Wir treffen uns in der französischen Hauptstadt, natürlich in Paris! 🇨🇵 Die Stadt öffnet dir ihre Türen für ihren engagierten und festlichen Lauf: den Sine Qua Non Run! 🌸 Dieser Lauf wurde ins Leben gerufen, um sexuelle und sexistische Gewalt gegen Frauen zu bekämpfen und die Gleichberechtigung in der Gesellschaft zu fördern. Frauen und Männer sind daher herzlich willkommen, diese Sache gemeinsam zu unterstützen 👫. Außerdem fließen 100 % der Erlöse in die Finanzierung des Programms RUN, PLAY, FIGHT, RIDE, MOVE FOR EQUALITY 🫶. Ziel dieses Programms ist es, kostenlose Sportsessions im öffentlichen Raum in mehr als 30 französischen Städten zu organisieren 📍. Pro Monat nehmen über 600 Frauen an diesem Programm teil 🌐. Falls du noch ein paar Details möchtest: Ende März, zu Beginn des Frühlings, ist das Wetter in Paris oft mild, aber es ist immer gut, eine leichte Jacke einzuplanen, falls das Wetter launisch wird ☔. Auf der Tagesordnung stehen 2 Wettbewerbe: ein 10-km-Lauf, die Hauptdistanz der Veranstaltung, und ein 5,5-km-Lauf, den du im Wettkampfmodus oder in deinem eigenen Tempo, aber mit Rücksicht, absolvieren kannst! 🏆
Hinter der Initiative für diesen Lauf steht der Verein Sine Qua Non. Er ist aus der Begegnung von drei Generationen von Frauen entstanden, die den Willen haben, aktiv zu werden und gegen sexistische und sexuelle Gewalt zu kämpfen 💥. Diese Bewegung setzt sich für das Recht der Frauen ein, Sport zu treiben, wo sie wollen, wann sie wollen und in der Kleidung, die sie wollen 👏. Hinter diesem Lauf steckt der Wunsch, eine respektvollere und gleichberechtigtere Gesellschaft zu schaffen 🟰, in der Vielfalt der Geschlechter eine Stärke ist 💥 für alle 🤝. Dafür haben sie den Sport gewählt, der die Macht hat, Leben zu verändern!
Kommen wir zurück zur Strecke... 🗺️ Sagt dir der Place de la République etwas? 🤔 Der Start deines Laufs findet dort statt, im 11. Arrondissement von Paris. Dein Lauf beginnt bei Einbruch der Dunkelheit 🌛, und diese Uhrzeit wurde nicht zufällig gewählt! Sie entspricht der Tageszeit, zu der sich Frauen stärker bedroht fühlen können. Das Ziel ist also, dass sie keine Angst mehr haben, nachts zu laufen. Sobald du die Ziellinie überquert hast, kannst du richtig stolz auf dich sein! Die Menge wird dir zujubeln und rufen: „BRAVOOOO, DU HAST ES GESCHAFFT!!!“ 👏. Entschuldige, wir lassen uns ein bisschen zu sehr mitreißen! 😅 Aber diese Sache liegt uns so sehr am Herzen, dass wir es kaum erwarten können, dass du mitmachst (und wir würden auch gern mitlaufen, ehrlich 👉👈)!
Das Ziel dieses Laufs ist es auch, den Nutzen des Sports im Leben von Frauen 🏃 hervorzuheben. Sport ist eine Quelle von Resilienz und Stolz durch die erbrachten Leistungen 💪 und gibt Frauen außerdem Selbstvertrauen, an ihre Fähigkeiten zu glauben. Dank des Sports 🏋 können sie leichter den Platz einnehmen, der ihnen zusteht, in der Gesellschaft. Der Sine Qua Non Run ist also eine einzigartige Gelegenheit, all diese schönen Anliegen zu unterstützen 🥰. Genug Gründe, um dich hier herauszufordern, oder? 🙌
Aber du bist ja trotzdem in Paris, also nutze die Gelegenheit, um all die Sehenswürdigkeiten zu besuchen, die die Stadt zu bieten hat! 🤩 Zuallererst steht auf deiner TO-DO-Liste der Eiffelturm. Na klar, er ist nur wenige Kilometer von La Villette entfernt. Auf deinem Weg kannst du sogar einen Halt am Place de la Concorde einlegen oder einen Abstecher zum Louvre machen 🖼️. Wenn du dich ein wenig entspannen möchtest, empfehlen wir dir einen kleinen Spaziergang im Bois de Boulogne 😉. Man sagt, dass dieser Wald vielfältige Reize hat und als die grüne Lunge der Hauptstadt gilt 🌳. Um deinen Besuch in der Hauptstadt stilvoll abzuschließen, kannst du in einem Pariser Bistro 🥖 ein Croque-Monsieur 🥪 genießen, gefolgt von einem köstlichen Mille-Feuille. Du wirst sehen, der ist der Hammer! 🤤
Wir sagen es dir direkt: Wir kommen, aber unter der Sine Qua Non-Bedingung, dass du auch kommst! 😜
Wort des Veranstalters:
"Die Strecke ändern, aufs Rausgehen verzichten, auf die Kleidung achten: Frauen sollten niemals ihre Freiheit einschränken müssen, um Sport zu treiben. Es ist die Gewalt, die zurückgehen muss. Am 27. März treffen wir uns am Place de la République, bei Einbruch der Dunkelheit, um das laut und deutlich zu sagen und gemeinsam die Straßen von Paris einzunehmen. Frauen und Männer, wir alle haben eine Rolle zu spielen. Der Sine Qua Non Run ist ein Fest und eine Mobilisierung: Komm mit uns laufen, damit diese Freiheit jeden Tag und überall Wirklichkeit wird!"
Für diese 10 km läufst du entlang der Kais, genau wie die Teilnehmer des 5 km-Laufs! 😉 Wenn du aber gut im Rechnen bist, musst du 5 km auf den Zähler draufschlagen 🧮. Deine Strecke ist dieselbe wie beim 5 km-Lauf, aber du drehst am ersten Bassin de la Villette nicht um! Du läufst weiter und entlang des zweiten Bassin de la Villette. Du nimmst den Quai de Gironde entlang des Canal Saint-Denis und läufst dann um den Parc de la Villette 🌿. Nach diesem Ausflug in die Natur erreichst du die Ufer des Canal de l'Ourcq, den du auf Höhe des Centre national de danse contemporaine überquerst. Sobald du am gegenüberliegenden Ufer bist, kannst du dich ganz leicht an das Motto von Dory in Findet Nemo halten: „Schwimm einfach weiter geradeaus“! 🐠 Dann kannst du die Ziellinie auf der Place de la République überqueren 🥰.
Wir hoffen, du bist bereit für diese 6 km, denn es wird sehr schnell gehen! 🚀 Du läufst gleich eine Hin- und Rückstrecke entlang des Canal Saint-Martin. Zuerst folgst du dem Quai de Valmy, wo du den Jardin Villemin Mahsa Jîna Amini 🌼 und die Brücke Maria Casarès 🌉 bewundern kannst. Du erreichst schon bald die Metrostation Jaurès und die Rotonde de la Villette und läufst dann wieder hinunter zum Quai de la Seine. Am Ende des Bassin de la Villette ist es Zeit für dich, umzukehren und das andere Ufer anzusteuern ⬅️. Auf die gleiche Weise nimmst du den Quai de la Loire und danach den Quai de Jemmapes. Auf deinem Weg überquerst du nicht weniger als 5 Brücken, aber du nimmst diejenige neben dem Palais des Glaces, um dich zur Ziellinie zu begeben, der Place de la République! Wunderschön, nicht wahr? 😎
Die Startnummernausgabe findet während der Laufwoche bei Intersport Paris République, 10 place de la République, 75011 Paris, statt. Die Abholung ist außerdem am Samstag, den 27. März 2027, im Eventdorf möglich, und zwar bis 30 Minuten vor der Startzeit deines Laufs.
Termine und Uhrzeiten für 2027 folgen in Kürze
Beide Läufe starten am Quai de Valmy in Paris am Samstag, den 27. März 2027.
Start des 5-km-Laufs: 18 Uhr
Start des 10-km-Laufs: 19 Uhr
Auf halber Strecke des 10-km-Laufs gibt es eine Wasserstation. Nach der Ziellinie erhalten die Teilnehmenden beider Läufe Wasser und süße Verpflegung.
Die Anmeldegebühr für den 5-km-Lauf beträgt 26 € für die ersten 500 Startnummern, danach 28 €.
Die Anmeldegebühr für den 10-km-Lauf beträgt 30 € für die ersten 1.000 Startnummern, danach 35 €.
Nein, um teilnehmen zu können, genügt es, eine PPS-Bescheinigung (Parcours de Prévention Santé) vorzulegen, die nicht älter als drei Monate vor dem Lauf ist.
Um am Lauf teilzunehmen (unabhängig von der Distanz), musst du mindestens 16 Jahre alt sein. Die Anmeldung wird jedoch nur mit einer unterschriebenen Einverständniserklärung der Eltern bestätigt.
Informationen für 2027 folgen in Kürze!
Stirnlampe empfohlen
Alle scharfen Gegenstände, Waffen sowie sperrige oder gefährliche Gegenstände sind verboten
Deine Anmeldung beinhaltet:
Die Startnummer mit Zeitmesschip
Die Verpflegung
Ein offizielles T-Shirt wird den angemeldeten Teilnehmenden geschenkt, solange Größen und Vorräte reichen. Bei der Startnummernausgabe ist kein Umtausch des T-Shirts oder der Größe möglich.
Wenn du noch Fragen hast, kannst du die Veranstalter per E-Mail kontaktieren: contact@sinequanonrun.com
Du kannst die Wettbewerbsregeln hier einsehen
Eine Next-Gen-Plattform, die Sportbegeisterte aller Leistungsstufen dabei unterstützt, Regionen und Kulturerbe durch auf sie zugeschnittene Wettkämpfe zu entdecken.