Wie bereitet man sich auf den LUT by Night vor?
Treppen, Anstiege und nächtliche Läufe stehen auf dem Programm
Bildnachweis:
Maël Pottier
Wie bereitet man sich auf den LUT by Night vor?
Um dich auf den LUT by Night vorzubereiten, trainiere Anstiege, Treppen und Abstiege: Die 20 km haben 750 Höhenmeter im Anstieg, die 30 km 1 100 Höhenmeter. Plane mehrere nächtliche Läufe mit Stirnlampe ein, auf Asphalt und auf Waldwegen. Der LUT by Night dient außerdem als Generalprobe für die SaintéLyon am 28. November 2026.
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Traillauf
Sa., 7. November 2026Datum bestätigt
Radiance Mutuelle LUT By Night
Lyon(69)10 km20 km30 km
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Zwischen Lyon und Nantes gemacht
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