Es gibt mehr als nur Asphalt in Île-de-France, und das werden Sie entdecken, wenn Sie am EcoTrail von Paris teilnehmen! Die Hauptstadt öffnet ihre Türen für Fans von verantwortungsvollem Sport, indem sie 9 verschiedene Distanzen anbietet. Holen Sie sich also Ihre Tickets, denn Sie werden sicher die Distanz finden, die Sie brauchen 😏. Ja, Sie können wählen aus 7 Trail-Distanzen (120 km, 80 km, 45 km, 35 km, 30 km, 20 km, 10 km) und 2 Nordic Walks (20 km und 10 km). Ist das nicht großartig? Und Sie haben noch nichts gesehen... Warten Sie erst, bis Sie die zahlreichen Parks, Wälder überqueren, entlang der schönen Seine spazieren und die Etagen des Eiffelturms erklimmen 😍.
Auch wenn klar ist, dass die Eiserne Lady, der Champ-de-Mars und die Denkmäler historisch die Stars der verschiedenen Rennen sind, wissen Sie, dass Sie vor allem die Gelegenheit haben werden, ein außergewöhnliches natürlichen Umfeld zu genießen 🌤. Tatsächlich, wenn Sie das Konzept eines EcoTrail nicht kennen, beinhaltet es die Nutzung bewahrter Naturwege, um Läufer und die Öffentlichkeit auf die Zerbrechlichkeit der Umwelt aufmerksam zu machen. Das Ziel eines solchen Wettbewerbs ist es im Wesentlichen, das Bewusstsein für den Klimanotstand durch eine Sensibilisierungskampagne zu schärfen 🤝. So wird jeder Abfall sortiert und gesammelt, Pfade werden gereinigt, und die verwendeten Produkte sind nachhaltig, lokal und saisonal... Mmmh, das macht Lust, im Wald zu tollen, oder? 🍂
Aber genug über das Konzept, reden wir über die Trails! Die Starts der Rennen werden an ungewöhnlichen Orten abgehalten. Trommelwirbel... 🥁 Sie können wählen zwischen der Terrasse des Pariser Observatoriums in Meudon (die im Allgemeinen für die Öffentlichkeit geschlossen ist, was für ein Glück Sie haben!), der Ile de Loisirs de Saint-Quentin-en-Yvelines, dem Domaine du Château de Versailles oder dem Domaine National de Saint-Cloud... 😯 Genug, um die Marseillaise aus voller Kehle zu singen, während Sie die emblematischen Orte unseres Erbes besuchen 🎙. Tatsächlich ist das Highlight der meisten Rennen der Eiffelturm selbst, glücklicher Sie. Aber die Rennen sind in erster Linie in der Natur, bestehen im Durchschnitt aus 85 oder 90% Grünflächen.
Was motiviert Sie am meisten? Die Natur, die Denkmäler oder das Umweltengagement? Egal, wie Ihre Antwort lautet, der EcoTrail Paris wird Sie zufriedenstellen. Brechen Sie also aus der Monotonie des Pariser Lebens und dem Spruch 'Metro Arbeit Schlaf' aus. Sie werden nicht enttäuscht sein, wenn Sie erkennen, dass es auch angenehm ist, in der Region zu schlendern, ohne dabei zu ersticken und dabei ihre herrlichen natürlichen Freiflächen zu genießen! 😄 Nach Ihrem Rennen laden wir Sie ein, länger zu verweilen, um mehr von der Stadt des Lichts und ihrer Umgebung zu erkunden 🥐.
Wenn Paris erwacht, ist Paris grün! 🟢
Für diesen Ultratrail von 120 km startest du vom Château de Rambouillet! 🏰 Du wirst sehr nah an den étangs de Hollande 🏞️ vorbeikommen und dann ins Chevreuse-Tal vordringen, wo du auf einige Schlösser treffen wirst: Abbaye de Cernay, Château de Dampierre, Château de Breteuil, Château de Méridon oder sogar das Château de la Madeleine. Nach diesem Ausflug durch die Geschichte (ein Ausflug von immerhin 80 km) wirst du die 45 km Strecke erreichen, um stilvoll auf der Pont d'Iéna zu enden! 🌉
Die 80 km des EcoTrail Paris sind DIE historische Distanz seit 2008. Um dieses Ultra zu starten, musst du zur Ile de Loisirs de Saint-Quentin-en-Yvelines gehen, ein großartiger Ort, um in die Natur zurückzukehren! 🍀 Nachdem du am Wasser entlanggefahren bist, wirst du den Bois des Roussières passieren, bevor du zum Observatoire de Paris gelangst, dem ältesten noch funktionierenden Observatorium der Welt. Leider hast du keine Zeit, Thomas Pesquet zuzuwinken (ein kleiner Gruß an unseren Nationalhelden 🚀), da du dann den Forêt Domaniale de Versailles und den Bois des Metz durchqueren musst. Auf deiner Strecke hast du auch die Möglichkeit, durch den Bois de Clamart, die Forêt Domaniale de Meudon und die Forêt Domaniale de Fausses-Reposes zu gelangen, um das Domaine National de Saint-Cloud zu erreichen. Dann hast du die Gelegenheit, die schönen Gärten, Statuen, Brunnen und Ruinen der alten Gebäude des Parks zu bewundern 💐⛲. Du wirst dann zur Seine gehen und genauer gesagt zur Île Saint-Germain, die du teilweise durchqueren wirst. Tatsächlich hast du Glück, denn der Rest der Strecke ab km 70 führt dich entlang des Flusses bis zur Pont d'Iéna, die das Trocadéro und Die Eiserne Lady verbindet (nein, nicht Margaret Thatcher 👵). Das letzte Spektakel wird viele neidisch machen, denn die Ziellinie befindet sich im ersten Stock des Eiffelturms. Spare etwas Akku für das Fotoshooting! 📸
Insgesamt sind vier Erfrischungspunkte geplant, darunter einer nur für Flüssigkeiten. Außerdem kannst du am Ende des Rennens ein Essen buchen. Die Strecke ist relativ sanft, aber sei trotzdem vorbereitet, 1 500 m positiven Höhenunterschied 😧 zu überwinden. Die Route verläuft zu 92 % in der Natur und das Gelände besteht hauptsächlich aus Trails und Pfaden. Es ist ein idealer Ort, um den westlichen Teil der Hauptstadt und ihre grünen Räume zu entdecken, während man an einem Lauf engagiert für die Umwelt ♻ teilnimmt.
Der EcoTrail von Paris-Marathon erstreckt sich über 45,8 km und beginnt stilvoll: Sie starten vom Schloss von Versailles 👑. Die Organisatoren sind so edelmütig! Mit 900 m positivem Höhenunterschied und 800 m negativem Höhenunterschied, besteht die Strecke, die auf Sie wartet (85% natur), hauptsächlich aus Wegen und Pfaden. Wenn Sie etwas Grünes und Umweltfreundliches wollten, haben Sie Glück! Genau wie die 80 km Trail Läufer durchqueren auch Sie den Wald von Meudon und das Nationalgut von Saint-Cloud 🌳🌹. Bei km 37 schließen Sie sich der Route entlang der Seine an, bevor Sie die Île Saint-Germain und ihren Park überqueren. Die Ziellinie bietet Ihnen ein atemberaubendes Spektakel: direkt in der Mitte der Pont d'Iena, zwischen dem Place du Trocadéro und dem Champ de Mars 😍.
Beginnend auf der Terrasse des Observatoriums von Meudon 🔭 (normalerweise für die Öffentlichkeit geschlossen), bietet der 30 km lange EcoTrail Paris eine komplette Trail-Route, die Anfängern erlaubt, ihre Fähigkeiten zu testen. Der Kurs, der zu 82% in der Natur verläuft, bringt Sie dazu, mehr als 500 m positiven Höhenunterschied 💪 zu überwinden. Sie werden insbesondere durch die Wege und Pfade des Staatswaldes von Meudon laufen, bevor Sie in Richtung des Nationalbesitzes von Saint-Cloud gehen. Danach folgen Sie 8 km lang den Kais der Seine, bevor Sie Ihr Rennen auf dem Pont d'Iéna beenden, mit Blick auf den Eiffelturm 🗼.
Mit seinem Höhendifferenz von 400 m ist der 20 km lange Kurs des EcoTrail Paris beinahe vollständig natürlich, bis zu 90% 🌬. Ein Segen für Pariser, die einen Tag dem Stadtleben entfliehen möchten. Diese grüne Strecke beginnt auf der Terrasse des Observatoriums von Meudon, das normalerweise für die Öffentlichkeit geschlossen ist, bevor sie dich zum Staatsanwesen von Saint-Cloud bringt. Um dorthin zu gelangen, durchquerst du den Staatswald von Meudon sowie den Staatswald von Fausses Reposes 🌲🦉.
Das freie Tempo der 20 km beim EcoTrail Paris wird viele entlasten und zahlreichen Teilnehmern eine natur Flucht nur wenige Schritte von der Hauptstadt 🇫🇷 entfernt ermöglichen. Bestehend aus 90% Wegen und Naturpfaden, folgt dieses Nordic Walking derselben Route wie sein Zwilling, der 20 km Trail, und führt Sie am Pariser Observatorium vorbei, bevor es Sie zum Nationalen Domäne von Saint-Cloud 🥰 bringt.
Ideal für Amateure im Trailrunning oder Anfänger im Laufsport, die 10 km des ÉcoTrail Paris ist ein Kurs, der speziell zum Entdecken des Trailrunnings konzipiert wurde. Die Teilnehmer folgen einer Schleife, die sie vom und zurück zum Domaine National de Saint-Cloud führt, alles in einer zu 92 % natürlichen Umgebung mit wenig Höhenunterschied (170 m) 🔁.
Der Nordic-Walking-Kurs folgt der gleichen Strecke wie der 10 km Trail und bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, der Natur und dem kulturellen Erbe der Region Île-de-France in Ihrem eigenen Tempo zu entfliehen und zu genießen 🏃♀️. Mit einem Höhenunterschied von 170 m ist der Kurs 92% naturbelassen und führt Sie auf einer Schleife um das Nationale Domäne von Saint-Cloud ⛲.
Sie können Ihre Startnummer im Wettkampfdorf abholen, das sich im Sportzentrum Émile Anthoine (Paris XV) befindet:
Donnerstag, 19. März 2026, von 11 Uhr bis 20:30 Uhr
Oder Freitag, 20. März 2026, von 11 Uhr bis 20:30 Uhr
Die Orte und Startzeiten für die Rennen sind wie folgt:
120 km Trail: Château de Rambouillet zwischen 9 Uhr und 9:15 Uhr
80 km Trail: Coline d'Elancourt zwischen 10:30 Uhr und 10:55 Uhr
45 km Trail: Garten des Schlosses von Versailles zwischen 9:30 Uhr und 9:45 Uhr
35 km Trail: Domaine National de Saint-Cloud zwischen 10 Uhr und 10:15 Uhr
30 km Trail: Pariser Observatorium zwischen 8:30 Uhr und 9 Uhr
20 km Trail: Domaine National de Saint-Cloud zwischen 8:30 Uhr und 9 Uhr
10 km Trail: Domaine National de Saint-Cloud zwischen 10:30 Uhr und 10:45 Uhr
20 km Nordic Walk: Domaine National de Saint-Cloud um 11 Uhr
10 km Nordic Walk: Domaine National de Saint-Cloud um 11 Uhr
Im Einklang mit unserer umweltbewussten Politik bietet die Organisation kostenlose öffentliche Verkehrsmittel (Metro, Straßenbahn, RER und Vorortzüge) an, um das Startgebiet Ihrer Veranstaltung von Paris aus zu erreichen.
Wenn Sie bei Ihrer Online-Anmeldung die Option 'Transport' gewählt haben, erhalten Sie ein Transportticket oder einen Rabatt auf die Transportkosten, der es Ihnen ermöglicht, Ihr Startgebiet mit diesem 'weichen' Transportmodus zu erreichen. Die Organisation stellt keine speziellen Züge für Teilnehmer zur Verfügung. Sie nutzen bestehende Züge zusammen mit anderen Fahrgästen. Bitte beachten Sie, dass eventuelle Probleme (Verspätungen, Zugausfälle, Unfälle, ...) auf dem Weg zum Startgebiet nicht in der Verantwortung der Organisation liegen und keinen Anspruch auf Rückerstattung der Anmeldegebühr begründen.
Für die Teilnahme an den Rennen müssen die Läufer geboren sein:
Für den 120 km Trail: vor dem 31. Dezember 2006
Für den 80 km Trail: vor dem 31. Dezember 2006
Für den 45 km Trail: vor dem 31. Dezember 2006
Für den 35 km Trail: vor dem 31. Dezember 2006
Für den 30 km Trail: vor dem 31. Dezember 2006
Für den 20 km Trail: vor dem 31. Dezember 2006
Für den 10 km Trail: vor dem 31. Dezember 2010
Nein, Sie benötigen entweder eine FFA-Lizenz 2025-2026 zur Registrierung oder ein PPS-Zertifikat, das innerhalb von drei Monaten vor der Veranstaltung eingereicht werden muss.
Für die Nordic Walking Veranstaltungen sind keine Dokumente erforderlich.
Hier ist die Liste der Pflichtausrüstung für die verschiedenen Rennen:
Für den 120 km Trail:
MINDESTENS 1,5 LITER WASSERVORRAT
NAHRUNGSVORRAT
MINDESTENS 15CL BECHER
MINDESTENS 15CL NAHRUNGSBEHÄLTER
KOPFLAMPE IN GUTEM ZUSTAND MIT ERSATZBATTERIEN
REFLEKTIERENDES ARMBAND
NOTFALLDECKE
MOBILTELEFON
AUSWEIS
MÜLLBEHÄLTER
EIN ZAHLUNGSMITTEL
Für den 80 km Trail:
MINDESTENS 1,5 LITER WASSERVORRAT
NAHRUNGSVORRAT
MINDESTENS 15CL BECHER
MINDESTENS 15CL NAHRUNGSBEHÄLTER
KOPFLAMPE IN GUTEM ZUSTAND MIT ERSATZBATTERIEN
REFLEKTIERENDES ARMBAND
NOTFALLDECKE
MOBILTELEFON
AUSWEIS
MÜLLBEHÄLTER
EIN ZAHLUNGSMITTEL
Für die 30 km, 35 km und 45 km Trails:
MINDESTENS 1L WASSERVORRAT
NAHRUNGSVORRAT
PERSÖNLICHER MINDESTENS 15CL BECHER
MINDESTENS 15CL NAHRUNGSBEHÄLTER
NOTFALLDECKE
MOBILTELEFON
AUSWEIS
EIN ZAHLUNGSMITTEL
MÜLLBEHÄLTER
Für den 18 km Trail:
MINDESTENS 15CL BECHER
MINDESTENS 15CL NAHRUNGSBEHÄLTER
NOTFALLDECKE
MOBILTELEFON
AUSWEIS
EIN ZAHLUNGSMITTEL
MÜLLBEHÄLTER
Für den 10 km Trail:
NORDIC WALKING SPEZIFISCHE STÖCKE
MINDESTENS 15CL BECHER
MINDESTENS 15CL NAHRUNGSBEHÄLTER
MOBILTELEFON
AUSWEIS
EIN ZAHLUNGSMITTEL
MÜLLBEHÄLTER
Für den 10 km und 18 km Nordic Walk:
NORDIC WALKING SPEZIFISCHE STÖCKE
MINDESTENS 15CL BECHER
MINDESTENS 15CL NAHRUNGSBEHÄLTER
NOTFALLDECKE
MOBILTELEFON
AUSWEIS
EIN ZAHLUNGSMITTEL
MÜLLBEHÄLTER
Im März liegen die Temperaturen in Paris zwischen 5°C und 12°C. Packen Sie also warme und wasserdichte Kleidung ein.
Ja, es gibt tatsächlich Zeitlimits für die Rennen:
120 km Trail: 21 Stunden 15 Minuten
80 km Trail: 13 Stunden 15 Minuten
45 km Trail: 8 Stunden 15 Minuten
35 km Trail: 4 Stunden 45 Minuten
30 km Trail: 5 Stunden
20 km Trail: 4 Stunden 30 Minuten
10 km Trail: 2 Stunden
20 km Nordic Walk: 5 Stunden
10 km Nordic Walk: 2 Stunden 30 Minuten
Nein, es gibt keine zwingenden Anforderungen, aber um an den EcoTrail Paris Île-de-France Veranstaltungen teilzunehmen, wird dringend empfohlen, mindestens abgeschlossen zu haben:
Für den 120 km Trail: einen 80 km Trail
Für den 80 km Trail: einen 45 km Trail
Für den 45 km Trail: einen 30 km Trail
Für den 35 km Trail: einen 30 km Trail
Für den 30 km Trail: ein 15 km Lauf
Ein wenig zusätzliche Hilfe ist immer willkommen! Informationen und Kontakte, um Freiwilliger bei der Veranstaltung zu werden, finden Sie auf dieser Seite.
Du kannst die Wettbewerbsregeln hier einsehen
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