¿Qué es un « negative split »?

Un « negative split » consiste en completar la segunda mitad de tu carrera más rápido que la primera. Sales con prudencia y luego aceleras. Esta estrategia de ritmo, apreciada por las élites, conserva reservas para el final, limita el muro y te evita el estallido por salir demasiado rápido. Lo contrario es el « positive split ».