Wie wählt man seinen ersten 10-km-Lauf?
Flach und lokal: die Erfolgs-Kombi
Bildnachweis:
Wie wählt man seinen ersten 10-km-Lauf?
Für deinen ersten 10 km solltest du eine flache Strecke und einen lokalen Lauf in deiner Nähe anpeilen: weniger Organisation, mehr Orientierung. Wähle einen Wettkampf, der für Einsteiger geeignet ist, nach einer guten Trainingsphase. Drei flache und gut zugängliche Beispiele: die 10 km de Caluire, die von Fontenay und die von la Durance.
Das könnte dich auch interessieren
Straßenläufe
So., 18. Oktober 2026Datum bestätigt
DIXkm de Caluire
Caluire-et-Cuire(69)1,5 km5 km10 km20 km
Straßenläufe
So., 11. Oktober 2026Datum bestätigt
10 km de Fontenay
Fontenay-sous-Bois(94)2 km5 km10 km
Straßenläufe
So., 8. November 2026Datum bestätigt
Halbmarathon und 10 km der Durance
Charleval(13)10 km21,0975 km
®
Eine Next-Gen-Plattform, die Sportbegeisterte aller Leistungsstufen dabei unterstützt, Regionen und Kulturerbe durch auf sie zugeschnittene Wettkämpfe zu entdecken.
© Alle Rechte vorbehalten, Eigentum von Finishers
Zwischen Lyon und Nantes gemacht
Zwischen Lyon und Nantes gemacht