Πιστοποιημένος αγώνας από τους Finishers: εκδήλωση εγκεκριμένη από τον διοργανωτή

Διαδρομές Πύλης Roquandouire 2026

Η ημερομηνία της επόμενης εκδήλωσης επιβεβαιώθηκε
Εγγραφές αγώνα
Πηγές φωτογραφιών: Crédit photo : Trails du Portail de Roquandouire

Η εκδήλωση με λίγα λόγια

Κουραστήκατε να μην προκαλείτε τον εαυτό σας ανάμεσα σε γαλλικά εδάφη; ⛰️ Αν είστε έτοιμοι, ελάτε μαζί μας στο Saint-Gervais-sur-Mare, για έναν μονοπάτι που θα βοηθήσει να θεραπεύσετε όλα αυτά 🎉. Το Trails du Portail οργανώνεται από τη Lézitrail 34 και σας προσφέρει 3 διαφορετικές αποστάσεις, καθώς και μια πεζοπορία για τους πιο λογικούς! 😎 Ένας μικρός αθλητικός αποδράστης στην Οξιτανία, στις πλαγιές του Μαζιφ του Caroux-Espinouse, σίγουρα δεν πρέπει να χάσετε 😌. Επιπλέον, όλα είναι έτοιμα για μια υπέροχη στιγμή, γιατί με έναν αγώνα που διεξάγεται τον Μάιο, εκτός από κακή τύχη ❌, ο καιρός θα είναι με το μέρος σας! ☀️ Για περισσότερη κίνητρα, οι 3 διαδρομές σας επιτρέπουν να κερδίσετε σημεία UTMB 🙃. Θα έχετε βουνά, δάση, πανοραμικές θέες και μικρά χωριά. Συνολικά, όλα είναι έτοιμα για να έρθετε και να εγγραφείτε! 😄 

Έτοιμοι να ανοίξετε την πύλη στην επόμενη νίκη σας; Σε κάθε περίπτωση, είμαστε έτοιμοι να σας δούμε να επιτυγχάνετε 👌. Έτσι, αρχίστε να πακετάρουν τον εξοπλισμό σας, στο μεταξύ σας εξηγούμε το πρόγραμμα. Ξεκινάμε ανέμελα (λοιπόν, αυτό είναι ζήτημα προοπτικής… 😬), 15 χλμ στα περίχωρα της πόλης, με 800 mD+. Η "La Roquandouïre" θα είναι προφανώς στον δρόμο σας. Θα περάσετε από την Portail de Roquandouïre, καθώς και από τη Serre des More και τις Gorges de Cours. Μαζί με όλα αυτά, 20 σημεία UTMB index επικυρώνονται, θυμίζει 20/20; 🧑‍🏫 Η ίδια επικύρωση, αλλά αυτή τη φορά προχωράμε ένα βήμα παραπάνω με τις "Les Toits de l’Hérault", όπως λέει το όνομά του, καλύτερα να μην φοβάστε τους ύψους… 🫨 Εδώ, 27 χλμ και διπλάσια υψομετρική αύξηση, συνολικά 1,800 mD+ 📈. Αρχίζει να γίνεται μια ωραία περιήγηση στην περιοχή! Και για την τελευταία διαδρομή, όπως λέει το όνομά της, προσοχή 🙌, διότι αυτή δεν είναι μια απλή βόλτα… 🤪 Η "La Méfie-Toits" θα σας οδηγήσει στην στέγη του τμήματος, πάνω από 52 χλμ. Οι ύψικες σημαίνουν υψομετρική αύξηση, έτσι αυτή η διαδρομή σας δίνει 3,400 mD+. Εκεί, αξίζετε μια ωραία ανταμοιβή ⭐️, οπότε αυτή τη φορά, 50 σημεία UTMB index θα απονεμηθούν. Ειλικρινά, το αξίζετε για την απόδοση που πρόκειται να επιδείξετε 😉. Διαφορετικά, γνωρίζουμε ότι μια πεζοπορία είναι επίσης πολύ ευχάριστη και φυσικά, μία είναι προγραμματισμένη. Η "La Lézirando" είναι 15 χλμ με 600 mD+, ναι είναι μια αρκετά μεγάλη βόλτα, αλλά δεδομένης της διαδρομής και των τοπίων 🏞️, δεν θα το μετανιώσετε.

Για να ολοκληρώσετε ευχάριστα την περιπέτειά σας, σας προσφέρουμε μια ξενάγηση στην γύρω περιοχή 🗺️. Γιατί η άσκηση είναι ωραία, αλλά και μια μικρή ξεκούραση επίσης 👌. Βρισκόμενοι στο κέντρο της φύσης, αποσύνδεση είναι προγραμματισμένη. Ξεκινήστε με μια ξενάγηση στο χωριό Saint-Gervais-sur-Mare, με το ποτάμι και το ρυάκι του δίπλα 🍀, προσφέρει μια όμορφη βόλτα. Όντας μέρος του Περιφερειακού Φυσικού Πάρκου του Άνω Λανγκεντόκ, τίποτα δεν θα είναι πιο τέλειο από το να περπατήσετε στα γύρω δάση 🌳 και να απολαύσετε τον φρέσκο αέρα του βουνού. Τρεις στροφές του τροχού και μια 35λεπτη διαδρομή 🚗 αρκούν για να φτάσετε σε ένα από τα χωριά που ταξινομούνται ανάμεσα στα "Πιο Όμορφα Χωριά της Γαλλίας" 🇫🇷. Olargues, όχι, δεν σας λέμε να χωρίσετε με την κοπέλα σας, απλά επισκεφθείτε 🤣. Με τους όμορφους λιθόστρωτους δρόμους, θα ανακαλύψετε επίσης το Pont du Diable 😈 (πραγματικά αυτή η πόλη έχει παράξενα ονόματα…). Για να συνεχίσετε τη φυσική ατμόσφαιρα, μία ώρα βορειότερα από την πόλη βρίσκεται η Λίμνη Avène 🪷. Ιδανικό σημείο για ένα ήσυχο πικνίκ, με μια πραγματικά όμορφη θέα. Είναι καιρός να γεμίσετε την κοιλιά σας 😛 και το να το κάνετε με τοπικά πιάτα είναι ακόμα καλύτερο. Λιώσιμο τυριού ανακατεμένο με πουρέ πατάτας, σας θυμίζει κάτι; 🥔 Ναι, ένα καλό aligot, ζεστό και παρηγορητικό. Σερβίρετέ το με λίγο τοπικό απανθρακωμένο κρέας, δεν γίνεται καλύτερο ⭐️. 

Πάμε, κλείστε το Σαββατοκύριακό σας και κατευθυνθείτε προς την περιοχή γύρω από το Κεντρικό Μαζιφ για έναν αγώνα που υπόσχεται να είναι μεγαλειώδης 💖. 

4 για να συμμετάσχετε σε αυτόν τον αγώνα

Βύθιση στο Κεντρικό Μαζιφ ⭐️
Με τη συμμετοχή σας σε αυτόν τον αγώνα, έχετε την ευκαιρία να τρέξετε στις πλαγιές του Κεντρικού Μαζιφ ⛰️, της μεγαλύτερης οροσειράς στη Γαλλία 🇫🇷. Καλύπτοντας το 15% της χώρας, αυτή η οροσειρά είναι γεμάτη με ποικίλα τοπία: πεδιάδες, ηφαίστεια 🌋, φαράγγια, λόφοι… λίγο απ' όλα. Συνολικά, έχετε το υπέροχο προνόμιο και μια καλή ανάσα φρέσκου αέρα 🌞.
Ένα Μεγαλόπρεπο Τοπίο 😍
Όπως μπορεί να έχετε παρατηρήσει, όλοι οι αγώνες περιλαμβάνουν υψομετρική αύξηση 📈. Λογικά, αυτό σημαίνει ότι θα βρεθείτε ψηλά στα βουνά 🏔️. Κατά συνέπεια, θα απολαύσετε εντυπωσιακά πανόραματα 🤩, νιώθοντας στην κορυφή της περιοχής.
Σημεία UTMB 🔢
Το να τρέχεις σε μονοπάτι είναι υπέροχο, αλλά αν κερδίζεις και σημεία UTMB, είναι καταπληκτικό 🔥. Ναι, αυτό το μονοπάτι είναι ένας από τους 400 αγώνες που προσφέρουν σημεία για τον θρυλικό αγώνα των Άλπεων 🤪. Ήδη, είναι μια λεπτομέρεια που προσθέτει λίγο κύρος. Αλλά για όσους στοχεύουν να επιλεγούν, είναι πραγματικά πολύ σημαντικό! 👌
Ομορφιά και Τεχνικότητα 🙌
Το Trail des Portails σας προσφέρει διαδρομές αντάξιες του ονόματος 🤌. Ναι, υπάρχουν χιλιόμετρα και το ίδιο ισχύει για την υψομετρική αύξηση. Αλλά, τελικά, δεν είναι αυτό που σας κάνει να θέλετε να προκαλέσετε τον εαυτό σας; 🤓 Σίγουρα είναι! Επιπλέον, αυτοί οι αγώνες διεξάγονται στην καρδιά της φύσης 🌳, ανάμεσα σε πράσινο και βράχια, με εκπληκτικά τοπία 😻. Έτσι, σας περιμένει μια αθλητική πρόκληση, αλλά και μια οπτική ανταμοιβή 😉.

Αποστάσεις για όλους

52 km : Οι Δύσπιστες Στέγες

TrailΟ πιο δημοφιλής
  • Κυρ 24 Μαΐου 2026 στις 6:00 π.μ. ➜ 24/5/2026
  • Κλίση : 3400mD+

Λίγα λόγια ακόμα

Εκτός από μια απαιτητική και αρκετά μεγάλη διαδρομή, μην ξεχάσετε να ρυθμίσετε το ξυπνητήρι ⏰, γιατί η εκκίνηση είναι αρκετά νωρίς, 6 π.μ. δεν είναι για όλους! 

Ξεκινήστε από την πλατεία, στο Quai de Saint-Gervais sur Mare 📍. Κατευθυνθείτε προς τα ερείπια του Château de Neyran, πριν ακολουθήσετε το GR653, στη συνέχεια ένα PR (Περιπάτους και Πεζοπορίες) προς το Col de la Mècle ⛰️. Μέχρι τώρα, ήταν εύκολη διαδρομή, συμφωνούμε, αλλά εδώ φτάνουμε στις πρώτες αναβάσεις, για καλά 5 χιλιόμετρα 🔥. Το καθοδηγητικό PR θα είναι πετρώδες και απαιτητικό, οπότε κρατήστε τα μάτια σας ανοιχτά 👀, και βάλτε προσεκτικά τα πόδια σας. Περνώντας από τις κορυφογραμμές, θα φτάσετε στο Mont Marcou και προσέξτε την τεχνικότητα αυτών των περασμάτων ‼️, δεν θέλετε να τραυματιστείτε αμέσως στην αρχή...

Για να φτάσετε στο 15ο χιλιόμετρο, δηλαδή στον κύριο σταθμό αναψυχής 🍎, θα κάνετε μια καλή κατάβαση προς το Saint-Denis de Varensal και το Andabre. Έκπληξη για συνέχεια 🎁, σας περιμένει μια χρονομετρημένη ανάβαση! Η ανάβαση Saint Eutrope, ζεστάνετε τους μηρούς σας 🦵 και πηγαίνετε με όλη σας τη δύναμη! Μόλις φτάσετε, θα κατέβετε το Serre de Majous για να φτάσετε στην πύλη του Roquandouire.

Φτάνοντας στην πύλη μέσω του μονοπατιού GR, στρίψτε δεξιά 👉 και κατευθυνθείτε προς τον οικισμό Caissenols και ανεβείτε στο Col de l’Ourtigas, για μια καλή δροσιά 🍌. Εδώ ξανά για έναν ακόμη γύρο και κατευθύνεστε προς το Massif du Caroux 🧭. Ο επόμενος PR, γνωστός για την ομορφιά του, θα σας καθοδηγήσει στον οικισμό Heric. Αρχίζετε να αισθάνεστε κουρασμένοι; 🧐 Κανένα πρόβλημα, μετά από τη διέλευση του Douch και του Fage (ναι, είναι χωριά και όχι μόνο συλλαβές), ο Col de la Madalane σας προσφέρει μια καλή ανάπαυση 😮‍💨. 

Μόνο 10 χιλιόμετρα απομένουν! Ξεκινάμε αργά με μια κατάβαση 📉 σε ρωμαϊκό δρόμο που σας οδηγεί στο Cours le Haut, πριν αντιμετωπίσετε την τελευταία ανάβαση. Τελευταία, αλλά όχι λιγότερο σημαντική 🚨, κατά μήκος των Φαραγγιών θα τρέξετε και θα φτάσετε στους πρόποδες του Serre des Mores, θα δώσετε τον καλύτερο εαυτό σας και θα κατεβείτε κατευθείαν στη γραμμή τερματισμού! 🎉

Περιληπτική επισκόπηση: 52 χλμ και 3.400 μD+, ναι, μπράβο σας! 👏

®

Μια πλατφόρμα νέας γενιάς που βοηθά τους αθλητές όλων των επιπέδων να ανακαλύψουν περιοχές και πολιτιστική κληρονομιά μέσα από αγώνες που είναι προσαρμοσμένοι σε αυτούς.