"Es Marsella, baby"... bueno, no exactamente, pero casi 😬.
El Desafío Marseillais es un nuevo evento de Fast Hiking que comienza en Roquevaire, a unos kilómetros de la ciudad focense ☀️. Olvídate de los urbanitas y de las multitudes de las grandes ciudades: aquí nos quedamos solo con la naturaleza, el aire fresco y la puerta de entrada montañosa al parque regional de Sainte-Baume. Este evento, incluido en el FFRandonnée Fast Hiking Tour, se divide en 3 pruebas de marcha para todos los niveles y te lleva por los panoramas provenzales más bonitos, sin la presión del reloj 😮💨.
Reserva la cuarta semana de octubre: es cuando los árboles se vuelven amarillos y se visten de dorado cuando todo sucede 🍁. En el programa: una disciplina innovadora, un recorrido con un toque de montaña y un terreno que te permite ganar desnivel suavemente 👀. Si eres nuevo en la disciplina, aquí va un breve resumen: el Fast Hiking es una disciplina oficial compuesta por marcha rápida sostenida, esfuerzo continuo y, sobre todo, un fuerte sentido de la orientación 🧭. Debes encontrar tu camino de manera autónoma a través de paisajes naturales, sin balizamiento, y mantener el esfuerzo hasta conseguir una insignia en la meta, según tu velocidad de finalización: "Finisher" para una velocidad de esfuerzo < 5 km/h 🏃, "Bronze" para una velocidad de esfuerzo entre 5 y 7 km/h 🥉, "Silver" para una velocidad de esfuerzo entre 7 y 8 km/h 🥈, o "Gold" para una velocidad de esfuerzo > 8 km/h 🥇. Todo explicado en menos de 200 palabras: claro, limpio, y ahora te toca a ti ponerte a ello 🤪. Para El Desafío Marseillais, puedes elegir entre 3 formatos: 9 km para disfrutar sin agotarte, 15 km para retarte, o incluso el formato "12 Hours of the Marseillais" con 720 minutos a tu disposición para subir el Mont du Marseillais tantas veces como puedas 😌. Lo suficiente para dejar huella, destacar y afirmar con confianza tu presencia en la cima 🏔️. Las distancias más cortas tampoco serán un paseo, con desniveles positivos de 450 mD+ para los 9 km y 900 mD+ para los 15 km.
En cuanto al ambiente en el lugar, es muy simple: ven como eres, muévete a tu ritmo y disfruta de verdad del paisaje… 🌾 Sin presión ligada al tiempo: el verdadero subidón está en los paisajes. Estás aquí ante todo por una bocanada de aire fresco y buenas vibras 😉. Y hablando de disfrute, no se acaba cuando termina el esfuerzo. Una vez que llegues al último avituallamiento, ¡es hora del “confort provenzal”! Pasea por Aubagne, haz un desvío por el macizo de Sainte-Baume (solo si aún te queda un poco de energía 😂) para un paseo soleado, o ve a Gémenos para una pausa tranquila entre valles floridos y pequeñas plazas sombreadas 🌸. Si quieres ver aún más, Cassis te abre sus puertas para terminar el fin de semana en modo postal 🌊.
Costa, acantilados rocosos y ambiente local, Roquevaire te hará querer volver a Roque-regresar el año que viene! 🪨
Unas palabras del organizador:
"¡Acompáñanos este año en el evento provenzal de Fast Hiking con un montón de novedades este año y desafíos para todos los gustos!"
La versión reforzada de una sola vuelta, con 900 mD+ por devorar a lo largo de 15 km, entre ascensos empinados y vistas panorámicas sobre las estribaciones provenzales ⛰️. Tiempo de corte fijado en 4h45, suficiente para aspirar a una insignia de Plata u Oro si tu mentalidad aguanta 🥈.
Un primer formato de “descubrimiento” suave con Fast Hiking: 9 km y 450 mD+ de subida hacia la entrada de Sainte-Baume, sin quemarte los muslos 🌾. Con el tiempo de corte fijado en 2h30, tómate tu tiempo y disfruta del paisaje 😉.
Una carrera por tiempo que comienza a las 6 a. m. y termina a las 6 p. m. ¿Y entre medias? Esfuerzo, risas, compartir y superar tus límites. El recorrido es el mismo que el formato "descubrimiento" de 9 km 🗺️.
Puedes recoger tu dorsal en el gimnasio Raymond Reynaud en Roquevaire la mañana del evento a partir de las 8:00.
Las carreras comenzarán el sábado 24 de octubre de 2026, en el gimnasio Raymond Reynaud en Roquevaire:
A partir de las 9:00 para el formato descubrimiento de 9 km
A partir de las 8:30 para el formato abierto de 15 km
A partir de las 6:00 para el formato "12 Horas del Marseillais"
No, sin embargo:
Para los participantes con licencia, es obligatorio presentar una licencia FFRandonnée válida.
Para los participantes sin licencia, es obligatorio consultar el cuestionario federal de salud y certificar que respondiste “no” a todas las preguntas. Si alguna pregunta resulta en un “sí”, entonces necesitarás que un médico valide tu participación.
Se incluye un Pase Descubrimiento FFRandonnée cuando los participantes sin licencia se inscriben
Sí, el evento deportivo está abierto a adultos (18 años o más) y a partir de los 15 años con autorización parental o como parte de un equipo con uno o más adultos.
Las tarifas son las siguientes:
Para el 15 km abierto: 15 € para titulares de licencia FFRandonnée o 18 € para no titulares de licencia
Para el 9 km descubrimiento: 10 € para titulares de licencia FFRandonnée o 13 € para no titulares de licencia
Para el formato "12h du Marseillais": 40 € para titulares de licencia FFRandonnée o 43 € para no titulares de licencia
Sí, aquí están:
2h30 máximo para los 9 km
4h45 máximo para los 15 km
12h máximo para el formato de 12 horas
Sí, se ofrecerán refrigerios a todos los participantes únicamente en la salida y en la meta del recorrido.
No, sin embargo aquí tienes el equipamiento recomendado:
Agua suficiente y un tentempié adecuado a la dificultad del evento
Un teléfono móvil operativo
Una manta de supervivencia y un silbato
Una ayuda de navegación (mapa IGN, brújula, smartphone, GPS, etc.)
Un botiquín de primeros auxilios
Ropa protectora según el clima (cortavientos, forro polar, gorro, guantes, etc.).
Ten en cuenta que precargar el track GPX de la ruta en cualquier sistema de navegación está permitido y es posible a través de la app “MaRando”.
Si todavía tienes preguntas, puedes contactar con los organizadores por correo electrónico: bouches-du-rhone@ffrandonnee.fr
Puedes consultar el reglamento de la carrera aquí
La plataforma de nueva generación que ayuda a los entusiastas del deporte de todos los niveles a descubrir territorios y patrimonio a través de carreras adaptadas a ellos.