Läufe in der Auvergne-Rhône-Alpes

Was haben Florence Foresti, Stendhal, Stéphane Bern, Mister V und Vercingétorix gemeinsam? Du weißt es nicht? Es ist doch einfach… 🤓 Na gut, wenn du das Handtuch wirfst, dann sei dir gesagt, dass sie alle aus der Region Auvergne-Rhône-Alpes kommen! Wenn man ein anderes Attribut verwenden könnte, um die Region AURA zu beschreiben, dann vielleicht einfach groß. Es ist die zweitgrößte Region Frankreichs, ebenfalls die zweitgrößte in Bezug auf die Anzahl der Departements, insgesamt 12: Ain, Allier, Ardèche, Cantal, Drôme, Isère, Loire, Haute-Loire, Puy-de-Dôme, Rhône, Savoie, Haute-Savoie, alles dabei (puh, nichts vergessen 😅). Jetzt, wo die Grundlagen gelegt sind, bist du bereit, die AURA zu entdecken, ihre kulturellen Überreste, ihre ausgezeichneten Dörfer und all ihre natürlichen Schätze zu entdecken? Los geht's! 😎

Deine Erkundung beginnt in Lyon, der ehemaligen Hauptstadt der Gallier zwischen Rhône und Saône und ihrem berühmten Parc de la Tête d’Or 🦁. Du kannst dich dann in Richtung der Bergarbeiter- und Industriestadt Saint-Étienne begeben. Und warum nicht zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen, indem du am legendären SaintéLyon teilnimmst? Grenoble am Fuß der Alpen und Clermont-Ferrand sind ebenfalls emblematische Städte der Region. Du kannst auch auf Entdeckungstour gehen nach Puy-en-Velay, Valence, Chambéry oder Aurillac, all diese Orte sind einen Abstecher wert. Aber wenn du Wanderungen und Nordic Walking bevorzugst, werden dich die kleinen Städte wie Annecy, alias die „savoyardische Venedig“, Montélimar oder Aix-les-Bains bezaubern. Darüber hinaus ist die Region stolz, mehr als 20 der schönsten Dörfer Frankreichs zu haben, wie Yvoire, Chamonix, Pérouges, Mirmande… 🥰

Mit einer großen Vielfalt an Klimazonen kann die Region, je nach Jahreszeit und sportlichen Vorlieben, ein beliebtes Ziel sein. Verteilt auf die Alpen, das Jura-Gebirge und das Zentralmassiv ⛰️, ist es tatsächlich schwer, in Bezug auf Landschaften vielfältiger zu sein als die Auvergne-Rhône-Alpes: der Regionalpark der Vulkane der Auvergne, die Cantal-Berge, die Schluchten der Ardèche gehören zu den bekanntesten Spots, aber die Liste ist lang wie der Aufstieg des Grand-Colombier du Bugey! 📈 Und was ist zu sagen über das Mont-Blanc-Massiv, das Dach Europas… Der Nationalpark Ecrins, der Regionalpark Chartreuse, das Aravis-Massiv, das Vanoise-Massiv oder der Vercors bieten schöne Reliefs und herrliche Panoramen im Sommer wie im Winter… 🤗 Die Forez-Berge und die des Beaujolais bieten schöne Farben und (vermutlich) ein zugänglicheres Gefälle zum Üben. Wenn dein Ding Waldspaziergänge 🌳 sind, wirst du absolut begeistert sein vom Tronçay-Wald, schlichtweg eines der schönsten Waldgebiete Frankreichs. Und riechst du diesen Sommerduft? Sicher, es gibt kein Meer, aber es gibt die Seen: Grangent, Annecy, Bourget und Léman sind atemberaubend (ins Wasser fallen? 💦). Danach ist es ein Spaziergang zwischen Lavendelfeldern und Olivenhainen in der Drôme Provençale… Kein Zweifel, es ist für jeden Geschmack etwas dabei. Nach dem Sommer folgt der Winter, in dem du in einem der vielen Wintersportorte der Region voll auf deine Kosten kommst... Nicht schlecht, um die Anstrengungen zwischen zwei Läufen zu variieren 😉. Außerdem kannst du auf deinen Laufausflügen vielleicht das Glück haben, in einem der vielen Weinberge der Gegend 🍇 zu landen. In den Weinreben zu laufen, gibt es etwas Besseres? Zwischen Hügeln und Terrassen entlang der Rhône-Tals, Tälern im Beaujolais und Bergen für den Savoie-Wein... Halte die Augen offen 👀, je nach deinen Strecken stößt du vielleicht auf die Überreste der Region, wie die Basilika von Brioude oder das Schloss Grignan… 🏰 Und ja, Running und Kultur sind ein sehr gutes Paar! 💒

Nachdem du dir Zeit genommen hast, die natürlichen Schätze der Gegend zu erkunden, ist es an der Zeit, das Tempo zu beschleunigen! 🏃‍♂️ Wenn du Straßenrennen liebst, hast du mit den zahlreichen Marathons in Auvergne-Rhône-Alpes viele Möglichkeiten. Zum Beispiel den bekannten Marathon von Lyon (Run in Lyon), den Internationalen Marathon von Beaujolais, den des Lac d’Annecy, aber auch den Marathon des Alpes, den Marathon Bresse Dombes, oder sogar den RunMotion Coach Marathon von Chambéry am Ufer des Lac du Bourget. Wenn die Distanz von 42 km dir etwas ambitioniert erscheint, kannst du an den Halbmarathons in Auvergne-Rhône-Alpes teilnehmen. Du könntest zum Beispiel den Halbmarathon des Quellwassers des Lac d'Annecy 🏞️ wählen. Diese Distanz findest du auch bei Run in Lyon oder beim RMC Marathon von Chambéry.

Und natürlich ist die Auvergne-Rhône-Alpes für ihre zahlreichen Trailläufe und Ultratrails bekannt! Der UTMB, der Winter-Trail der Courisières, der Trail des Kleinen Sankt Bernhard, oder der Trail du Sancy Mont-Dore erwarten dich, um deinen Augen zu verwöhnen, während deine Oberschenkel die Arbeit machen! 🤩 

Ideal ist, wenn du in die Auvergne-Rhône-Alpes kommst, deine Laufausgänge mit kulinarischen Stopps auszugleichen 😋. Mit 94 Restaurants mit Michelin-Sternen, ganz zu schweigen von all den Lyoner „Bouchons“, ist eine Auszeit in der Region definitiv ein kulinarisches Erlebnis. Und mit einer Würstchen-Brioche, Dauphiné-Ravioli, einem Savoyard-Fondue 🫕, was wäre besser zum Begleiten als ein kleiner Schluck Côtes du Rhône oder Beaujolais? Und für eine gute Verdauung deines Saint-Marcellin und deiner Nougats aus Montélimar gehört ein Schluck Chartreuse (in Maßen zu konsumieren ⚠️) zur Selbstverständlichkeit!

Vielfalt der Landschaften, Diversität der sportlichen Strecken, die Region Auvergne-Rhône-Alpes ist ein feiner Mix aus den Freuden des Laufens und kulinarischen Genüssen 😇.