Trail du Besso 2026

Πρέπει να είστε τουλάχιστον 18 ετών για να συμμετάσχετε. Οι ανήλικοι που επιθυμούν να συμμετάσχουν πρέπει να παρουσιάσουν την άδεια των γονέων.

Μπορείτε να παραλάβετε τον αριθμό συμμετοχής σας την Παρασκευή, 4 Σεπτεμβρίου 2026, από 4 μ.μ. έως 7:30 μ.μ.

Δεν απαιτείται ιατρικό πιστοποιητικό. Ωστόσο, συνιστάται να έχετε συμβουλευθεί έναν γιατρό εκ των προτέρων για να βεβαιωθείτε ότι έχετε τη σωματική ικανότητα να συμμετάσχετε στην εκδήλωση. Επιπλέον, πρέπει να:

• είστε ενήμεροι για το μήκος και τη δυσκολία της εκδήλωσης

• μπορείτε να αντιμετωπίσετε δύσκολες καιρικές συνθήκες λόγω υψομέτρου (νύχτα, άνεμος, κρύο, ομίχλη, βροχή ή χιόνι) χωρίς εξωτερική βοήθεια

• διαχειρίζεστε σωματικά ή ψυχικά ζητήματα που προκύπτουν από μεγάλη κόπωση, προβλήματα πεπτικού συστήματος, μυϊκό ή αρθρικό πόνο, ελαφρώς τραύματα...

• είστε σε καλή σωματική κατάσταση και δεν υποφέρετε από αντενδείξεις για αθλητικές δραστηριότητες αντοχής

• έχετε τη δυνατότητα να προσανατολιστείτε και να πάρετε σωστές αποφάσεις σε περίπτωση που χαθείτε ή υπάρξουν προβλήματα σήμανσης

• είστε ενήμεροι ότι η οργάνωση δεν μπορεί να εγγυηθεί απόλυτη ασφάλεια κατά τη διάρκεια του αγώνα

• είστε ενήμεροι ότι κινείστε σε ορεινό περιβάλλον σε αλπικές διαδρομές και δέχεστε τους κινδύνους που συνεπάγονται (π.χ., πέτρες που πέφτουν,...)

Οι εκδηλώσεις διεξάγονται με ημι-αυτοτέλεια. Πρέπει, επομένως, να διαχειρίζεστε τις προμήθειές σας εκτός των σημείων τροφοδοσίας.

Πράγματι, λόγω της τεχνικότητας και των απαιτήσεων της διαδρομής, πρέπει να έχετε ήδη αποκτήσει 4 βαθμούς ITRA για να εγγραφείτε στο Trail du Besso. Αυτοί πρέπει να έχουν αποκτηθεί μέσα στα 2 χρόνια που προηγούνται της εγγραφής, μετρώντας από την ημέρα της εγγραφής, σε το πολύ 2 αγώνες που δίνουν προκριματικούς πόντους.

• Trail du Besso (03:00 π.μ.): 18 ώρες

• Trail du Besso (05:00 π.μ.): 16 ώρες

• Tour du Roc: 10 ώρες

Οι δρομείς του Trail du Besso επιλέγουν την ώρα αναχώρησής τους σύμφωνα με το εκτιμώμενο επίπεδό τους. Συνιστάται έντονα σε όσους έχουν λιγότερους από 600 βαθμούς ITRA να ξεκινήσουν στις 03:00 π.μ. για να αποφευχθεί ο κίνδυνος να σταματήσουν από τα πρώτα χρονικά όρια.

Υποχρεωτικός σε όλη τη διαδρομή, για το Trail du Besso (που ελέγχεται κατά τη διάρκεια του αγώνα):

• σακίδιο ή ζώνη μέσης παρόμοιας χωρητικότητας για να μεταφέρετε όλο τον υποχρεωτικό εξοπλισμό

• αποθήκη νερού, τουλάχιστον 1 λίτρο

• μία λειτουργική φακός κεφαλής

• κουβέρτα επιβίωσης

• σφυρίχτρα

• ελαστικός αυτοκόλλητος επίδεσμος για επίδεση (τουλάχιστον 80cm x 3cm)

• αδιάβροχο μπουφάν κατάλληλο για κακές καιρικές συνθήκες στα βουνά

• δεύτερο στρώμα: μακρυμάνικη φανέλα (T-shirt + μανίκια χεριών δεν είναι αρκετά)

• παντελόνι τρεξίματος με μακριά πόδια ή συνδυασμό από καλσόν τρεξίματος και κάλτσες που καλύπτουν ολόκληρα τα πόδια

• ένα ζευγάρι γάντια (τα γάντια από λάτεξ, πλαστικό ή παρόμοια δεν επιτρέπονται)

• ένα καπέλο

• γυαλιά ηλίου

• προσωπικό κουπα για τις στάσεις τροφοδοσίας

• εργασία και ενεργοποιημένο κινητό τηλέφωνο

• ταυτότητα

• τουλάχιστον 10 CHF

• ελαφριά κραμπόν για μονοπάτια (για τη διάβαση του παγετώνα Moiry)

Υποχρεωτικός εξοπλισμός για το Tour du Roc: (που ελέγχεται κατά τη διάρκεια του αγώνα):

• αποθήκη νερού, τουλάχιστον 1 λίτρο

• κουβέρτα επιβίωσης

• σφυρίχτρα

• ελαστικός αυτοκόλλητος επίδεσμος για επίδεση (τουλάχιστον 80cm x 3 cm)

• αδιάβροχο μπουφάν κατάλληλο για κακές καιρικές συνθήκες στα βουνά

• δεύτερο στρώμα: μακρυμάνικη φανέλα (T-shirt + μανίκια χεριών δεν είναι αρκετά)

• παντελόνι τρεξίματος με μακριά πόδια ή συνδυασμός από καλσόν τρεξίματος και κάλτσες που καλύπτουν ολόκληρα τα πόδια

• ένα ζευγάρι γάντια (τα γάντια από λάτεξ, πλαστικό ή παρόμοια δεν επιτρέπονται)

• ένα καπέλο

• γυαλιά ηλίου

• προσωπικό κουπα για τις στάσεις τροφοδοσίας

• εργασία και ενεργοποιημένο κινητό τηλέφωνο

• ταυτότητα

• τουλάχιστον 10 CHF