf 🍝. Vom ersten Ultra bis zum Ziel einer ganzen Saison wählt jeder sein Rennen nach Niveau und Erfahrung. Die Ultratrails in der Schweiz bieten weitere Terrains zum Trainieren.