Maratón de Hamburgo 2025

¡Rockea y Corre!

La multitud está en silencio, los rostros ligeramente tensos, todos tratando de ocultar su nerviosismo… Cuando de repente, los primeros acordes de guitarra suenan 🎸, y finalmente… ¡La música comienza! 

🎶 ¿Debería quedarme o debería irme? 🎶 

🎸 Si dices que eres mío… 🎸

No, no… No estás en un concierto de Rock and roll: de hecho, estás en una maratón, ¡en la línea de salida del Maratón de Hamburgo Haspa! 🏃‍♂️

El escenario está listo, estamos en Hamburgo, en la parte norte de Alemania cerca del Mar del Norte. Hogar del puerto más grande del país, esta ciudad fue completamente reconstruida después de la Segunda Guerra Mundial. ¡Y hoy, Hamburgo es una de las ciudades más dinámicas de Alemania debido a su vibrante demografía y significativa actividad económica (aeroespacial, construcción naval, banca). Pero Hamburgo también es conocido como el "pulmón verde" de Alemania. De hecho, la ciudad presume de innumerables lagos, ríos, y bosques. En total, hay no menos de 26 hectáreas de espacios verdes. En resumen, ¡Hamburgo ofrece un fantástico campo de juego para los corredores de maratón!

Entonces, ¿qué hay del maratón en sí? Celebrado el tercer domingo de abril durante casi 40 años, el Maratón de Hamburgo es el maratón de primavera más grande de Alemania 🇩🇪. El evento es muy querido por los corredores. Cada año, no menos de 30,000 corredores participan en el evento, y los cupos para el medio maratón se reservan con meses de anticipación. Dos rutas están disponibles: un medio maratón (21.0975 km) y un maratón completo (42.195 km) que se puede correr en solitario o como un relevo de cuatro corredores 🏃‍♂️. Si optas por el relevo, ¡necesitarás dividir las cuatro distancias para correr: 15.7 km, 11.4 km, 5.3 km, y 9.7 km! También vale la pena mencionar que el recorrido del medio maratón inicialmente sigue la misma ruta que el maratón (ideal si estás comenzando con un grupo de habilidades mixtas).

Pero sea cual sea tu elección, si participas en este evento, tendrás la oportunidad de correr en la ciudad pero también en medio de la naturaleza. ¡Esta es la esencia del Maratón de Hamburgo! Explorarás el Puerto de Hamburgo, el centro histórico de la ciudad, así como el pintoresco pueblo de Altona y sus artistas... Pero sobre todo, descubrirás lugares naturales absolutamente fantásticos como Stadtpark, un parque botánico de 148 hectáreas 🌲. ¡También tendrás la suerte de correr a lo largo de las orillas de los dos lagos artificiales más grandes de Hamburgo: Binnenalster y Außenalster donde los hamburgueses se dedican regularmente al remo, kayak, correr… 💧 En cuanto al clima 🌥, no podemos hacer promesas, pero usualmente es bastante seco en la región con temperaturas que oscilan entre 13°C y 15°C. Así que podría ser un poco frío, pero la animada atmósfera del evento debería más que calentarte ☀️.

¡Eins, zwei, drei (uno, dos, tres para aquellos que quizás no hayan tomado alemán en la escuela)! ¡Allá vamos! El Maratón de Hamburgo atraviesa todos los puntos clave de la ciudad, la oportunidad perfecta para (re)descubrir la segunda ciudad más grande de Alemania 🏃‍♂️. La carrera comienza en medio del Centro de Congresos de Hamburgo en el distrito de St. Pauli, famoso por sus bares, clubes nocturnos, y su club de fútbol que juega en la segunda división de Alemania. Luego, dirigiéndose al sur de la ciudad, pasarás por Große Wallanlagen, un enorme parque dentro de las antiguas murallas de la ciudad con jardines, lagos y fuentes. Después de unos kilómetros, te moverás hacia Altona, la ciudad de los artistas 👨‍🎨. Este pequeño barrio está lleno de tiendas, tiendas de diseñadores, y galerías de arte 🎨. A continuación, experimentarás el puerto de la ciudad ⚓️. También correrás a lo largo de las orillas de los dos principales lagos artificiales de Hamburgo, Binnenalster y luego Außenalster, antes de descubrir Stadtpark - el pulmón de la ciudad - un parque de 148 hectáreas con muchos jardines, un planetario y áreas equipadas para deportes 🌳.

Con una preparación adecuada, el Maratón de Hamburgo no presenta una dificultad significativa con elevación mínima. Prueba de ello es el récord del maratón de  2 horas 4 minutos y 47 segundos. ¿Cómo explicar tal rendimiento? Primero, la atmósfera de este maratón es absolutamente única 🎈. Los numerosos espectadores permiten a los corredores superar sus límites desde el inicio de la carrera hasta la meta. Además, la organización es absolutamente impecable: Hamburgo es fácilmente accesible en tren o avión, la gestión de los corredores es óptima, hay abundantes puntos de avituallamiento, y hay una amplia gama de hoteles... ¡Todo se ha establecido para asegurarte una excelente experiencia de carrera!

Correr es genial pero, ¿qué más hay para hacer en Hamburgo? En primer lugar, se celebra una expo el viernes y sábado antes del maratón en Hamburgo Messe & Congress (a solo unos pasos de la línea de salida del maratón). Esta expo centrada en la carrera reúne a casi 80 expositores especializados en resistencia, aire libre, y estilo de vida... ¡Perfecto para equiparse antes del inicio! Además, una carrera para niños, el “Das Zehntel” (tampoco sabemos cómo pronunciarlo 😅), se organiza el día anterior. Solo para que sepas, es la carrera infantil más grande de Alemania ya que da la bienvenida a 9,000 niños en edad escolar de 6 a 17 años cada año, reunidos para correr 4.2195 km (es decir, una décima parte del maratón).

¿Todavía no estás convencido 🎙? Siempre puedes seguir celebrando y dirigirte al centro de Hamburgo para visitar el Hamburg Dungeon, un museo que relata la oscura historia de la ciudad 👨🏻‍🏫 . ¿Más amante de la naturaleza? También puedes dar un paseo a lo largo del Alster 💦, el río de la ciudad, un lugar verdaderamente ideal para salidas en familia o con amigos, o para disfrutar de un pequeño café, un Fischbrötchen (un bocadillo de pescado típico de la región) 🥪, o un Franzbrötchen (un dulce horneado con mantequilla y canela) 🥧. ¡Una manera segura de aumentar tus niveles de glucosa! 😅 

La multitud está extasiada, y ya, el concierto de maratonistas está a punto de terminar 🎬. Ya casi termina, pero tan pronto como cruces la línea de meta, la irresistible urgencia de escuchar música y embarcarse en un nuevo desafío te espera: otro maratón, una carrera de senderos o incluso un ultra trail. ¡La elección es tuya! 😅