Die 2-Tage-Version des Raid Essec für die erfahrensten Sportler ⚔️.
Der Start wird im Inneren der Abtei von Royaumont am Samstag gegen 9 Uhr für ein erstes Straßenrennen 🛣️ gegeben. Du hast die Gelegenheit, in den wunderschönen Wäldern des Val-d'Oise spazieren zu gehen: der Forêt Domaniale de Carnelle, der Forêt Domaniale d’Isle Adam und dem Forêt de Montmorency 🌳. Aber wie kann man das Kulturerbe von Val-d'Oise erwähnen, ohne seine prächtigen Schlösser und Architekturen zu nennen? 🏰 Neben dem Start in der Abtei von Royaumont wirst du am Schloss von Saint-Martin du Tertre und dem Château de la Chasse 🦌 vorbeikommen.
Ein Kanu und ein Teil Bike & Run von 14 km bilden dann die Überleitung zum letzten Teil auf dem Fahrrad 🛶. Ja, um den ersten Tag des Samstags abzuschließen, wirst du mit dem gesamten Feld einen grünen Weg auf deinem treuen zweirädrigen Ross fahren 🚴 in der Gemeinde Nesles-la-Vallée, der dich direkt nach Auvers-sur-Oise führt 🌃. Vor Ort wird eine Turnhalle mit einem Abendessen und einer wohlverdienten Nacht zum Ausruhen bereitgestellt 😴.
Am zweiten Tag wirst du beginnen, das Schloss von Léry beim leichten Joggen zu bewundern, bevor du das Dorf Epiais-Rhus erreichst, wo ein Orientierungslauf und eine Verpflegung mit typischen lokalen Produkten des Raid Essec auf dich warten 🧭. Die Strecke führt dich dann nach Pontoise für eine Überquerung der Stadt, bevor du die Ufer der Oise erreichst, wo du die begrünten Räume des Grünen Gürtels von Île-de-France genießen kannst 🌱. Bike and Run und Rennrad stehen erneut auf dem Programm ✅.
Nach 48 Stunden Anstrengung kannst du ruhigen Gewissens schlafen und eine wohlverdiente Ruhepause genießen 🥱.
Eine Probe, die halb so lang ist wie der komplette Raid mit folgendem Programm: Bike & Run, Straßenlauf, Rennrad und Kanu 🛶. Der Start findet am Samstagmorgen statt: Verpasse nicht den Wecker ⏰!
Ein Wettkampf, der halb so lang ist wie der komplette Raid mit folgendem Programm: Bike & Run, Straßenlauf, Rennrad und Orientierungslauf 🧭. Am Sonntag organisiert, ist es der perfekte Wettkampf, um das Wochenende gebührend abzuschließen ✅.
Du kannst die Wettbewerbsregeln hier einsehen
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