Es gibt mehr als nur Asphalt in Île-de-France, und das werden Sie entdecken, wenn Sie am EcoTrail von Paris teilnehmen! Die Hauptstadt öffnet ihre Türen für Fans des verantwortungsvollen Sports, indem sie 9 verschiedene Distanzen anbietet. Also sichern Sie sich Ihre Tickets, denn Sie werden sicher die Distanzen finden, die Sie benötigen 😏. Ja, Sie können aus 7 Traildistanzen (120 km, 80 km, 45 km, 35 km, 30 km, 20 km, 10 km) und 2 Nordic Walks (20 km und 10 km) wählen. Ist das nicht großartig? Und Sie haben noch nichts gesehen... Zuerst warten Sie ab, bis Sie die zahlreichen Parks, Wälder durchqueren, entlang der wunderschönen Seine spazieren und die Stockwerke des Eiffelturms erklimmen 😍.
Obwohl es klar ist, dass die Eiserne Lady, der Champ-de-Mars und die Denkmäler historischer die Stars der verschiedenen Rennen sind, sollten Sie wissen, dass Sie vor allem die Chance haben, ein außergewöhnliches natürliches Umfeld zu genießen 🌤. Tatsächlich, wenn Sie das Konzept eines EcoTrails nicht kennen, geht es darum, erhaltene natürliche Trails zu nutzen, um Läufer und die Öffentlichkeit für die Fragilität der Umwelt zu sensibilisieren. Das Ziel eines solchen Wettbewerbs besteht im Wesentlichen darin, auf die Klimaerwärmung aufmerksam zu machen, indem eine Sensibilisierungskampagne durchgeführt wird 🤝. Daher wird jeder Abfall getrennt und gesammelt, Trails werden gereinigt und die verwendeten Produkte sind nachhaltig, lokal und saisonal... Mmmh, das macht Lust, im Wald zu tollen, nicht wahr? 🍂
Aber genug über das Konzept, reden wir über die Trails! Die Starts der Rennen finden an außergewöhnlichen Orten statt. Trommelwirbel... 🥁 Sie können zwischen der Terrasse des Pariser Observatoriums in Meudon (die im Allgemeinen für die Öffentlichkeit geschlossen ist, was für ein Glück Sie haben!), der Ile de Loisirs de Saint-Quentin-en-Yvelines, dem Domaine du Château de Versailles oder dem Domaine National de Saint-Cloud wählen... 😯 Genug, um die Marseillaise aus vollem Herzen zu singen, wenn Sie die emblematischen Orte unseres Erbes besuchen 🎙. Tatsächlich ist das Highlight der meisten Rennen der Eiffelturm selbst, Glückspilz. Aber die Rennen sind hauptsächlich in der Natur, bestehen im Durchschnitt aus 85 oder 90% Grünflächen.
Also, was motiviert Sie am meisten? Die Natur, Denkmäler oder das Umweltengagement? Was auch immer Ihre Antwort ist, der EcoTrail Paris wird Sie zufriedenstellen. Brechen Sie die Monotonie des Pariser Lebens und das Sprichwort 'Metro Arbeit Schlafen'. Sie werden nicht enttäuscht sein, wenn Sie einmal verstanden haben, dass es auch angenehm ist, in der Region zu bummeln, ohne zu ersticken, während Sie ihre herrlichen Naturräume genießen! 😄 Nach Ihrem Rennen laden wir Sie ein, länger zu verweilen, um mehr von der Stadt des Lichts und ihrer Umgebung zu erkunden 🥐.
Wenn Paris erwacht, ist Paris grün! 🟢
Für diesen Ultratrail von 120 km starten Sie vom Château de Rambouillet! 🏰 Sie werden ganz in der Nähe der Étangs de Hollande 🏞️ vorbeikommen und sich dann ins Chevreuse-Tal wagen, wo Sie einigen Schlössern begegnen werden: Abbaye de Cernay, Château de Dampierre, Château de Breteuil, Château de Méridon oder sogar dem Château de la Madeleine. Nach diesem historischen Ausflug (ein Ausflug von immerhin 80 km) verbinden Sie sich mit der 45 km Strecke, um stilvoll auf dem Pont d'Iéna zu enden! 🌉
Die 80 km des EcoTrail Paris sind seit 2008 die historische Distanz. Um diesen Ultra zu starten, müssen Sie zur Ile de Loisirs de Saint-Quentin-en-Yvelines reisen, ein großartiger Ort, um zur Natur zurückzukehren! 🍀 Nachdem Sie das Wasser umfahren haben, passieren Sie den Bois des Roussières, bevor Sie zum Observatoire de Paris gelangen, dem ältesten noch in Betrieb befindlichen Observatorium der Welt. Leider haben Sie keine Zeit, Thomas Pesquet (ein kleiner Gruß an unseren nationalen Helden 🚀) zu winken, da Sie dann den Forêt Domaniale de Versailles und den Bois des Metz überqueren müssen. Auf Ihrer Route haben Sie auch die Möglichkeit, den Bois de Clamart, den Forêt Domaniale de Meudon und den Forêt Domaniale de Fausses-Reposes zu durchqueren und zum Domaine National de Saint-Cloud zu gelangen. Dann haben Sie die Möglichkeit, die schönen Gärten, Statuen, Brunnen und Ruinen der alten Gebäude des Parks zu bewundern 💐⛲. Anschließend geht es weiter zur Seine und genauer gesagt zur Île Saint-Germain, die Sie teilweise durchqueren. In der Tat haben Sie großes Glück, denn der Rest der Strecke ab km 70 ermöglicht es Ihnen, dem Fluss zum Pont d’Iéna zu folgen, der das Trocadéro und die Eiserne Lady (nein, nicht Margaret Thatcher 👵) verbindet. Das letzte Spektakel wird viele neidisch machen, da das Ziel im ersten Stock des Eiffelturms liegt. Sparen Sie etwas Akku für das Fotoshooting! 📸
Insgesamt sind vier Erfrischungspunkte geplant, darunter einer nur für Flüssigkeiten. Außerdem können Sie am Ende des Rennens eine Mahlzeit buchen. Die Strecke ist relativ glatt, dennoch sollten Sie darauf vorbereitet sein, 1 500 m an positiver Höhenmeter zu überwinden 😧. Die Strecke verläuft zu 92 % in der Natur und das Gelände besteht hauptsächlich aus Trails und Wegen. Es ist ein idealer Rahmen, um den westlichen Teil der Hauptstadt und ihre Grünflächen zu entdecken, während Sie an einem Lauf im Einklang mit der Umwelt ♻ teilnehmen.
Mit einer Länge von 45,8 km beginnt der EcoTrail von Paris Marathon stilvoll: Sie starten vom Schloss von Versailles 👑. Die Organisatoren sind so nobel! Mit 900 m positivem Höhenunterschied und 800 m negativem Höhenunterschied besteht die Strecke, die Sie erwartet (85% natur), hauptsächlich aus Wegen und Pfaden. Wenn Sie etwas Grünes und Umweltfreundliches wollten, haben Sie Glück! Genau wie die Läufer des 80 km Trails, werden auch Sie den Wald von Meudon und das Nationale Anwesen von Saint-Cloud 🌳🌹 durchqueren. Am km 37 gelangen Sie zur Route entlang der Seine, bevor Sie die Île Saint-Germain und ihren Park überqueren. Die Ziellinie wird Ihnen ein atemberaubendes Spektakel bieten: direkt in der Mitte der Pont d'Iena, zwischen der Place du Trocadéro und dem Champ de Mars 😍.
Beginnend von der Terrasse des Observatoriums von Meudon 🔭 (normalerweise für die Öffentlichkeit geschlossen), bieten die 30 km des EcoTrail Paris eine vollständige Trail-Strecke, die Anfängern erlaubt, ihre Fähigkeiten zu testen. Der Kurs, der zu 82% in der Natur stattfindet, bringt Sie dazu, mehr als 500 m positiven Höhenunterschied 💪 zu überwinden. Sie werden insbesondere die Wege und Pfade des Staatswaldes von Meudon passieren, bevor Sie Richtung Nationalgut von Saint-Cloud laufen. Anschließend folgen Sie den Seine-Kais für 8 km, bevor Sie Ihr Rennen auf der Pont d'Iéna beenden, gegenüber dem Eiffelturm 🗼.
Mit seinen 400 m Höhenunterschied, die 20 km des EcoTrail Paris sind ein Kurs, der fast vollständig natürlich ist, bis zu 90% 🌬. Ein Segen für Pariser, die einen Tag lang der Stadt entfliehen möchten. Diese grüne Route beginnt auf der Terrasse des Observatoriums von Meudon, normalerweise für die Öffentlichkeit geschlossen, bevor Sie zum Nationalen Anwesen von Saint-Cloud führt. Um dorthin zu gelangen, passieren Sie den Staatswald von Meudon sowie den Staatswald von Fausses Reposes 🌲🦉.
Das freie Tempo des 20 km bei dem EcoTrail Paris wird viele erleichtern und zahlreichen Teilnehmern die Möglichkeit geben, einen Naturausflug nur wenige Schritte von der Hauptstadt entfernt 🇫🇷 zu genießen. Bestehend zu 90% aus Wegen und natürlichen Pfaden, folgt dieses Nordic Walking derselben Route wie sein Zwilling, der 20 km Trail, und führt Sie am Pariser Observatorium vorbei, bevor es Sie zum Nationalen Gebiet von Saint-Cloud 🥰 bringt.
Ideal für Amateur-Trailläufer oder Laufanfänger, sind die 10 km des ÉcoTrail Paris ein speziell konzipierter Rundkurs, um das Trailrunning zu entdecken. Die Teilnehmer folgen einer Schleife, die sie vom und zurück zum Domaine National de Saint-Cloud führt, alles in einer 92% natürlichen Umgebung mit geringem Höhenunterschied (170 m) 🔁.
Der gleichen Route wie der 10 km Lauf folgend, bietet Nordic Walking den Teilnehmern die Möglichkeit, zu entfliehen und das natürliche und kulturelle Erbe der Île-de-France Region in Ihrem eigenen Tempo zu genießen 🏃♀️. Mit 170 m Höhenunterschied ist der Kurs 92% natürlich und führt Sie auf einer Schleife um das National Domain von Saint-Cloud ⛲.
Der Ort für die Abholung der Startnummer wird in Kürze für die Ausgabe 2026 bekannt gegeben.
Die Orte und Starts der Rennen sind:
Für den 120 km Trail: Château de Rambouillet zwischen 9:00 und 9:15 Uhr
Für den 80 km Trail: Elancourt Hügel zwischen 10:30 und 10:55 Uhr
Für den 45 km Trail: Garten des Château de Versailles zwischen 9:30 und 9:45 Uhr
Für den 35 km Trail: Domaine national de Saint Cloud zwischen 10:00 und 10:15 Uhr
Für den 30 km Trail: Pariser Observatorium zwischen 8:30 und 9:00 Uhr
Für den 20 km Trail: Domaine national de Saint-Cloud zwischen 8:30 und 9:00 Uhr
Für den 10 km Trail: Domaine national de Saint Cloud zwischen 10:30 und 10:45 Uhr
Für den 20 km Nordic Walk: Domaine national de Saint-Cloud um 11:00 Uhr
Für den 10 km Nordic Walk: Domaine national de Saint Cloud um 11:00 Uhr
Im Einklang mit seiner umweltfreundlichen Politik bietet die Organisation die Möglichkeit, kostenlos öffentliche Verkehrsmittel (Metro, Tram, RER und S-Bahn) zu nutzen, um die Startzone Ihres Rennens von Paris aus zu erreichen.
Wenn Sie bei der Online-Anmeldung die Option 'Transporte' gewählt haben, wird ein Fahrschein bereitgestellt oder ein Rabatt auf die Transportgebühr gewährt, sodass Sie Ihre Startzone über diese 'sanfte' Transportart erreichen können. Die Organisation stellt keine 'Züge' bereit, die nur für Teilnehmer vorgesehen sind. Sie werden also die vorhandenen Züge mit anderen Passagieren nutzen. Es ist wichtig zu beachten, dass Probleme (Verspätungen, Ausfälle von Zügen, Unfälle, ...) während Ihrer Anreise zur Startzone nicht der Organisation angelastet werden können und keinen Anspruch auf Erstattung der Anmeldegebühr begründen.
Um an den Rennen teilzunehmen, müssen Läufer geboren sein:
Für den 120 km Trail: vor dem 31. Dezember 2006
Für den 80 km Trail: vor dem 31. Dezember 2006
Für den 45 km Trail: vor dem 31. Dezember 2006
Für den 35 km Trail: vor dem 31. Dezember 2006
Für den 30 km Trail: vor dem 31. Dezember 2006
Für den 20 km Trail: vor dem 31. Dezember 2006
Für den 10 km Trail: vor dem 31. Dezember 2010
Nein, Sie benötigen entweder eine FFA-Lizenz 2025-2026, die bei der Anmeldung auszufüllen ist, oder ein PPS-Zertifikat, das innerhalb von drei Monaten vor dem Event eingereicht werden muss.
Für die Nordic Walking Veranstaltungen ist kein Dokument erforderlich.
Hier ist die Liste der verpflichtenden Ausrüstung für die unterschiedlichen Rennen:
Für den 120 km Trail:
WASSERRESERVE MIN 1,5 LITER
NAHRUNGSRESERVE
BECHER 15CL MIN
NAHRUNGSBEHÄLTER 15CL MIN
STIRNLAMPE IN GUTEM ZUSTAND MIT AUFLADBAREN BATTERIEN
REFLEKTIERENDES ARMBAND
RETTUNGSDECKE
MOBILTELEFON
AUSWEISKARTE
ABFALLBEHÄLTER
EIN ZAHLUNGSMITTEL
Für den 80 km Trail:
WASSERRESERVE MIN 1,5 LITER
NAHRUNGSRESERVE
BECHER 15CL MIN
NAHRUNGSBEHÄLTER 15CL MIN
STIRNLAMPE IN GUTEM ZUSTAND MIT AUFLADBAREN BATTERIEN
REFLEKTIERENDES ARMBAND
RETTUNGSDECKE
MOBILTELEFON
AUSWEISKARTE
ABFALLBEHÄLTER
EIN ZAHLUNGSMITTEL
Für den 30 km, 35 km und 45 km Trail:
WASSERRESERVE MIN 1L
NAHRUNGSRESERVE
PERSÖNLICHER BECHER 15CL MIN
NAHRUNGSBEHÄLTER 15CL MIN
RETTUNGSDECKE
MOBILTELEFON
AUSWEISKARTE
EIN ZAHLUNGSMITTEL
ABFALLBEHÄLTER
Für den 18 km Trail:
BECHER 15CL MIN
NAHRUNGSBEHÄLTER 15CL MIN
RETTUNGSDECKE
MOBILTELEFON
AUSWEISKARTE
EIN ZAHLUNGSMITTEL
ABFALLBEHÄLTER
Für den 10 km Trail:
NORDIC WALKING SPEZIFISCHE STÖCKE
BECHER 15CL MIN
NAHRUNGSBEHÄLTER 15CL MIN
MOBILTELEFON
AUSWEISKARTE
EIN ZAHLUNGSMITTEL
ABFALLBEHÄLTER
Für den 10 km und 18 km Nordic Walking:
NORDIC WALKING SPEZIFISCHE STÖCKE
BECHER 15CL MIN
NAHRUNGSBEHÄLTER 15CL MIN
RETTUNGSDECKE
MOBILTELEFON
AUSWEISKARTE
EIN ZAHLUNGSMITTEL
ABFALLBEHÄLTER
Im März liegen die Temperaturen in Paris zwischen 5°C und 12°C. Denken Sie also daran, warme, wasserdichte Kleidung mitzunehmen.
Ja, es gibt in der Tat Zeitlimits für die Rennen:
Für den 120 km Trail: 21h15
Für den 80 km Trail: 13h15
Für den 45 km Trail: 8h15
Für den 35 km Trail: 4h45
Für den 30 km Trail: 5h
Für den 20 km Trail: 4h30
Für den 10 km Trail: 2h
Für den 20 km Nordic Walk: 5h
Für den 10 km Nordic Walk: 2h30
Nein, es gibt nichts Verpflichtendes, aber es wird dringend empfohlen, für die Veranstaltungen des EcoTrail Paris Île-de-France mindestens zu haben:
Für den 120 km Trail: einen 80 km Trail
Für den 80 km Trail: einen 45 km Trail
Für den 45 km Trail: einen 30 km Trail
Für den 35 km Trail: einen 30 km Trail
Für den 30 km Trail: einen 15 km Lauf
Ein bisschen Arbeitskraft wäre willkommen! Informationen und Kontakte, um Freiwilliger für das Event zu werden, finden Sie auf dieser Seite.
Du kannst die Wettbewerbsregeln hier einsehen
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