Ορεινοί αγώνες

Πρώτα απ' όλα, πρέπει να αναφέρουμε ότι υπάρχουν επιλογές για όλα τα γούστα και για όλα τα επίπεδα με τις διαδρομές στο βουνό! 🏃‍♂️ Η πειθαρχία χαρακτηρίζεται κυρίως από διαδρομές με σημαντική ανωφέρεια, από 50 έως 250 μέτρα ανά χιλιόμετρο 🕺. Οι επιφάνειες ποικίλλουν: συνήθως θα τρέχετε σε υπάρχοντα μονοπάτια, αλλά το χιόνι ή η άσφαλτος μπορεί επίσης να είναι παρόντα. Θα μπορέσετε να διασχίσετε δάση, λιβάδια, αμπέλια (ναι, σωστά!), αλπικές περιοχές, να περάσετε δίπλα σε λίμνες, να συναντήσετε ζώα, όλα αυτά... βέβαια, ανεβαίνοντας υψόμετρο. Όσον αφορά τις αποστάσεις, θα έχετε πολλές επιλογές, από τις σύντομες αποστάσεις μέχρι τα απαιτητικά ultra-trails, περνώντας από το διάσημο κάθετο χιλιόμετρο... 🤠

Για να επιστρέψουμε στις απαρχές της ορεινής τρέξιμο, ένα μικρό άλμα στο χρόνο 🧐, αρχές 20ου αιώνα… Μετά τους πρώτους αγώνες δρόμου (1896 στους ΟΛυμπιακούς Αγώνες στην Αθήνα), δεν πέρασε πολύς καιρός πριν εμφανιστούν οι πρώτοι ορεινοί αγώνες. Πράγματι, το 1904, ο αγώνας του Vignemale, της ψηλότερης κορυφής των γαλλικών Πυρηναίων, γεννήθηκε από την αντιπαλότητα των ορεινών οδηγών της περιοχής… Ο πρώτος αλπικός αγώνας βουνού χρονολογείται από το 1922 στην Ιταλία, με την Ivrea-Mombarone, που βρίσκεται στις ιταλικές Άλπεις (μεταξύ Μιλάνο και Άοστ). Σε άλλες περιοχές του κόσμου, άλλοι θρυλικοί αγώνες άρχισαν σταδιακά να εμφανίζονται στις πλαγιές των βουνών: η ανάβαση του Όρους Φούτζι 🇯🇵, ο Μαραθώνιος του Πάικς Πικ 🇺🇸, ο αγώνας του Όρους Ουάσινγκτον… 🇺🇸 Δεν είναι αρκετό για να ονειρευτείς; Ο διάσημος αγώνας Sierre-Zinal στην Ελβετία 🇨🇭 ενώνει το χωριό Sierre με το Zinal στην καρδιά των Άλπεων Βαλάιζ. Ο επιδέξιος Kilian Jornet 🇪🇸 έχει διαπρέψει εκεί, όπως και ο Boris Ghirardi, ένας δρομέας με κοιλιακή αναπηρία που κατόρθωσε να τερματίσει τον αγώνα χρησιμοποιώντας μία πρόθεση. Ένα μικρό αγωνιστικό ενδιαφέρον από την Αγγλία 🇬🇧 πριν αντιμετωπίσουμε συγκεκριμένα το κόσμημα των ορεινών διαδρομών: στην Αγγλία, η κουλτούρα του Fell Running είναι πολύ διαδεδομένη. Είναι αγώνες με ανέβασμα και κατέβασμα μιας κορυφής, χωρίς απαραίτητα σημαδεμένη διαδρομή. Γιατί όχι;

Στη Γαλλία, η FFA διοργανώνει κάθε χρόνο από το 1989 το Πρωτάθλημα Γαλλίας Ορεινής Τρέξιμο, ενώ από το 1985, η WMRA, δηλαδή World Mountain Race Association, διαχειρίζεται το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της πειθαρχίας. Μόλις νιώσεις έτοιμος για (πραγματικά) εντατικές προσπάθειες, εξοπλισμένος με κατάλληλα παπούτσια και εξοπλισμένο υλικό 🔦 (σε κάποιες διαδρομές οι μπαστούνες θα σου αποδώσουν), ρίξε μια ματιά στο ημερολόγιο της ορεινής διαδρομής και του trail. Ανάλογα με τις διαδρομές, οι προμήθειες γίνονται ή όχι. Προσοχή ⚠️ στη διατροφή και την ενυδάτωση, οι ορεινές αγωνιστικές πειθαρχίες είναι πολύ απαιτητικές για το σώμα σου. Στη Γαλλία 🇫🇷, ας πούμε ότι έχουμε καλοτυχίες στον τομέα των ορεινών τοπίων, με υποσχέσεις όμορφου τοπίου 😍. Στο Βορρά, στο Νότο, στα Δυτικά (γιατί όχι οι Μάνσελ Άλπες δεν μετρούν;), στα Ανατολικά… Ας αναφέρουμε εν συντομία το Γαλατί, τα Βος, το Κεντρικό Μασίφ, τα Πυρηναία, τις Άλπεις... Οι Ολλανδοί, οι Βέλγοι και οι Γερμανοί δεν μας ζηλεύουν μόνο για τη γαστρονομία μας 🤷‍♂️ και λατρεύουν τις ορεινές μας διαδρομές 🏔! Καλώς ήρθες στη Γαλλία!

Πολλές ευκαιρίες για να ανακαλύψεις την τοπική πανίδα 🐐 και χλωρίδα 🌲. Υψηλό βουνό, μέσο βουνό, από άποψη ανταγωνισμού, υπάρχουν αμέτρητες επιλογές, καλοκαίρι 🌝 όπως και χειμώνα ❄. Οι αγώνες των UTMB (Ultra Trail του Μοντ Μπλανκ) είναι ήδη θρυλικοί, παρά την σχετικά νέα της μορφή, που γεννήθηκε το 2003. Η Διαγώνιος των Τρελών (Μεγάλος Αγώνας) στo Ρεγιούνιον έχει επίσης μια καλή φήμη ανάμεσα στους δρομείς των μονοπατιών… Και τί να πει κανείς για τον Αγώνα των Ναϊτών, που συγκεντρώνει χιλιάδες δρομείς μονοπατιών σε κάθε έκδοση... Ας αναφέρουμε επίσης τον Ημιμαραθώνιο του Βεντού (Βωκλίζ), το Ubaye Snow Trail Salomon (Άλπεις της Άνω Προβηγκίας) ή ακόμη το Μονοπάτι του Mont d'Or (Doubs). Στις Βος, στo Chantraine, ο Αγώνας των Brosses προσφέρει πολλές μορφές, συμπεριλαμβανομένου ενός νυχτερινού μονοπατιού που θα σου επιτρέψει να αντιμετωπίσεις τον φόβος του σκοταδιού! 👻 Τα νυχτερινά μονοπάτια στο βουνό είναι πλήθη στη Γαλλία! Αν σου αρέσουν τα οικεία γεγονότα, μπορείς επίσης να ρίξεις μια ματιά στο Γύρος των Παγετώνων της Βανουάζ. Σε κάθε προορισμό, η ευκαιρία να ανακαλύψεις μια κληρονομιά, μια κουλτούρα. Θέλεις πραγματικά κάτι μοναδικό για να μαυρίσεις στο μηχάνημα καφέ το πρωί της Δευτέρας; ☕ Μπορείς τότε να δοκιμάσεις έναν ωραίο λευκό αγώνα, όπως με αυτόν του Inuit!

Παίξτο όπως ο Kilian 🏎️.