Läufe in Paris

Paris eignet sich perfekt für sportliche Spaziergänge. Im 75 ist Sport eine Religion. Auf dem Terrain von PSG im Fußball und Handball, vom Stade Français und von Roland Garros wirst auch du – beim Laufen – zum Star.

Bevor du einen anspruchsvolleren Trail durch die Stadt in Angriff nimmst, kannst du dich zunächst im Parc Rives de Seine auf seiner 7-km-Fitnessstrecke aufwärmen. Der Eiffelturm ragt im Champ de Mars empor, einem Park, der dir hübsche Wege bietet, um in angenehmer Atmosphäre zu laufen. Auch die breiten Alleen des Jardin des Tuileries, zwischen den Metrostationen Louvre und Concorde oder entlang der Seineufer, sind sehr inspirierende Orte. Der Parc Rives de Seine verfügt über eine 100-Meter-Bahn, die bekannteste Disziplin der Leichtathletik. Paris hat nicht genug grüne Landschaften zum Laufen ? Klischee! Du kannst eine schöne Nordic-Walking-Runde entlang der Coulée verte im 12. Arrondissement genießen. Ihre 4 km schwebendes Grün bieten dir, der hierherkommt, um fernab vom hektischen Rhythmus der Hauptstadt etwas Luft zu schnappen, eine magische Kulisse. Eine weitere Option ist der Jardin des Plantes, ein kleines grünes Eck, ideal für einen idyllischen Jogginglauf. Wir empfehlen außerdem weitere Spots: den Canal de l'Ourcq (du kannst ihm bis ins 93 folgen), den urbanen Park Martin Luther King, den Park Monceau (nicht der größte 🤏), den Jardin du Luxembourg (sehr zentral) oder auch den von George Brassens. Es ist Zeit für die ewige Debatte... Gehören der Bois de Vincennes und der Bois de Boulogne zu Paris 🤷‍♀️? A priori ja – wenn man den Abgrenzungen von Google Maps glaubt 😉. Wie auch immer: Das sind außergewöhnliche Orte zum Trainieren, im Sommer wie im Winter! Übrigens eine kleine Besonderheit von Paris: Beim Wetter musst du manchmal gut ausgerüstet sein, denn nicht umsonst reimen sich Paris und grauer Himmel (+ Regen) 🤣.

Lust, die Stoppuhr herauszufordern? Im 75 drängeln sie sich am Start, um sich zu testen. Auch du wirst es lieben, zu den 50.000 Menschen zu gehören, die sich angemeldet haben, um den Paris-Marathon zu laufen. Du willst mehr Wettkämpfe! Du hast die Wahl zwischen den 20 km von Paris, dem Halbmarathon, dem Lauf am Schloss von Vincennes. Wenn du nach 10 km suchst: In Paris mangelt es daran nicht.10 km des Étoiles, der Adidas 10K Paris, der 10 km du Trocadero, der 10 km des Eiffelturms oder auch der Run Set & Match in Roland Garros. Die mediale Aufmerksamkeit ist dir dort garantiert – ideal auf deiner Suche nach Ruhm und Schönheit!

Neben deinen Läufen musst du einen echten Plan aufstellen, wenn du die Hauptstadt besichtigen willst! In Paris gibt es alle 4 Sekunden eine Sehenswürdigkeit! Du kannst entweder in die Höhe gehen und den Eiffelturm besuchen oder im Louvre aus dem Staunen nicht mehr herauskommen. Unmöglich, eine deiner Routen nicht in den Straßen von Montmartre enden zu lassen – geschichtsträchtig mit dem Sacré-Cœur, seinen berühmten Stufen und seiner bohèmehaften Atmosphäre. Du kannst dir auch etwas gönnen und die schönste Allee der Welt, die Champs Elysées, laufend überqueren und dich fühlen wie im Ziel der Tour de France.

Kleiner Hunger? Um deine Anstrengungen zu belohnen, hast du die Wahl zwischen dem berühmten Croque-monsieur, einer guten Zwiebelsuppe, und natürlich zum Dessert einem köstlichen Macaron. Achte nur darauf, nicht zu klischeehaft zu werden, indem du dein Baguette mit einem Barett auf dem Kopf isst – du solltest dich nicht in der Serie Emily in Paris wähnen !

Warte nicht 107 Jahre – und träume größer. Laufen in Paris ist magisch!