Finisher-zertifizierter Lauf: vom Veranstalter bestätigte Veranstaltung

Lauf in Lyon 2026

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Bildnachweis: Run In Lyon by Harmonie Mutuelle

Das Event in wenigen Worten

Entfessele dein bestes Brüllen und werde zum König der Finisher! 🦁

Suchst du nach einem guten Grund, in deiner geliebten Stadt zu laufen? Der "Lauf in Lyon von Harmonie Mutuelle" ist DAS ultimative Laufereignis, bei dem du die Geheimnisse einer Stadt enthüllen kannst, die reich an Geschichte und Kultur ist, zusammen mit Tausenden von Läufern. Ja, denn der "Run In" ist hauptsächlich ein Lauf-Festival in den schönsten Städten von Frankreich 🇫🇷! Dieses Festival bietet mehrere Routen, die es dir ermöglichen, je nach deinen Fähigkeiten und Wünschen zu laufen... und dabei die Schönheit unseres Erbes zu entdecken! ⭐ Diesmal findet die Feier in Lyon statt (wir sind sicher, du hast es erraten 😅)! Das Programm ist voll, voller Emotionen und Schönheit. Also, bist du bereit? Eins, zwei, drei... Bereit? Brülle Lauf! 🏃‍♀️

Die schöne Region Auvergne-Rhône-Alpes heißt dich im Monat Oktober willkommen, während des Herbstes, um dir bei der Vorbereitung auf die Saison von Raclette, Wurstbrioche und Quenelles 😋 zu helfen. Du wirst Platz in deinem Magen machen, indem du ein bisschen Sport machst! Um Dampf abzulassen, kannst du zwischen 4 Straßenrennen wählen: ein Marathon, Halbmarathon, 10 km und 5 km. Beachte, dass junge Lyoner und Lyonerinnen sich während dieses großen Ereignisses auch im Laufen versuchen können! Genug um vor Freude zu brüllen, oder? 😏

Kommen wir aber zu den Details... Der Marathon ist sicherlich ein Muss im Wettbewerb 🏆. Warum? Nun, weil er den großen Vorteil hat, dich quer durch die Stadt laufen zu lassen, und glaub uns, es gibt viel zu sehen! Du wirst die ikonischsten Ecken der Stadt passieren, durch mehrere Stadtteile, eine Insel 🗾 und zwei Flüsse 🌊 überqueren. Wenn du keine Marathons magst, kannst du am Halbmarathon teilnehmen, der dir ebenfalls schöne Ausblicke bietet. Du könntest zum Beispiel die sanften Wege des berühmten Parc de la Tête d'Or 🌳 entlangspazieren und auf den alten Pflastersteinen von Vieux Lyon wandern.

Du wirst auch erfreut sein zu wissen, dass zum dritten aufeinanderfolgenden Jahr der 10 km und der Halbmarathon für Para-Sportler offen sind! Und die gute Nachricht ist, dass viele Profile akzeptiert werden: von Joëlette-Läufern ♿ bis zu Sportlern mit Sehbehinderung. Weiter in diesem schönen Geist des Teilens, der Offenheit und Solidarität solltest du wissen, dass die 5 km ein Charity-Lauf sind. Tatsächlich werden 4 € von jedem verkauften Läuferlos an ANTS gespendet. Dieser Lyoner Verein hat das Hauptziel, Menschen mit jeglichem motorischen Defizit den Zugang zu körperlicher Aktivität zu erleichtern 🧑‍🦽‍➡️. Dabei fördert er ihre Inklusion durch gleichberechtigten Zugang zu angepassten körperlichen Aktivitäten und neuen Technologien dank seiner S.P.O.R.T. Zentren in Lyon und Grenoble.

Kein Wunder, dass so viele Menschen am Türrahmen drängeln... Die Stadt der Lichter war die Wiege von Kultur, Kunst, Gastronomie, Geschichte... und Kino! 🎬 Wie du weißt, stammen die Brüder Lumière aus der Hauptstadt der Gallier. Du wirst die Gelegenheit haben, den Spuren dieser beiden außergewöhnlichen Persönlichkeiten zu folgen, die ein neues Kunstgebiet begründeten 🎭.

Aber das ist noch nicht alles! Du wirst die Geheimnisse der schönen Stadt mit ihren zahlreichen Disco-Kugeln 🪩 enthüllen. Du wirst geblendet sein... so sehr, dass du dich fühlst, als wärst du beim "Festival der Lichter" 🤩! Wie in Paris hat die Stadt Uferbänke, jene der Rhône und der Saône, gesäumt von vielen blumengeschmückten Schuten. Wie in Marseille, thront ein schönes Bauwerk auf den Hügeln der Stadt: die Basilika Notre-Dame de Fourvière. Wie in alten römischen Städten wirst du eine charmante Altstadt und ein gewaltiges gallorömisches Theater 🏺 entdecken, verborgen hinter der Stadt.

Ansonsten kannst du eines der vielen Museen der Stadt besuchen, einen Brunch auf der Croix Rousse ❌ (dem angesagten Viertel) genießen, in der Part Dieu einkaufen, die Kollision der beiden Flüsse bei Confluence beobachten und einen Kaffee auf dem Place Bellecour trinken. Aber vor allem, vor allem, vor allem... kannst du dich trösten, indem du ein Bouchon Lyonnais genießt. Jeder weiß: Lyon ist die Hauptstadt der französischen Gastronomie, also geben wir ihr die Ehre, die sie verdient! Schließlich, um zu verdauen und deine schmerzenden Muskeln zu entspannen, kannst du einen schönen Spaziergang im berühmten Monts du Lyonnais machen.

Und um sicherzustellen, dass deine Becher nicht in der Rhône oder in der Natur landen, ist dieses Rennen umweltfreundlich. Es strebt "Zero Waste" an, indem es recycelte Wasserflaschen verwendet. Die Veranstalter haben sogar ein System zur Sammlung von Second-Hand-Kleidung eingerichtet ♻️! Darüber hinaus wurde eine Partnerschaft zwischen "Run In Lyon" und den Restos du Cœur ❤️ etabliert, um Verschwendung an den Verpflegungsstationen zu vermeiden! Der Umwelt helfen und dabei an andere denken... Was kann man sich Besseres wünschen?! 🤫

Jetzt weißt du alles! Jetzt liegt es an dir zu entscheiden, ob du dem Sprichwort glaubst... Je mehr es Lyon ist, desto besser wird es! 🤤

6 Gründe für die Teilnahme an diesem Lauf

Die Hauptstadt der Gastronomie 👩‍🍳
Die rosa Praline, der Saint-Marcellin, das cervelle de canut, die Quenelles, die Wurstbrioche, der Lyoner Salat... Ganz zu schweigen von den Innereien und Andouilletten! 🤤 Die Hauptstadt der Gastronomie macht ihrem Namen alle Ehre: Sie hat viele köstliche Spezialitäten, gute Restaurants und Köche, die uns diese probieren lassen. Feinschmecker, macht euch bereit! 🍽️
Für die Schönheit der Stadt der Lichter 💡
Wie bereits erwähnt, ist die kulturelle und architektonische Vielfalt von Lyon unumstritten. Die Stadtteile bieten viele verschiedene Atmosphären, und wir sind sicher, dass eine davon dich verzaubern wird... oder sogar mehrere! 😜
Für die abwechslungsreichen Distanzen 🎨
4 Strecken und Kinderläufe, das ist eine königliche Auswahl (Löwe 🦁)! Darüber hinaus sind die Distanzen so konzipiert, dass sie den Wünschen und Fähigkeiten aller gerecht werden: ein super-zugängliches 5 km Charity-Rennen, ein 10 km Lauf offen für Para-Sportler, ein Halbmarathon und ein Marathon für die Erfahrenen. Keine Ausreden, die Party zu verpassen! 🎉
Für die Gelegenheit, an einer Firmen-Herausforderung teilzunehmen 👔
Du kannst zwischen 3 Distanzen wählen. Es kommt ganz darauf an, ob deine Arbeitskollegen fit sind oder nicht! 😂 Die "Firmen-Herausforderung" ist immer eine großartige Möglichkeit, das Büro in einer anderen Umgebung zusammenzubringen und Verbindungen aufzubauen. Wenn du etwas Dampf ablassen oder deinem Kollegen zeigen möchtest, wer der Beste ist, dann ist das hier genau das Richtige ✋.
Für die guten Zwecke 🫶
Wohltätige Zwecke stehen bei dieser Veranstaltung im Mittelpunkt. Für jedes 5 km-Läuferlos werden 4 € an den Verein ANTS gespendet. Du kannst sogar mehr spenden, wenn du möchtest, es gibt kein Limit für Großzügigkeit! Außerdem sei dir bewusst, dass eine Kleidersammlung organisiert wird 👖🧣. Um teilzunehmen, bring einfach die Gegenstände, die du spenden möchtest, und lege sie in die Startzone. Sie werden von der Les Connexions gesammelt. Wunderbar, nicht wahr?
Für die Para-Sportler-Rennen 🧑‍🦼
Der 10 km und der Halbmarathon sind für Para-Sportler zugänglich, sei es mit motorischen Einschränkungen oder Sehbehinderungen. Ein großes Lob an die Organisation 👍.
Unterstützt von
Hyundai

Jedem seine Distanz

Häufig gestellte Fragen

  • Freitag, den 3. Oktober 2025 von 10:00 bis 19:00 Uhr.

  • Samstag, den 4. Oktober 2025 von 10:00 bis 18:00 Uhr.

Im Laufdorf, Place Bellecour.

Die Rennen starten am Palais de Justice im 5. Arrondissement von Lyon.

  • Marathon und Halbmarathon: 8:15 Uhr

  • 10 km: 12:05 Uhr

  • 5 km Charity Run: 13:10 Uhr

  • Zugang zum Run in Lyon Dorf von Harmonie Mutuelle

  • Trainingsanleitungen und -pläne basierend auf deinem Level

  • Trainergeführte Trainingseinheiten

  • Eintritt zum Rennen

  • Deine Rennzeit

Zusätzlich, je nach Distanz, erhältst du:

  • Für den 5 km Charity Run: Ein T-Shirt und eine im Anmeldegebühr enthaltene 2€ Spende für den Verein "Une Souris Verte"

  • Für die 10 km und den Halbmarathon: Ein T-Shirt und deine Finisher-Medaille

  • Für den Marathon: Eine Marathontasche, dein Marathon-Finisher-T-Shirt und deine Finisher-Medaille

  • Für den Marathon: offen für alle Läufer, die am oder vor dem 31. Dezember 2005 geboren wurden

  • Für den Halbmarathon: offen für alle Läufer, die am oder vor dem 31. Dezember 2007 geboren wurden

  • Für die 10 km: offen für alle Läufer, die am oder vor dem 31. Dezember 2009 geboren wurden

  • Für die 5 km "Solo": offen für alle Läufer, die am oder vor dem 31. Dezember 2010 geboren wurden

Du kannst die Place Bellecour über die U-Bahn-Linien A und D oder mit dem Fahrradverleih Vélo'V erreichen.

Um deine Anmeldung abzuschließen, musst du ein weniger als 3 Monate altes Gesundheitsvorsorgezertifikat (PPS), eine gültige Sportlizenz (FFA) oder einen Gesundheitsfragebogen (wenn du minderjährig bist) vorlegen.

Ja, es wird alle 5 km Verpflegungsstationen für die 10 km, den Halbmarathon und den Marathon sowie im Zielbereich für alle Rennen geben.

  • Für den Marathon: 5 Stunden 30 Minuten

  • Für den Halbmarathon: 3 Stunden

  • Für die 10 km und die 5 km "Solo": 1 Stunde 30 Minuten

Es werden mehrere Rankings durchgeführt:

  • Individuelles Ranking

  • Unternehmensranking, inklusive: Ein Teamranking basierend auf der Anzahl der zurückgelegten Kilometer und ein Leistungsranking basierend auf der Durchschnittszeit des gesamten Teams.

  • Altersgruppen-Ranking

Möchtest du helfen? Du kannst Freiwilliger werden:

Ja, es wird kostenlose Gepäckabgaben am Place Bellecour und Toiletten entlang der Startbereiche geben. Allerdings sind keine Umkleideräume oder Duschen verfügbar.

Auf jeden Fall! Es wird in jeder Startgruppe Tempomacher geben, die an großen Federn in der Farbe deiner Gruppe erkennbar sind.

Die Veranstaltung ist für Sportler mit Behinderung zugänglich. Alle erforderlichen Informationen findest du unter diesem Link.

Bilderstrecke

Run In Lyon by Harmonie Mutuelle
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Weitere Informationen zu diesem Lauf

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