Πιστοποιημένος αγώνας από τους Finishers: εκδήλωση εγκεκριμένη από τον διοργανωτή

Ημιμαραθώνιος Dour (21KM.be) 2026

Η ημερομηνία της επόμενης εκδήλωσης επιβεβαιώθηκε
Emoji running-shoe-2Κάντε κράτηση τώρα
Πηγές φωτογραφιών: Semi-Marathon de Dour

Η εκδήλωση με λίγα λόγια

Ένας αγώνας 🏃‍♀️, ένας ημιμαραθώνιος και ένα ηλιοβασίλεμα 🌅 στην καρδιά 💓 της Βαλλονίας, σας δελεάζει; Είναι στο Dour, στην πιο γαλλόφωνη περιοχή του Βελγίου 🇧🇪, που θα έχετε την ευκαιρία να ζήσετε αυτή την μοναδική εμπειρία με λάτρεις του τρεξίματος και ζώα! Ναι, έχετε επίσης την επιλογή να τρέξετε έναν 11,5 χλμ, έναν 6,1 χλμ και τέλος τον Ημιμαραθώνιο Dour AKA 21KM.be AKA Ημιμαραθώνιο Hauts-Pays. Φου... Είναι πολλά ονόματα! 😅 Αλλά δεν πειράζει, γιατί το νόημα παραμένει το ίδιο: πρέπει να έρθετε σε αυτόν τον αγώνα, και θα εξηγήσουμε γιατί! 👇

Είναι στο Απρίλιο 🪡, υπό τις απαλές θερμοκρασίες της άνοιξης 🌸, που θα πραγματοποιηθεί η τέταρτη έκδοση ✌️ του Ημιμαραθωνίου Dour. Στον ορίζοντα: λοφώδεις διαδρομές ⛰️ (195 mD+), εξαιρετικά τοπία και ένα 21 χλμ σε μισό-νύχτα 🌓 που θα σας επιτρέψει να ανακαλύψετε ένα μαγευτικό ηλιοβασίλεμα, όπως και του περασμένου έτους. Αυτή η βρόχος 🔁 στο νότο της χώρας θα σας επιτρέψει να ανακαλύψετε τα περίχωρα του δήμου, στο όριο με Γαλλία 🐓. Ίσως γνωρίζετε αυτή την πόλη για το μουσικό της φεστιβάλ (Dour Festival)... 🎸 Τουλάχιστον, να είστε προετοιμασμένοι! Οι ντόπιοι έχουν ρυθμό στις φλέβες τους! 🎶 Εκεί, δεν πρέπει να νιώσετε πολύ άβολα, είτε σε τοπίο, γλώσσα ή θερμοκρασία 😌. Αλλά μην ξεχνάτε: έχετε να κάνετε με Βέλγους! Οπότε, ακόμη κι αν είναι εξαιρετικά φιλικοί (σε σημείο να στήσουν επαγγελματική ομάδα φυσιοθεραπευτών για να σας δώσουν όλα τα στελέχη σας που θέλετε 💆‍♀️), δεν πρέπει να διστάσετε να υπερασπιστείτε τα χρώματά σας! 🇫🇷

Φυσικά, κάνουμε πλάκα! 😉 Φιλοξενία και φιλικότητα είναι οι βασικές λέξεις αυτού του διαγωνισμού με καλή αίσθηση 👍. Στον ημιμαραθώνιο Dour, θα βρεθείτε με λάτρεις που έχουν κάνει τα πάντα για να καλωσορίσουν τους συμμετέχοντες. Απόδειξη: έχουν επίσης συμπεριλάβει έναν 11,5 χλμ και έναν 6,1 χλμ σε αυτόν τον διαγωνισμό 👐. Έτσι, ακόμη και οι αρχάριοι μπορούν να συμμετάσχουν! Αλλά αυτό δεν είναι όλο, εφόσον ένα κανικρός 🐶 θα σας επιτρέψει να απολαύσετε αυτήν την ζεστή ατμόσφαιρα 🔥 και να ανακαλύψετε την ομορφιά της περιοχής 🥰 με τον πιστό σας σύντροφο. Επίσης, οι αθλητές παρασπορτών μπορούν να συμμετάσχουν, καθώς το μισό πρόγραμμα είναι προσαρμοσμένο για να υποδεχθεί joëlettes ♿. Επιπλέον, ο αγώνας αποτελεί μέρος μιας πρόκλησης challenge 😮 που περιλαμβάνει 5 μαραθώνιους του Βελγίου με τον ένα στο Saint-Ghislain 🐻, Binche, Jurbise και Braine Le Comte 👑. Στο μεταξύ, μπορείτε να προετοιμαστείτε με την έναρξη αυτού του μισού, το οποίο ανακοινώνεται ως το πιο δύσκολο της πρόκλησης, κυρίως λόγω των διαφόρων ανηφόρων 📈 (αναπηδήσεις) που θα απαιτήσουν καλή τεχνική. Ναι όντως, με το 195 mD+, η διαδρομή είναι εκπληκτικά απότομη, ειδικά όταν γνωρίζετε πόσο το Βέλγιο είναι μια επίπεδη χώρα! 📏

Ωστόσο, φαίνεται ότι τα τοπία που θα ανακαλύψετε στο 21KM.be είναι επίσης τα πιο υπέροχα. Για την ενημέρωσή σας, θα περπατήσετε γύρω από τις περιφέρειες της πόλης γεμάτες γραφικούς δρόμους και στο Élouges, Wihéries, Audregnies, Montignies-sur-Roc και Onnezies. Αλλά όπως μπορεί να φανταστείτε, θα υπάρχει φύση! Θα τρέξετε μέσα από χωράφια 🌾, μύλους 🌬️ και δάση 🌳 των Ψηλών Χωρών και του Quievrain. Τα 6,1 χλμ ή τα 11,5 χλμ θα σας επιτρέψουν να ανακαλύψετε το Honnelles ανάμεσα σε δάση 🪵, μονοπάτια και δρόμους. Αν δεν είστε φαν της γεωγραφίας, θα χαρείτε να μάθετε ότι το Φυσικό Πάρκο των Ψηλών Χωρών είναι ένας αξιοσημείωτος φυσικός χώρος με πλούσια χλωρίδα και πανίδα 💫. Συνολικά, 11,5% του εδάφους του (1.840 εκτάρια) είναι καταταγμένο ως Natura 2000 🌿. Όχι άσχημα! 👏

Ελπίζουμε να είστε πεπεισμένοι, γιατί αγαπάμε το Dour! 🫶

4 για να συμμετάσχετε σε αυτόν τον αγώνα

Προσβασιμότητα 👍
ΟΚ, ξέρουμε ότι είναι προφανές, αλλά αξίζει να τονιστεί! Οι δρομείς μπορούν να απολαύσουν με τις 3 προτεινόμενες αποστάσεις, μικρή 🤏, μεσαία και μεγάλη (6,1 χλμ, 11,5 χλμ και 21 χλμ).
Απολαμβάνοντας τους λοφώδεις τοπία του Βελγίου ⛰️
Είναι σπάνιο, στο Βέλγιο, να βρεις μια διοργάνωση που προσφέρει λίγο υψομετρικό. Ξεχάστε τη απογοήτευση του να μην μπορείτε ποτέ να δοκιμάσετε τη δύναμη των ποδιών σας! Με τον ημιμαραθώνιο του Dour και το 195 mD+ του, θα το απολαύσετε! 😁
Βλέποντας την ομορφιά της Βαλλονίας 😍
Το Φυσικό Πάρκο των Ψηλών Χωρών είναι γνωστό ως το στολίδι του Νότου. Αυτή η περιοχή Natura 2000 🌲 θα σας προσφέρει σίγουρα αξέχαστα τοπία (τα οποία θα θέλετε να φωτογραφίσετε, μην ξεχάσετε τη κάμερα 📸), όπως και χωράφια, μύλους και δάση που θα δείτε... Ενισχυμένα από ένα όμορφο ηλιοβασίλεμα 🌅.
Προετοιμασία για την πρόκληση 🏋️
Η πρόκληση των 5 μαραθωνίων του Βελγίου είναι σίγουρα ένα γεγονός που ανυπομονείτε. Πάρτε αυτόν τον ημιμαραθώνιο ως καλή προετοιμασία που θα σας δώσει μια προεπισκόπηση του τι έρχεται! ⏳

Αποστάσεις για όλους

Ημιμαραθώνιος

Αγώνας δρόμουΟ πιο δημοφιλής
  • Σάββατο 4 Απριλίου 2026 στις 6:30 μ.μ.
  • Κλίση : 195mD+
  • 1 loopx21,0975 km

Λίγα λόγια ακόμα

Η διαδρομή του Ημιμαραθωνίου Dour θα σας οδηγήσει μέσα από πεδιάδες, δάση και γραφικά μονοπάτια του Dour, των Hauts Pays και της Quievrain! 🏃‍♀️

GPX

Συχνές ερωτήσεις

Επιτόπου στην τοποθεσία Dour Sport το Σάββατο, 4 Απριλίου 2026, μεταξύ 14:00 και 17:45.

  • Για τα 21 χλμ: Έναρξη το Σάββατο, 4 Απριλίου 2026, στις 18:30 από το Αθλητικό Συγκρότημα Dour

  • Για τα 11,5 χλμ: Έναρξη το Σάββατο, 4 Απριλίου 2026, στις 18:40 από το Αθλητικό Συγκρότημα Dour

  • Για τα 6,1 χλμ: Έναρξη το Σάββατο, 4 Απριλίου 2026, στις 18:45 από το Αθλητικό Συγκρότημα Dour

Για τα 21 χλμ:

  • €20 από 10 Ιουλίου έως το τέλος Σεπτεμβρίου 2025

  • €25 από 1 Οκτωβρίου έως το τέλος Δεκεμβρίου 2025

  • €30 από 1 Ιανουαρίου έως τα μέσα Μαρτίου 2026

  • €35 από 16 Μαρτίου έως το τέλος Μαρτίου 2026

Για τα 11,5 χλμ: €12

Για τα 6,1 χλμ: €8

Δεν απαιτείται ιατρικό πιστοποιητικό. Ωστόσο, με την εγγραφή σας συμφωνείτε με τους εσωτερικούς κανονισμούς, που σημαίνει ότι δηλώνετε, υπό την ευθύνη σας, ότι δεν έχετε ιατρικές αντενδείξεις για ανταγωνιστική τρέξιμο.

Οι σταθμοί ανεφοδιασμού θα είναι τοποθετημένοι κάθε 5 χλμ (νερό, ποτά, πιθανώς φρούτα/στέρεα).

Δεν υπάρχει περιορισμός ηλικίας. Αν συμμετέχουν ανήλικοι, πρέπει να τρέχουν υπό την ευθύνη κάποιου γονέα ή νόμιμου κηδεμόνα, που αναλαμβάνει πλήρως την ευθύνη για την ασφάλειά τους κατά τη διάρκεια του αγώνα.

Θέλετε να προσφέρετε βοήθεια; Μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτόν τον σύνδεσμο.

Μπορείτε να επικοινωνήσετε με τους διοργανωτές:

Θα έχετε 4 ώρες για να ολοκληρώσετε τον Ημιμαραθώνιο.

  • Ένα t-shirt υπογεγραμμένο από τον διεθνή προπονητή BOOST BY BORLEE, με 50 μετάλλια (που θα είναι παρών και στην εκκίνηση και στην τελετή απονομής)

  • Ένα μετάλλιο

  • Ένα δωρεάν ντους CityWash (αξίας €5)

Μπορείς να δεις τους κανόνες του αγώνα εδώ

Στιγμιότυπα

Semi-Marathon de Dour
Semi-Marathon de Dour
Semi-Marathon de Dour
Semi-Marathon de Dour
Semi-Marathon de Dour
Semi-Marathon de Dour
Semi-Marathon de Dour

Σας περιμένουν κι άλλοι αγώνες

↔️ Πόλη προς Πόλη+5🗽 Εξαιρετικά μνημεία🏘️ Στην πόλη⛲️ Δημόσιο πάρκο🏞 Φύση📰 Πολιτισμός & Ιστορία
Περπάτημα+2Αγώνας δρόμουTrail
Αρχές Μαΐου 2026
La Route du Louvre
Lens(62)
5 km9 km10 km14 km15 km21,0975 km24 km42,195 km
Περισσότερες λεπτομέρειες
🏞 Φύση+4🌲 Δάσος🏘️ Στην πόλη🥳 Εορταστικός👶 Πορεία παιδιών & νέων
Αγώνας δρόμου+1Trail
Αρχές Απριλίου 2026
Trail de Saint-Fuscien
Saint-Fuscien(80)
400 m800 m1,6 km2,4 km8 km16 km24 km
Περισσότερες λεπτομέρειες
🙌 Φιλανθρωπικός σκοπός+4🏞 Φύση🏰 Κάστρα😎 Μη χρονομετρημένος⌚️ Συνδεδεμένος αγώνας
Αγώνας δρόμου+1Περπάτημα
Αρχές Οκτωβρίου 2025
La YUL
Prémesques(59)
6,5 km10 km
Περισσότερες λεπτομέρειες
👀 Δεν πρέπει να χάσετε!🏘️ Στην πόλη+3🏙 Πρωτεύουσες / μεγάλες πόλεις📰 Πολιτισμός & Ιστορία🗽 Εξαιρετικά μνημεία
Αγώνας δρόμου
Κυρ 3 Μαΐου 2026Η ημερομηνία επιβεβαιώθηκε
Μαραθώνιος του Σαρλερουά
Σαρλερουά
5 km10 km21,0975 km42,195 km
Περισσότερες λεπτομέρειες
Δείτε τις προσφορές
🌆 Αστική Διαδρομή+3😎 Μη χρονομετρημένος🏘️ Στην πόλη🗽 Εξαιρετικά μνημεία
Trail+1Περπάτημα
Τέλος του Μαρτίου 2026
Urban Trail Αμιένη
Αμιάν(80)
10 km
Περισσότερες λεπτομέρειες
👀 Δεν πρέπει να χάσετε!🏙 Πρωτεύουσες / μεγάλες πόλεις+6🗽 Εξαιρετικά μνημεία👶 Πορεία παιδιών & νέων📰 Πολιτισμός & Ιστορία⏱️ Αγώνες Ρεκόρ🙌 Φιλανθρωπικός σκοπός🏘️ Στην πόλη
Αγώνας δρόμου
Κυρ 2 Νοεμβρίου 2025Η ημερομηνία επιβεβαιώθηκε
Μαραθώνιος Βρυξελλών
Βρυξέλλες
7 km21,0975 km42,195 km
🏅 Προκριματικές Παγκόσμιου Πρωταθλήματος Μαραθώνιου Majors
+1
Περισσότερες λεπτομέρειες
Δείτε τις προσφορές
🗽 Εξαιρετικά μνημεία+6🏘️ Στην πόλη⏱️ Αγώνες Ρεκόρ🏙 Πρωτεύουσες / μεγάλες πόλεις📰 Πολιτισμός & Ιστορία👨‍🦽 άτομα με ειδικές ανάγκες😎 Μη χρονομετρημένος
Περπάτημα+2Αγώνας δρόμουΣκανδιναβικό περπάτημα
Τέλος του Ιουνίου 2026
Courir la Jules Verne
Αμιάν(80)
5 km10 km
Περισσότερες λεπτομέρειες
👀 Δεν πρέπει να χάσετε!🏘️ Στην πόλη+3🏙 Πρωτεύουσες / μεγάλες πόλεις🗽 Εξαιρετικά μνημεία🌉 Κηλίδα/οδογέφυρα
Αγώνας δρόμου+1Περπάτημα
Κυρ 12 Οκτωβρίου 2025Η ημερομηνία επιβεβαιώθηκε
Μαραθώνιος της Μπριζ
Μπρυζ
8 km21,0975 km42,195 km
Περισσότερες λεπτομέρειες
Κάνω κράτηση
👀 Δεν πρέπει να χάσετε!👶 Πορεία παιδιών & νέων+4🏞 Φύση🌲 Δάσος🛶 Λίμνες & λιμνούλες🏰 Κάστρα
Trail+1Περπάτημα
Κυρ 21 Σεπτεμβρίου 2025Η ημερομηνία επιβεβαιώθηκε
L'Orrygeoise
Orry-la-ville(60)
2,5 km4,5 km10 km21 km
Περισσότερες λεπτομέρειες
Δείτε τις προσφορές
👀 Δεν πρέπει να χάσετε!🏘️ Στην πόλη+7🏞 Φύση🏙 Πρωτεύουσες / μεγάλες πόλεις↔️ Πόλη προς Πόλη🙌 Φιλανθρωπικός σκοπός👨‍🦽 άτομα με ειδικές ανάγκες♻️ Δεσμεύτηκε για τον πλανήτη👶 Πορεία παιδιών & νέων
Αγώνας δρόμου
Σάβ 11 ➜ 12 Απριλίου 2026Η ημερομηνία επιβεβαιώθηκε
Μαραθώνιος Baloise Namur
Ναμύρ
2,5 km10 km21,0975 km42,195 km
Περισσότερες λεπτομέρειες
Δείτε τις προσφορές
®

Μια πλατφόρμα νέας γενιάς που βοηθά τους αθλητές όλων των επιπέδων να ανακαλύψουν περιοχές και πολιτιστική κληρονομιά μέσα από αγώνες που είναι προσαρμοσμένοι σε αυτούς.