Πιστοποιημένος αγώνας από τους Finishers: εκδήλωση εγκεκριμένη από τον διοργανωτή

Ημί-Μαραθώνιος Dour (21KM.be) 2026

Η ημερομηνία της επόμενης εκδήλωσης επιβεβαιώθηκε
Εγγραφές αγώνα
Πηγές φωτογραφιών: Semi-marathon de Dour

Η εκδήλωση με λίγα λόγια

Ένας αγώνας 🏃‍♀️, ένας ημι-μαραθώνιος και ένα ηλιοβασίλεμα 🌅 στην καρδιά 💓 της Βαλλονίας, σας δελεάζει; Στο Dour, στην πιο γαλλόφωνη περιοχή του Βελγίου 🇧🇪, θα έχετε την ευκαιρία να ζήσετε αυτήν την μοναδική εμπειρία με λάτρεις του τρεξίματος και ζώα! Ναι, έχετε επίσης τη δυνατότητα να τρέξετε ένα 11,5 χλμ, ένα 6,1 χλμ και τέλος τον Ημί-Μαραθώνιο Dour ονομαζόμενο και 21KM.be ονομαζόμενο και Ημί-Μαραθώνιο Hauts-Pays. Ουφ... Τόσα πολλά ονόματα! 😅 Αλλά δεν έχει σημασία, γιατί το ζητούμενο παραμένει το ίδιο: πρέπει να έρθετε σε αυτόν τον αγώνα, και θα εξηγήσουμε γιατί! 👇

Είναι τον Απρίλιο 🪡, με τις ήπιες ανοιξιάτικες θερμοκρασίες 🌸, που θα πραγματοποιηθεί η τέταρτη έκδοση ✌️ του Ημί-Μαραθώνιου Dour. Στην ατζέντα: διαδρομές με υψομετρικές διαφορές ⛰️ (195 mD+), εξαιρετικά τοπία και ένας 21 χλμ σε ημι-βραδινή 🌓 που θα σας επιτρέψει να ανακαλύψετε ένα μαγευτικό ηλιοβασίλεμα, όπως το περσινό. Αυτή η παράκαμψη 🔁 στο νότο της χώρας θα σας επιτρέψει να ανακαλύψετε τις γύρω περιοχές του δήμου, γειτονικού στη Γαλλία 🐓. Μπορεί να γνωρίζετε αυτή την πόλη για το μουσικό της φεστιβάλ (Dour Festival)... 🎸 Εν πάση περιπτώσει, είστε προϊδεασμένοι! Οι τοπικοί κάτοικοι έχουν ρυθμό στις φλέβες τους! 🎶 Εκεί, δεν θα πρέπει να νιώσετε πολύ έξω από τα νερά σας, είτε από άποψη τοπίου, γλώσσας ή θερμοκρασίας 😌. Αλλά μην ξεχνάτε: έχετε να κάνετε με Βελγείς! Έτσι, ακόμα κι αν είναι εξαιρετικά φιλικοί (στο βαθμό που έχουν στήσει επαγγελματική ομάδα φυσικοθεραπευτών για να σας δώσουν όλα τα μασάζ που θέλετε 💆‍♀️), δεν θα πρέπει να διστάσετε να υπερασπιστείτε τα χρώματά σας! 🇫🇷

Φυσικά, αστειευόμαστε! 😉 Φιλοξενία και φιλικότητα είναι οι λέξεις κλειδιά αυτού του διαγωνισμού που σε κάνει να αισθάνεσαι καλά 👍. Στον ημί Dour, θα είστε με ενθουσιώδεις, που έχουν κάνει τα πάντα για να υποδεχθούν τους συμμετέχοντες. Απόδειξη: έχουν συμπεριλάβει και έναν 11,5 χλμ και έναν 6,1 χλμ σε αυτόν τον διαγωνισμό 👐. Έτσι, ακόμη και οι αρχάριοι μπορούν να συμμετάσχουν! Αλλά αυτό δεν είναι όλα, καθώς ένας αγώνας με σκύλους 🐶 θα σας επιτρέψει να απολαύσετε αυτήν τη θερμή ατμόσφαιρα 🔥 και να ανακαλύψετε την ομορφιά της περιοχής 🥰 με τον πιστό σας σύντροφο. Επίσης, αθλητές παρασπορ μπορούν να συμμετάσχουν, καθώς η ημί-διαδρομή είναι προσαρμοσμένη να υποδεχθεί joëlettes ♿. Επιπλέον, ο αγώνας αποτελεί μέρος μιας πρόκλησης 😮 που περιλαμβάνει τους 5 Βελγικούς μαραθώνιους οι οποίοι περιλαμβάνουν αυτόν στον Saint-Ghislain 🐻, Binche, Jurbise και Braine Le Comte 👑. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να προετοιμαστείτε αρχίζοντας με αυτόν τον ημί, που ανακοινώνεται ως ο πιο δύσκολος της πρόκλησης, ιδιαίτερα λόγω των διάφορων αναβάσεων 📈 (αντιθέσεων) που θα απαιτήσουν καλή τεχνική. Ναι πράγματι, με τα 195 mD+, η διαδρομή είναι εκπληκτικά απότομη, ειδικά όταν γνωρίζετε πόσο το Βέλγιο είναι μια επίπεδη χώρα! 📏

Ωστόσο, φαίνεται ότι τα τοπία που θα ανακαλυφθούν στο 21KM.be είναι επίσης τα πιο αξιοζήλευτα. Για την ενημέρωσή σας, θα περπατήσετε στους περιμετρικούς δρόμους της πόλης πλήρεις από γραφικά δρομάκια και στο Élouges, Wihéries, Audregnies, Montignies-sur-Roc και Onnezies. Αλλά όπως μπορείτε να μαντέψετε, θα υπάρχει επίσης φύση! Θα τρέξετε μέσα από χωράφια 🌾, μύλους 🌬️ και δάση 🌳 του Hauts Pays και του Quievrain. Τα 6,1 χλμ ή τα 11,5 χλμ θα σας επιτρέψουν να ανακαλύψετε το Honnelles μεταξύ δασών 🪵, μονοπατιών και δρόμων. Εάν δεν είστε λάτρεις της γεωγραφίας, θα χαρείτε να μάθετε ότι το Φυσικό Πάρκο του Hauts-Pays είναι ένας αξιοσημείωτος φυσικός χώρος που έχει πλούσια χλωρίδα και πανίδα 💫. Συνολικά, το 11,5% της περιοχής του (1.840 εκτάρια) είναι καταταγμένο ως Natura 2000 🌿. Όχι άσχημα! 👏

Ελπίζουμε να σας έχουμε πείσει, γιατί αγαπάμε το Dour! 🫶

4 για να συμμετάσχετε σε αυτόν τον αγώνα

Προσβασιμότητα 👍
Εντάξει, ξέρουμε ότι είναι προφανές, αλλά αξίζει να το τονίσουμε! Οι δρομείς μπορούν να απολαύσουν τις 3 προτεινόμενες αποστάσεις, μικρή 🤏, μεσαία και μεγάλη (6,1 χλμ, 11,5 χλμ και 21 χλμ).
Απολαμβάνοντας μια ορεινή Βελγική εμπειρία ⛰️
Είναι σπάνιο στο Βέλγιο να βρεις διαγωνισμό που προσφέρει υψομετρική διαφορά. Πείτε αντίο στην απογοήτευση που ποτέ δεν μπορείτε να δοκιμάσετε τη δύναμη των ποδιών σας! Με τον ημί-μαραθώνιο Dour και τα 195 mD+, θα το απολαύσετε! 😁
Δείτε την ομορφιά της περιοχής της Βαλλονίας 😍
Το Φυσικό Πάρκο του Hauts-Pays είναι γνωστό ως ένα κόσμημα του Νότου. Αυτή η περιοχή Natura 2000 🌲 θα σας προσφέρει σίγουρα αξέχαστα τοπία (που θα θέλετε να φωτογραφίσετε, μην ξεχάσετε την κάμερα 📸), καθώς και χωράφια, μύλους και δάση που θα δείτε... Εμπλουτισμένα από ένα όμορφο ηλιοβασίλεμα 🌅.
Προετοιμασία για την πρόκληση 🏋️
Η πρόκληση των 5 Βελγικών μαραθωνίων είναι σίγουρα ένα γεγονός που ανυπομονείτε. Πάρτε αυτόν τον ημί-μαραθώνιο ως καλή προπόνηση που θα σας δώσει μια πρόγευση του τι πρόκειται να έρθει! ⏳

Αποστάσεις για όλους

Ημιμαραθώνιος

Αγώνας δρόμουΟ πιο δημοφιλής
  • Σάββατο 4 Απριλίου 2026 στις 6:30 μ.μ.
  • Κλίση : 195mD+
  • 1 loopx21,0975 km

Λίγα λόγια ακόμα

Η διαδρομή του Ημιμαραθωνίου Dour θα σας οδηγήσει μέσα από πεδιάδες, δάση και γραφικά μονοπάτια του Dour, τα Hauts Pays και το Quievrain! 🏃‍♀️

GPX

Συχνές ερωτήσεις

Επιτόπου στον χώρο Dour Sport το Σάββατο, 4 Απριλίου 2026, μεταξύ 14:00 και 17:45.

  • Για τα 21 χλμ: Έναρξη το Σάββατο, 4 Απριλίου 2026, στις 18:30 από το Αθλητικό Συγκρότημα Dour

  • Για τα 11,5 χλμ: Έναρξη το Σάββατο, 4 Απριλίου 2026, στις 18:40 από το Αθλητικό Συγκρότημα Dour

  • Για τα 6,1 χλμ: Έναρξη το Σάββατο, 4 Απριλίου 2026, στις 18:45 από το Αθλητικό Συγκρότημα Dour

Για τα 21 χλμ:

  • 20 € από τις 10 Ιουλίου έως το τέλος Σεπτεμβρίου 2025

  • 25 € από την 1η Οκτωβρίου έως το τέλος Δεκεμβρίου 2025

  • 30 € από την 1η Ιανουαρίου έως τα μέσα Μαρτίου 2026

  • 35 € από τις 16 Μαρτίου έως το τέλος Μαρτίου 2026

Για τα 11,5 χλμ: 12 €

Για τα 6,1 χλμ: 8 €

Δεν απαιτείται ιατρικό πιστοποιητικό. Ωστόσο, με την εγγραφή σας συμφωνείτε με τον εσωτερικό κανονισμό, δηλώνοντας υπό την ευθύνη σας ότι δεν έχετε ιατρικές αντενδείξεις για ανταγωνιστικό τρέξιμο.

Σταθμοί ανεφοδιασμού θα στηθούν κάθε 5 χλμ (νερό, ποτά, πιθανώς φρούτα/στερεά).

Δεν υπάρχει περιορισμός ηλικίας. Αν οι ανήλικοι συμμετέχουν, πρέπει να τρέχουν υπό την ευθύνη ενός γονέα ή νόμιμου κηδεμόνα που αναλαμβάνει πλήρη ευθύνη για την ασφάλειά τους κατά τη διάρκεια του αγώνα.

Θέλετε να βοηθήσετε; Μπορείτε να κάνετε κλικ στον αυτόν τον σύνδεσμο.

Μπορείτε να επικοινωνήσετε με τους διοργανωτές:

Έχετε 4 ώρες για να ολοκληρώσετε τον Ημί-Μαραθώνιο.

  • Μπλούζα υπογεγραμμένη από τον BOOST BY BORLEE, τον διεθνή προπονητή με 50 μετάλλια (ο οποίος θα είναι επίσης παρών για την εκκίνηση και την τελετή απονομής)

  • Ένα μετάλλιο

  • Δωρεάν ντους CityWash (αξίας 5 €)

Μπορείς να δεις τους κανόνες του αγώνα εδώ

Στιγμιότυπα

Semi-Marathon de Dour
Semi-Marathon de Dour
Semi-Marathon de Dour
Semi-Marathon de Dour
Semi-Marathon de Dour
Semi-Marathon de Dour
Semi-Marathon de Dour
Semi-Marathon de Dour
Semi-Marathon de Dour
Semi-Marathon de Dour

Σας περιμένουν κι άλλοι αγώνες

↔️ Από πόλη σε πόλη+5🗽 Μνημεία εξαιρετικής σημασίας🏘️ Στην πόλη⛲️ Δημόσιο Πάρκο🏞 Φύση📰 Πολιτισμός & Ιστορία
Περπάτημα+2Αγώνας δρόμουTrail
Αρχές Μαΐου 2026
La Route du Louvre
Lens(62)
5 km9 km10 km14 km15 km21,0975 km24 km42,195 km
Περισσότερες λεπτομέρειες
👀 Δεν πρέπει να χάσετε!🏞 Φύση+4🌲 Δάσος🏘️ Στην πόλη🥳 Εορταστικό👶 Πορείες παιδιών & νέων
Αγώνας δρόμου+1Trail
Κυρ 11 Ιανουαρίου 2026Η ημερομηνία επιβεβαιώθηκε
AMP Trail of Saint Fuscien
Saint-Fuscien(80)
400 m800 m1,6 km2,4 km8 km16 km24 km
Περισσότερες λεπτομέρειες
Κάνω κράτηση
🙌 Φιλανθρωπικός σκοπός+4🏞 Φύση🏰 Κάστρα😎 Μη χρονομετρημένος⌚️ Συνδεδεμένος αγώνας
Αγώνας δρόμου+1Περπάτημα
Αρχές Οκτωβρίου 2026
La YUL
Prémesques(59)
6,5 km10 km
Περισσότερες λεπτομέρειες
👀 Δεν πρέπει να χάσετε!🏘️ Στην πόλη+4🏙 Πρωτεύουσες / Μεγάλες πόλεις📰 Πολιτισμός & Ιστορία🗽 Μνημεία εξαιρετικής σημασίας👨‍🦽 Άθλημα για άτομα με αναπηρίες
Αγώνας δρόμου
Κυρ 26 Απριλίου 2026Η ημερομηνία επιβεβαιώθηκε
Διεθνής Μαραθώνιος της Σαρλερουά
Σαρλερουά
5 km10 km21,0975 km42,195 km
Περισσότερες λεπτομέρειες
Κάνω κράτηση
👀 Δεν πρέπει να χάσετε!🌆 Αστικός Δρόμος+3😎 Μη χρονομετρημένος🏘️ Στην πόλη🗽 Μνημεία εξαιρετικής σημασίας
Trail
Σάβ 7 Μαρτίου 2026Η ημερομηνία επιβεβαιώθηκε
Αστικός Δρόμος της Αμιέν
Αμιάν(80)
10 km
Περισσότερες λεπτομέρειες
Κάνω κράτηση
🗽 Μνημεία εξαιρετικής σημασίας+6🏘️ Στην πόλη⏱️ Αγώνες ρεκόρ🏙 Πρωτεύουσες / Μεγάλες πόλεις📰 Πολιτισμός & Ιστορία👨‍🦽 Άθλημα για άτομα με αναπηρίες😎 Μη χρονομετρημένος
Περπάτημα+2Αγώνας δρόμουΣκανδιναβικό περπάτημα
Τέλος του Ιουνίου 2026
Courir la Jules Verne
Αμιάν(80)
5 km10 km
Περισσότερες λεπτομέρειες
🏙 Πρωτεύουσες / Μεγάλες πόλεις+6🗽 Μνημεία εξαιρετικής σημασίας👶 Πορείες παιδιών & νέων📰 Πολιτισμός & Ιστορία⏱️ Αγώνες ρεκόρ🙌 Φιλανθρωπικός σκοπός🏘️ Στην πόλη
Αγώνας δρόμου
Αρχές Νοεμβρίου 2026
Μαραθώνιος Βρυξελλών
Βρυξέλλες
7 km21,0975 km42,195 km
🏅 Προκριματικές Παγκόσμιου Πρωταθλήματος Μαραθώνιου Majors
+1
Περισσότερες λεπτομέρειες
🏘️ Στην πόλη+3🏙 Πρωτεύουσες / Μεγάλες πόλεις🗽 Μνημεία εξαιρετικής σημασίας🌉 Γέφυρα/Υδραγωγείο
Αγώνας δρόμου+1Περπάτημα
Μέσα Οκτωβρίου 2026
Μαραθώνιος Μπριζ
Μπρυζ
8 km21,0975 km42,195 km
Περισσότερες λεπτομέρειες
👶 Πορείες παιδιών & νέων+4🏞 Φύση🌲 Δάσος🛶 Λίμνες & έλη🏰 Κάστρα
Trail+1Περπάτημα
Μέσα Σεπτεμβρίου 2026
L'Orrygeoise
Orry-la-ville(60)
2,5 km4,5 km10 km21 km
Περισσότερες λεπτομέρειες
👀 Δεν πρέπει να χάσετε!🏘️ Στην πόλη+7🏞 Φύση🏙 Πρωτεύουσες / Μεγάλες πόλεις↔️ Από πόλη σε πόλη🙌 Φιλανθρωπικός σκοπός👨‍🦽 Άθλημα για άτομα με αναπηρίες♻️ Δέσμευση για τον πλανήτη👶 Πορείες παιδιών & νέων
Αγώνας δρόμου
Σάβ 11 ➜ 12 Απριλίου 2026Η ημερομηνία επιβεβαιώθηκε
Μαραθώνιος Baloise Namur
Ναμύρ
2,5 km10 km21,0975 km42,195 km
Περισσότερες λεπτομέρειες
Δείτε τις προσφορές
®

Μια πλατφόρμα νέας γενιάς που βοηθά τους αθλητές όλων των επιπέδων να ανακαλύψουν περιοχές και πολιτιστική κληρονομιά μέσα από αγώνες που είναι προσαρμοσμένοι σε αυτούς.