5 km-Läufe

Also, woher kommt diese Distanz des Laufens? 🏃 Alles begann bei den Olympischen Spielen von 1896 🔥. Die Organisatoren dachten sich: "5 000 m, das klingt gut, um sich ein wenig auszutoben, oder? Außerdem, da es kurz ist, könnten die Leistungen unglaublich sein." Und bäm! ⚡ Der 5 km war geboren und wurde schnell zum Liebling der Strecken und Straßen 🌟.

Also, was macht den 5 km zu einem so epischen Erlebnis? 🤩 Ganz einfach: Diese Distanz ist für alle offen, ob du auf der Suche nach einem ruhigen Erlebnis oder einer Hochleistung bist, ob du ein Anfänger oder ein erfahrener Läufer bist, der auf der Suche nach seinem PB ✨ (oder "Personal Best" für die Insider) ist. Der 5 km ist dein bester Freund!

Was die Leistungen betrifft, solltest du wissen, dass der Weltrekord über 5 km von Berihu Aregawi gehalten wird, der auf der Straße in unglaublichen 12 Minuten und 49 Sekunden abhob 😯 (das sind 2 Sekunden besser als der vorherige Rekord von Joshua Cheptegei ⏱️). Beeindruckend, oder? Bei den Frauen 🙋‍♀️ hält die Kenianerin Beatrice Chebet 🇰🇪 den Rekord 🏆 mit einer Zeit von 13 Minuten und 58 Sekunden beim Meeting Prefontaine Classic in Eugene, im Oregon 🇺🇸.

In Frankreich nimmt man den 5 km ernst! Zu den bekanntesten Veranstaltungen 👀 gehört natürlich das ikonische La Parisienne✨, wo sich Frauen in den Straßen der Ville Lumière 🗼treffen. Und was ist mit dem Marathon Vert Rennes School Of Business? Es ist ein Lauf 100 % weiblich 🙋‍♀️, ohne Druck und unter Frauen 🚺. Wenn du eine anspruchsvollere und gemischte Herausforderung bevorzugst, gibt es den Urban Trail de Lille 🏙️ und seinen nationalen 🇫🇷 5 km, der jedes Jahr die großen Namen der Disziplin anzieht. Schließlich, wenn du dich in Auvergne-Rhône-Alpes befindest und eine umweltfreundliche ♻️, charitable 🎗️ und Laufbewegung kombinieren möchtest, dann ist der Eco-Run des Cardons genau das Richtige für dich! 🫵

Möchtest du loslegen? Entdecken ? Deinen Rekord auf dieser Strecke brechen? Dieses Laufmodell ist perfekt dafür. Der 5 km wird oft von anderen Laufformaten begleitet, wie dem 10 km, dem Halbmarathon 🏃 oder sogar dem Marathon 😮. Einfach die Laufschuhe 👟 anziehen und sich der fröhlichen Gruppe von Läufern auf der 5 km Strecke anschließen.