Trail Grigne Sud 2026

Η παραλαβή του αριθμού (bib) γίνεται στους Δημόσιους Κήπους του Mandello del Lario, δίπλα στην Piazza Giuseppe Garibaldi (TGS Village):

• Παρασκευή 25 Σεπτεμβρίου 2026, από τις 18:00 έως τις 20:00 για όλους τους αγώνες

• Σάββατο 26 Σεπτεμβρίου 2026, από τις 05:30 έως τις 06:30 για το TGS Extreme και από τις 06:00 έως τις 08:30 για το TGS Sprint.

Οι αγώνες θα ξεκινήσουν το Σάββατο 26 Σεπτεμβρίου 2026, από την Piazza Garibaldi, Mandello Del Lario:

• TGS Extreme: η εκκίνηση θα δοθεί στις 07:00

• TGS Sprint: η εκκίνηση θα δοθεί στις 09:00

• TGS Intrepid: η εκκίνηση θα δοθεί στις 09:15

Να είστε 18 ετών την ημέρα του αγώνα

Ακολουθεί η λίστα υποχρεωτικού εξοπλισμού για το TGS Extreme:

• σακίδιο πλάτης ή ζώνη μέσης

• κινητό τηλέφωνο με πλήρως φορτισμένη μπαταρία και αποθηκευμένους τους αριθμούς έκτακτης ανάγκης

• σφυρίχτρα

• επαναχρησιμοποιούμενο ποτήρι

• κουβέρτα επιβίωσης

• απόθεμα νερού τουλάχιστον 500ml

• αδιάβροχο μπουφάν βροχής

• μακρυμάνικη μπλούζα

Ακολουθεί η λίστα υποχρεωτικού εξοπλισμού για το TGS Sprint:

• επαναχρησιμοποιούμενο ποτήρι

• απόθεμα νερού τουλάχιστον 500ml

• αντιανεμικό μπουφάν

Η χρήση μπατόν συνιστάται ανεπιφύλακτα.

Η χρήση ακουστικών απαγορεύεται.

Ο αγώνας διεξάγεται σε ημι-αυτονομία. Θα στηθούν αρκετοί σταθμοί ανεφοδιασμού και στις δύο διαδρομές:

Οι 7 σταθμοί ανεφοδιασμού του TGS EXTREME:

• Zucco Sileggio: μόνο ποτά

• Bocchetta Calivazzo: ποτά και φαγητό (φρέσκα φρούτα, αποξηραμένα φρούτα, μπισκότα και αλμυρά σνακ)

• Bietti-Buzzi: ποτά και φαγητό (φρέσκα φρούτα, αποξηραμένα φρούτα, μπισκότα και αλμυρά σνακ)

• Alpe Era: ποτά και φαγητό (φρέσκα φρούτα, αποξηραμένα φρούτα, μπισκότα και αλμυρά σνακ)

• Elisa: ποτά και φαγητό (φρέσκα φρούτα, αποξηραμένα φρούτα, μπισκότα και αλμυρά σνακ)

• Alpe Versarico: ποτά και φαγητό (φρέσκα φρούτα, αποξηραμένα φρούτα, μπισκότα και αλμυρά σνακ)

• Zucco di Manavello: ποτά και φαγητό (φρέσκα φρούτα, αποξηραμένα φρούτα, μπισκότα και αλμυρά σνακ)

Οι 3 σταθμοί ανεφοδιασμού του TGS SPRINT:

• Alpe Era: ποτά και φαγητό (φρέσκα φρούτα, αποξηραμένα φρούτα, μπισκότα και αλμυρά σνακ)

• Alpe Versarico: ποτά και φαγητό (φρέσκα φρούτα, αποξηραμένα φρούτα, μπισκότα και αλμυρά σνακ)

• Zucco di Manavello: ποτά και φαγητό (φρέσκα φρούτα, αποξηραμένα φρούτα, μπισκότα και αλμυρά σνακ)

Θα βραβευτούν:

• Οι πρώτες 5 γυναίκες και οι πρώτοι 5 άνδρες κάθε αγώνα θα λάβουν έπαθλα, όπως και όσοι τερματίσουν στην έκτη θέση και μετά. 1ος Master A άνδρες και γυναίκες (από 40 έως 49 ετών)1ος Master B άνδρες και γυναίκες (από 50 έως 59 ετών)1ος Master C άνδρες και γυναίκες (από 60 ετών)

TGS Extreme:

• Φάση 2 (από 01/06/26 έως 31/08/26): €50

• Φάση 3 (από 01/09/26 έως 26/09/26): €55

TGS Sprint:

• Φάση 2 (από 01/06/26 έως 31/08/26): €40

• Φάση 3 (από 01/09/26 έως 26/09/26): €45

TGS Extreme:

• Το χρονικό όριο για τον τερματισμό του trail είναι 11h30

Τα χρονικά cut-offs που πρέπει να τηρηθούν είναι τα εξής:

• Bochetta di Calivazzo: 2h45 μετά την εκκίνηση

• Alpe Era Bassa: 5h30 μετά την εκκίνηση

• Alpe Versarico: 9h μετά την εκκίνηση

TGS Sprint:

• Το χρονικό όριο για τον τερματισμό του trail είναι 7h

Τα χρονικά cut-offs που πρέπει να τηρηθούν είναι τα εξής:

• Alpe Versarico: 4h μετά την εκκίνηση (πριν τις 13:00)

Ναι, θα χρειαστεί να προσκομίσετε ιατρικό πιστοποιητικό που να δηλώνει ότι δεν υπάρχει αντένδειξη για την άσκηση του τρεξίματος και να είναι σε ισχύ την ημέρα του αγώνα. Το υπόδειγμα προς συμπλήρωση είναι το εξής: εδώ

Μετά τον αγώνα διοργανώνεται pasta party· η τιμή περιλαμβάνεται στην εγγραφή

Αν αναγκαστείτε να εγκαταλείψετε, θα πρέπει να μεταβείτε με δικά σας μέσα στα ακόλουθα σημεία:

• Somana - Piazza Monseigneur Gaddi

• Rongio - Bar Simone

• Crebbio - Piazza Centrale

Μπορείτε να επικοινωνήσετε με τους διοργανωτές μέσω email: info@trailgrignesud.it