Ο Ημιμαραθώνιος Μιλάνου (επίσημα γνωστός ως Stramilano Half Marathon) είναι ένα event που πρέπει οπωσδήποτε να προσθέσετε στο αγωνιστικό σας ημερολόγιο στην Ιταλία 🇮🇹. Αυτή η διοργάνωση θα σας κάνει να εξερευνήσετε τα εμβληματικά αξιοθέατα του Μιλάνου καθώς θα τρέχετε μέσα στην πόλη! 😍 Εκτός από τον ημιμαραθώνιο, υπάρχουν επίσης 2 ακόμη αγώνες: ένας 5 χλμ. και ένας 10 χλμ.. Επιλέξτε την απόσταση που ταιριάζει καλύτερα για να γιορτάσετε αυτό το αθλητικό γεγονός! Δέστε τα καλύτερα παπούτσια σας για τρέξιμο 👟, οι δρόμοι της Λομβαρδίας σας περιμένουν! 🫵
Τι αθλητικό γεγονός! Ενώ η Ιταλία 🇮🇹 είναι γνωστή για το ότι προσελκύει ερωτευμένους 🍝, αυτή τη φορά οργανώστε ένα οικογενειακό ταξίδι! 🗓️ Ο ημιμαραθώνιος στο Μιλάνο έχει κάτι για όλους! Είτε είστε επαγγελματίας είτε ερασιτέχνης, είτε αγωνίζεστε με φίλους ή οικογένεια, για τον ανταγωνισμό ή απλώς για διασκέδαση... ό,τι κι αν ψάχνετε, αυτή η διοργάνωση είναι για εσάς! Η εκδήλωση προσφέρει 3 διαφορετικές επιλογές αγώνα την ίδια ημέρα: τον ημιμαραθώνιο (Stramilano International Half Marathon), που είναι το κλασικό must-do, έναν 10 χλμ., που απευθύνεται στο ευρύ κοινό 👯♂️ (καθαρή χαρά), και τέλος έναν αγώνα 5 χλμ. (ιδανικός για τους πιο μικρούς δρομείς μας 👨👩👧👦). Τέλειο, έτσι; 🥳
Το 1993, ήταν εδώ στο Μιλάνο που, για πρώτη φορά, ένας αθλητής ολοκλήρωσε ημιμαραθώνιο σε λιγότερο από μία ώρα ⏱️ — με χρόνο 59 λεπτά και 47 δευτερόλεπτα. Τα συγχαρητήριά μας στον Moses Tanui 👏. Γνωστός ως ο ταχύτερος ημιμαραθώνιος στην Ιταλία, θα τρέξετε σε φαρδιές, επίπεδες και ομαλές λεωφόρους 📏. Η διαδρομή είναι ένας μεγάλος βρόχος 🔁 φέτος. Καλύτερο κι από τουριστικό λεωφορείο για sightseeing! 🚌 Φροντίστε να πάρετε ένα ελαφρύ μπουφάν 🧥, γιατί τον Μάρτιο, το Milano μπορεί να είναι λίγο ψυχρό ❄️. Αλλά μην ανησυχείτε, η ζωντανή ατμόσφαιρα του αγώνα θα σας ζεστάνει γρήγορα! Οι Ιταλοί είναι γνωστοί για τη φιλοξενία και τον ενθουσιασμό τους... Στην τελευταία διοργάνωση, ήταν πραγματικό θέαμα! 🎉 Χορευτές 💃, αλεξιπτωτιστές, συναυλίες 🎸, συμμετέχοντες με στολές... Πραγματικά ξέρουν πώς να στήνουν ένα show!
Λοιπόν, είστε έτοιμοι να αναλάβετε την πρόκληση του Ημιμαραθωνίου Μιλάνου στο υψηλότερο επίπεδο; 🏃♀️ Τώρα μένει μόνο να πείσετε τους φίλους ή την οικογένειά σας να σας ακολουθήσουν σε αυτόν τον εξαιρετικό αγώνα! 🤩
Πρώτα απ’ όλα, να ξέρεις ότι ο Ημιμαραθώνιος Stramilano είναι μια μεγάλη κυκλική διαδρομή μέσα από την πόλη, πριν κάνεις αναστροφή. Ναι, η εκκίνηση και ο τερματισμός είναι στο ίδιο σημείο 🏁. Το υπέροχο είναι ότι θα δεις όλα τα εντυπωσιακά αξιοθέατα δύο φορές 🤩.
Ο αγώνας ξεκινά από την «Piazza Castello», ακριβώς στους πρόποδες αυτού του τεράστιου φρουρίου που περιβάλλεται από μεγάλα σιντριβάνια ⛲. Ένα από τα ωραία στοιχεία του να τρέχεις στο Stramilano είναι ότι περιλαμβάνει αρκετές μακριές ευθείες. Το κλειδί είναι να παίρνεις σωστά τις στροφές, ώστε να μπορείς να επιταχύνεις και να κόψεις χρόνο από το χρονόμετρό σου ⏱️.
Τα πρώτα μέτρα μέχρι την «Porta Volta» είναι τα πιο δύσκολα, αλλά μην ανησυχείς: η προσπάθειά σου ανταμείβεται μόλις φτάσεις στις μεγάλες λεωφόρους της «Piazza della Repubblica» και απολαύσεις τη θέα της όμορφης πόλης του Μιλάνου 🏙️. Ετοιμάσου για μπόλικη οπτική απόλαυση, όπως σύγχρονη αρχιτεκτονική διάσημη σε όλη την Ευρώπη και αυθεντικά κτίρια κατά μήκος της «Viale Bianca Maria»! Όμως μείνε συγκεντρωμένος: ο πρώτος σταθμός ανεφοδιασμού σε περιμένει στο 5ο χλμ.. Θα βρεις άλλον στα 10 χλμ., κι άλλον στα 15 χλμ... Κατάλαβες! 😅
Μετά θα αρχίσεις να νιώθεις μια θαλασσινή αύρα 🌊. Μην ανησυχείς, δεν έτρεξες τόσο μακριά! Απλώς τρέχεις δίπλα στις αποβάθρες της Darsena: του λιμανιού του Μιλάνου! ⚓ Στο 10ο χλμ. θα φτάσεις στο Parco Sempione. Εκεί είναι που η διαδρομή κάνει αναστροφή. Από εκεί και πέρα είναι εύκολο· θα ξέρεις ήδη τον δρόμο της επιστροφής προς τον τερματισμό 🏁.
Μεταξύ μας, θα περάσεις υπέροχα… 😎
Όπως ακριβώς και ο ημιμαραθώνιος, ο αγώνας των 10 km προσφέρει μια όμορφη κυκλική διαδρομή γύρω από την πόλη.
Η γραμμή εκκίνησης βρίσκεται στην Piazza Duomo 📍, ακριβώς στην καρδιά της πόλης 🌆. Θα ξεκινήσεις τον αγώνα κατευθυνόμενος προς την Piazza San Babila με τα γοητευτικά της σιντριβάνια 💦 και μετά θα συνεχίσεις προς την Piazza Cinque Giornate και την Piazza Medaglie d’Oro. Πολλές piazzas μέσα σε λίγα μόνο χιλιόμετρα! 😂 Θα ανακαλύψεις τόσα πολλά μέρη!
Η διαδρομή συνεχίζει σε ως επί το πλείστον επίπεδο έδαφος, σχεδόν χωρίς ανηφόρες, μέχρι να φτάσεις στον σταθμό ανεφοδιασμού στο 8ο χιλιόμετρο. Αυτή η σύντομη στάση θα σου δώσει την ώθηση που χρειάζεσαι για τα τελευταία 2 χιλιόμετρα 😜. Έπειτα, το μόνο που μένει είναι να φορτσάρεις προς την Arco della Pace, όπου ολοκληρώνεται αυτός ο φοβερός αγώνας! ⚡
Πάμε! 🏁
Ξεκίνα το τρέξιμό σου από την Piazza Duomo, κάνε έναν γύρο καλύπτοντας 2 km περνώντας από την Piazza San Babila και συνέχισε προς τη Via Manzoni! 🏃♂️➡️ Ολοκλήρωσε το τρέξιμό σου στην Arco della Pace 🕊️, όπου θα σε περιμένει ένα δροσιστικό ποτό 💦.
Μπορείτε να παραλάβετε τον αριθμό σας στο Stramilano Center (Piazza Duomo, Μιλάνο) από τις 29 Απριλίου έως τις 2 Μαΐου 2026, 10:00 π.μ. έως 8:00 μ.μ., και την Κυριακή 3 Μαΐου 2026 από 6:00 π.μ. έως 10:30 π.μ. (αποκλειστικά για κατοίκους εκτός Μιλάνου).
Εκκίνηση Ημιμαραθωνίου: 3 Μαΐου 2026 στις 8:30 π.μ., Piazza Castello.
Εκκίνηση 10K: 3 Μαΐου 2026 στις 10:00 π.μ., Piazza Duomo.
Εκκίνηση 5K: 3 Μαΐου 2026 στις 10:30 π.μ., Piazza Duomo.
Όλες οι αγορές αριθμών συμμετοχής για αυτό το event είναι οριστικές. Οι αριθμοί δεν μπορούν να πωληθούν, να ακυρωθούν ή να μεταβιβαστούν σε καμία περίπτωση.
Ναι. Απαιτείται έγκυρο ιατρικό πιστοποιητικό για τη συμμετοχή στον Ημιμαραθώνιο Stramilano. Πρέπει να επιβεβαιώνει ότι είστε ικανός/ή να αγωνιστείτε στον στίβο. Οι Γάλλοι δρομείς που υποβάλλουν πιστοποιητικό εκδοθέν στη Γαλλία πρέπει να έχουν ολοκληρώσει τις εξετάσεις που απαιτούνται από την ιταλική νομοθεσία: ιατρική εξέταση, πλήρη εξέταση ούρων, ΗΚΓ σε ηρεμία και μετά την άσκηση, και σπιρομέτρηση.
Γίνονται επίσης δεκτοί αθλητές εγγεγραμμένοι σε συλλόγους που είναι συνδεδεμένοι με τη FIDAL ή το World Athletics, καθώς και δρομείς που διαθέτουν RunCard (ισχύει ως αθλητική ασφάλιση και άδεια συμμετοχής σε αγώνες). Περισσότερες πληροφορίες εδώ.
Για τις άλλες δύο αποστάσεις δεν απαιτείται ιατρικό πιστοποιητικό.
Μπορείτε να επικοινωνήσετε με τους διοργανωτές μέσω email στο info@stramilano.it.

Μια πλατφόρμα νέας γενιάς που βοηθά τους αθλητές όλων των επιπέδων να ανακαλύψουν περιοχές και πολιτιστική κληρονομιά μέσα από αγώνες που είναι προσαρμοσμένοι σε αυτούς.