Finisher-zertifizierter Lauf: vom Veranstalter bestätigte Veranstaltung

Harmonie Mutuelle 20km de Paris 2027

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Das Event in wenigen Worten

"Es ist 5 Uhr morgens, Paris wacht auf …" 🎵 Oh nein, der Start ist um 9 Uhr! 🕘

Paris, die Stadt des Lichts, die Stadt der Liebe… 😍 Die französische Hauptstadt, weltweit als eine der attraktivsten Städte anerkannt, bietet Ihnen im Monat Oktober 🗓️ den Harmonie Mutuelle 20 km de Paris, einen Straßenlauf für einen guten Zweck, bei dem Sie die schönsten Ecken des Westens von Paris zurückerobern können 🏛. Dieses legendäre Rennen, 1979 aus der Partnerschaft zwischen der französischen Luftwaffe und der Stadt Paris entstanden, findet bei den kühlen Temperaturen des frühen Herbstes 🍂 statt. Aber keine Sorge: Mit Tausenden von Läufer:innen und seinem internationalen Flair 🌍 (mehr als 10% der Teilnehmenden kommen aus dem Ausland) wird die Stimmung garantiert da sein 👏. Also kommen Sie schnell und sichern Sie sich Ihre Startnummer, sonst werden Sie enttäuscht sein 😉.

Mit internationalen, nationalen und Silver-Athletics-Labels bietet die Veranstaltung nur eine Distanz, die alle zufriedenstellt: 20 km auf einer sehr schnellen Strecke 🚴🏼. Dieses Event, das auch als Connected Race ⌚️ absolviert werden kann, hat zudem verschiedene Varianten: 5 km, 10 km und 15 km—alle ebenfalls connected und über unterschiedliche Zeiträume zu absolvieren. Achtung—persönliche Bestzeiten werden purzeln ⏱️ ! Und so müssen Sie auch nicht auf Ihre Füße schauen 👣—Sie haben reichlich Zeit, die Aussicht zu genießen, denn die historischen Monumente begleiten Sie während des gesamten Laufs 🤩. Je mehr, desto besser—deshalb haben die Organisatoren auch Kinderläufe 👦 eingerichtet, mit mehreren Strecken für kleine Finisher, die ebenfalls ein Event vor Ort oder connected 🐣 wählen können.

Nun zur Strecke: Sie haben die Gelegenheit, am rechten Seineufer in Paris und genauer im Herzen 💓 von West-Paris zu laufen, das für diesen Anlass gesperrt ist—und das passiert nicht jeden Tag! Der Start ist an der ikonischen Pont de l'Iéna, mit dem Eiffelturm im Rücken, bevor es kurz entlang der Seine-Kais geht, um sich abzukühlen 💦. Zu den Strecken-Highlights zählen der Abschnitt am Arc de Triomphe und am Eiffelturm vorbei, der während eines Großteils Ihres Rennens sichtbar ist und zugleich auch der Zielbereich 🏁 sein wird. Für Grünflächen 🍃 sind Sie bestens versorgt—mit einer ordentlichen Portion Chlorophyll. Sie legen mehr als 4 Kilometer im berühmten Bois de Boulogne zurück, dessen Bäume (meist Eichen 🌳) Sie mit Sauerstoff auffüllen 🌬️. Tennisfans: Ein Lauf über den Boulevard d’Auteuil vor der Anlage von Roland-Garros steht ebenfalls auf dem Programm—damit Sie Ihren besten Smash auf den berühmtesten Sandplätzen der Region Paris hinlegen können 🎾.

Noch mehr Monumente, immer Monumente. Sie laufen in Richtung Grand Palais, Place de la Concorde und ihrem berühmten Obelisken, dem Tuileriengarten mit seinen wunderschönen Brunnen ⛲️, der Pont Royal, der seinem Namen alle Ehre macht, und vielen weiteren... Wir verraten nicht alles—wir wollen Ihnen noch ein paar Überraschungen lassen 🎁. Es liegt an Ihnen, über dieses berühmte Pariser Kopfsteinpflaster zu donnern! Eine echte Konzentration von Paris, wie wir es lieben 😍. "Emily in Paris" kann sich umziehen gehen 😼.

Was Organisation und Sicherheit auf dem Veranstaltungsgelände betrifft: keine Sorge. Sie werden von einem eingespielten Organisationsteam ⚙️ bestens betreut (wie Wein: Je älter das Event, desto besser wird es 🍷) und von einer deutlichen Sicherheitspräsenz. Außerdem müssen Sie sich in den ersten und letzten Kilometern nicht durchdrängeln, dank eines Starts in 23 Wellen, die alle 3 Min. loslaufen. Sie haben an alles gedacht! 🙏 Sie genießen außerdem die fröhliche Atmosphäre mit musikalischer Unterhaltung 🎶, die Sie entlang der gesamten Strecke begleitet 🥁. Dieses Rennen ist auch eine Gelegenheit, Leute kennenzulernen, Ihre Leidenschaft mit anderen Läufer:innen zu teilen und vielleicht sogar Kontakte zu knüpfen 🤝. Denn an zwei Tagen veranstalten die Organisatoren ein Dorf, das mehr als 50 Aussteller und 25.000 Besucher empfängt—alles in einer freundlichen, familiären Atmosphäre 🥰.

Nach all dieser Anstrengung bietet Ihnen Paname eine ganze Reihe an Aktivitäten, die Sie allein oder gemeinsam unternehmen können. Diesmal empfehlen wir Ihnen nicht die klassischen Besuche im Louvre oder im Jardin du Luxembourg, sondern eher einige ungewöhnliche Orte in der Hauptstadt 😜. Wir können Ihnen zum Beispiel das Kathedralengebäude in der Rue Réaumur empfehlen, das während des ersten Fassadenwettbewerbs im 19. Jahrhundert entstand. Ein weiterer ungewöhnlicher Ort: die Bibliothek des Nationalen Instituts für Kunstgeschichte oder das Haus von Nicolas Flamel, dem berühmten Pariser Alchemisten 🧪. Kulinarisch ist Paris voll von kleinen Brasserien, eine charmanter als die andere, in denen Sie einen Croque-monsieur oder eine köstliche Zwiebelsuppe genießen können—und zum Dessert einen Paris-Brest. 😋

Noch besser als ein Neymar-Tor ⚽️ oder ein Schnappschuss der Mona Lisa 🖼 ist das Pariser Event: die Harmonie Mutuelle 20 km de Paris 🤗.

5 Gründe für die Teilnahme an diesem Lauf

Der Eiffelturm als großes Finale 😍
DAS Pariser Wahrzeichen wird während Ihres gesamten Rennens sichtbar sein 😲. Der Start erfolgt von der Pont de l'Iéna, direkt gegenüber der Esplanade du Trocadéro und damit dem Eiffelturm, und das Ziel liegt zu seinen Füßen. Er wurde 1889 erbaut, und Sie können ihn auch bewundern, während Sie an den Kais der Seine entlanglaufen—so majestätisch und imposant. Ein Privileg, um das Sie viele beneiden werden. Perfekt für großartige Instagram-Posts 😉.
Außergewöhnliche Monumente, aber nicht nur... 🏛
Aaaah Paris und seine ganze Reihe historischer Monumente 😍. Eine jahrtausendealte Stadt mit einer reichen Geschichte, die Jahrhunderte zurückreicht 😊. Wenn Sie an den 20 km de Paris teilnehmen, haben Sie die Gelegenheit, mehrere dieser außergewöhnlichen Sehenswürdigkeiten zu entdecken, wie den Eiffelturm, den Arc de Triomphe, den Grand Palais usw... Ikonische Monumente unseres schönen Landes, die einige aus allen Ecken der Welt bewundern kommen 🇫🇷. Fans weiter Grünflächen und Natur werden vom Bois de Boulogne begeistert sein und ihre tägliche Dosis Chlorophyll bekommen 🌳. Ein echter Frischekick, um bestmöglich ins Ziel zu kommen.
Ein engagiertes Rennen 🙏
Sich für einen guten Zweck an die eigenen Grenzen zu bringen, ist eine Geste, an die Sie sich sicher noch lange erinnern werden 💪. Denn die Harmonie Mutuelle 20 km de Paris unterstützen den Verein Le Bleuet de France 💙.
Ein festliches Treffen 🎉
Die Harmonie Mutuelle 20 km de Paris ist ein sportliches Event, aber auch ein menschliches 😊. Die 25.000 anwesenden Läufer:innen erleben ein besonders lebendiges Rennen, unter anderem dank musikalischer Unterhaltung entlang der gesamten Strecke, die den Rhythmus ihrer Schritte vorgibt 🎸. Die 20 km de Paris sind außerdem ein Treffpunkt für Aussteller und Besucher, die sich kennenlernen und ihre Erfahrungen und Leidenschaft teilen. Also kommen Sie auch dazu und feiern Sie mit! 🥳
Connected-Editionen außerhalb des Rennens 📱
Wir leben in einer Zeit, in der alle vernetzt sind; die Organisatoren wissen das und gehen mit der Zeit. Deshalb bieten sie Ihnen eine Connected-Strecke an, die Sie überall in Frankreich absolvieren können—für alle, die am Renntag nicht in Paris sein werden. Alles, was Sie brauchen, ist ein Aufzeichnungsgerät wie eine Smartwatch oder eine Tracking-App auf Ihrem Smartphone, und schon starten Sie Ihr Rennen, wo immer Sie möchten ⌚️. Über die verschiedenen Zeiträume hinweg wird Ihre Leistung automatisch in der Echtzeit-Rangliste erfasst. Die Organisatoren haben an alles gedacht! 😜

Jedem seine Distanz

20 km : Straßenläufe 20 km

StraßenläufeDer beliebteste
  • Anfang Oktober 2027
  • 31.000+ Teilnehmer an der vorherigen Auflage
  • 1 loopx20 km

Ein paar zusätzliche Worte

Die Strecke der 20 km de Paris führt dich entlang des rechten Ufers der Hauptstadt 📍, und genauer gesagt durch West-Paris ✌️. Die Organisatoren haben ein Rennen zusammengestellt, das sich in drei Etappen entfaltet: Zunächst ein vollständiges Eintauchen in das 16. Arrondissement von Paris, bevor es in den weitläufigen Bois de Boulogne geht, und zum Schluss ein spektakuläres Finale mit einem Lauf zurück entlang der Seine-Ufer, der dich bis zur Ziellinie bringt.

Der Start erfolgt auf der Pont d'Iéna, von wo aus du direkt auf die Seine-Ufer für deinen ersten Kilometer läufst. Anschließend geht es hinauf zur Place Charles de Gaulle (Place de l'Étoile), über die Avenue Marceau, und zum weltberühmten Arc de Triomphe ⭐️. Achte auf den trügerischen, leicht ansteigenden Abschnitt, der die größte Herausforderung des Tages sein wird. Nach einer schnellen Runde um den Platz geht es weiter nach Westen, mit einem Abstieg über die Avenue Foch.

Jetzt beginnt der Naturteil der Strecke, mit einem Eintauchen in den Bois de Boulogne ab dem 4. Kilometer 🌳. Du läufst entlang der Allée de Longchamp und der Allée de la Reine-Marguerite, um die erste der drei geplanten Verpflegungsstationen zu erreichen. Danach folgt der Boulevard d'Auteuil, der dafür bekannt ist, jedes Jahr Roland Garros auszurichten 🎾. Im 9. Kilometer führt dich die Strecke durch die Porte Molitor und über die Place de la Porte de Saint-Cloud, den Standort der zweiten Verpflegungsstation.

Dann geht es zurück an die Seine-Ufer, die du bis zur Ziellinie, die auf dich wartet, nicht mehr verlassen wirst 😉. Du passierst die Maison de la Radio beim 13. Kilometer, und die letzte Verpflegungsstation wird dir beim 14. Kilometer angeboten. Das werden die letzten verfügbaren Vorräte sein, also triff Vorsichtsmaßnahmen! Danach geht es weiter in Richtung Grand Palais, Place de la Concorde und Jardin des Tuileries 😍. Nur das! Du dachtest, es wäre vorbei? Tja, nein—Kehrtwende! Du überquerst die Seine über die Pont Royal 👑, bleibst aber an ihren Ufern, auf der Seite des linken Ufers, die du ebenfalls nicht mehr verlassen wirst. Du kannst das Musée du Quai Branly erspähen, bevor du am Fuß des Eiffelturms ankommst! 🏁

GPX

Häufig gestellte Fragen

Die Startnummern müssen persönlich im Eventdorf im Stade Emile Anthoine, Place de Sydney, Paris 15. Arrondissement, abgeholt werden. Bitte bringen Sie einen gültigen Lichtbildausweis sowie Ihren Abholgutschein mit (verfügbar in Ihrem Dashboard). Die Abholung ist zu folgenden Zeiten möglich:

  • Freitag, 09. Oktober: 10:00–20:00 Uhr

  • Samstag, 10. Oktober: 10:00–19:00 Uhr

Bitte beachten Sie: Am Sonntag, den 11. Oktober 2026 werden keine Startnummern ausgegeben.

Der Start erfolgt um 9:00 Uhr auf der beeindruckenden Pont d’Iéna.

Entlang der Strecke finden Sie 6 Verpflegungsstationen bei km 3, km 6, km 10, km 12, km 15 und km 18 sowie Verpflegung im Ziel. Es gibt Wasser zum Hydrieren sowie Zucker und Obst.

Um Ihre Anmeldung zu bestätigen, müssen Sie verpflichtend eines der folgenden Dokumente vorlegen:

  • PPS-Zertifikat (Parcours de Prévention Santé)

  • ⚠️ Achten Sie auf das Datum: Damit es am Renntag (11. Oktober 2026) gültig ist, muss das PPS nach dem 11. Juli 2026 (innerhalb von 3 Monaten vor dem Rennen) absolviert worden sein.

  • Internationale Athlet:innen: Auch Sie müssen dieses PPS-Zertifikat vorlegen, selbst wenn Sie eine Lizenz eines mit World Athletics verbundenen Verbands besitzen.

  • ODER eine gültige Sportlizenz: Es werden nur FFA-Lizenzen Athlé Compétition, Athlé Entreprise, Athlé Running oder der Pass' J'aime Courir (von einem Arzt ausgefüllt) akzeptiert, die am 11. Oktober 2026 gültig sind.

Einzelanmeldung:

  • 55 €: erste 2.000 Startnummern

  • 59 €: nächste 3.000 Startnummern

  • 65 €: nächste 5.000 Startnummern

  • 71 € bis ausverkauft

Tipp: Die Preise steigen, sobald Startnummern vergriffen sind—melden Sie sich früh an, um den besten Tarif zu erhalten.

Das Rennen ist für erwachsene Läufer:innen (mit oder ohne Lizenz) ab der Juniorenkategorie offen, d. h. für alle, die vor dem 12. Oktober 2008 geboren sind.

Ja: maximal 2 Stunden 50 Minuten, gerechnet ab Ihrer tatsächlichen Startzeit.

Ja, eine Gepäckaufbewahrung wird im Parc Emile Anthoine zur Verfügung stehen.

Ja—Sie dürfen auf eigene Verantwortung Ihre Lieblingstitel hören, um Kilometer für Kilometer abzuhaken. Aus offensichtlichen Sicherheitsgründen raten die Veranstalter jedoch dringend von In-Ear-Kopfhörern oder Kopfhörern ab. Sie müssen die Anweisungen am Start, auf der Strecke und im Ziel hören können.

Ja, Sie können sehr gern als Volunteer helfen, die Veranstaltung zu organisieren. Es gibt eine große Auswahl an Aufgaben sowohl am Renntag als auch in der Woche davor. Die Anmeldung wird etwa im Mai–Juni über die Website des Veranstalters für die Öffentlichkeit geöffnet, die Sie über diesen Link erreichen. Als Dankeschön erhalten Sie Volunteer-Ausrüstung vom offiziellen Ausrüster der Veranstaltung.

Die enthaltenen Services und das Finisher-Paket unterscheiden sich je nach Option, wie unten aufgeführt:

Die 20km de Paris Connected Basic:

  • Digitale Startnummer

  • Digitale Finisher-Urkunde

  • Echtzeit-Ranglisten

Die 20km de Paris Connected Premium:

  • Digitale Startnummer

  • Digitale Finisher-Urkunde

  • Echtzeit-Ranglisten

  • Offizielles technisches Joma-T-Shirt

  • Physische Finisher-Medaille

Hinweis: „Connected“ bedeutet, dass Sie die Distanz dort absolvieren, wo Sie gerade sind, und Ihren Lauf anschließend über die Tracking-Methode der Veranstaltung einreichen/aufzeichnen.

Bilderstrecke

Harmonie Mutuelle 20 km de Paris
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