Futás Lisszabonban

Fedezd fel a Alfama negyedet, a város legrégebbi kerületét. A színes házak egymásra tornyosulnak, az erkélyeken száradó ruhákkal. Csak egy rövid sétára található a Sé katedrális vagy a São Jorge kastély, amely egy dombon áll (a város hét dombjának egyike), lenyűgöző kilátást nyújtva a piros tetőkre és az ezüstös folyóra. A Belém negyedben a portugál felfedezők nyomában járhatsz, ha meglátogatod a lenyűgöző Belém tornyot és a Felfedezések Emlékművét. Lisszabon tele van utcai művészettel is. Sok falfestményt találsz a városon kívül, Amadora vagy Marvila kerületében. Ne hagyd ki a híres Április 25. hidat sem, amely összeköti Almadát Lisszabonnal. Ne felejtsd el átkelni a város második hídján, a Vasco da Gama hídon, amelyet a híres navigátorról neveztek el. Az 1998-as Speciális Expo alkalmából épült, és elvezet a Parque das Naçõeshoz, az Expo 98 maradványához, ahol a város a víz partján újul meg.

Lisszabon nem csak egy szabadtéri múzeum, hanem a futók paradicsoma is. Mi, a Finishers, összeállítottuk számodra a legjobb futási helyeket. Egy klasszikus útvonal a Belém negyedtől a Cais do Sodré-ig vezető folyó menti futás, amely lapos pályát kínál közvetlen kilátással a Tejo folyóra és annak ikonikus nevezetességeire. Ha egy kicsit szeretnél elmenekülni a városból, a Monsanto Park (a főváros zöld tüdeje) változatos terepű ösvényeket kínál, ideális egy városi terepfutáshoz. Ha meleg van, ajánljuk: a fák árnyékában futva hűsölhetsz. És a reggel futók értékelni fogják az Avenida da Liberdade vagy az Eduardo VII Park nyugalmát, miközben a város a lábaik alatt ébred fel.

Ismered a edzési helyszíneket, de most itt az ideje a valódi kihívásnak: fedezd fel a legszebb futóversenyeket, amelyeket Lisszabon kínál. A főváros legismertebb versenye az EDP Lisszaboni Félmaraton, amelyet márciusban rendeznek meg. Ikonikus kezdete az Április 25. hídon – amelyet tipikusan zárva tartanak a gyalogosok előtt – felejthetetlen élményt nyújt. A pálya gyors, többnyire lejtős, a Tejo folyó mellett haladva a Praça do Comércio-ig ér. Ez Európa egyik legnagyobb létszámú félmaratonja, amely híres csúcsteljesítményeiről (különösen 10 km-en) és ünnepi hangulatáról. Egy másik nevezetesség a Lisszaboni Maraton, amelyet októberben rendeznek meg. Útvonala összeköti a tengerparti Cascais várost Lisszabonnal, festői útvonalat biztosítva az Atlanti-óceán partja mentén, mielőtt a város nyüzsgő kikötőiben érne véget. A maratonhoz félmaraton és egy könnyebben elérhető 8 km-es futás is társul, lehetővé téve mindenkinek, hogy csatlakozzon az ünnepléshez. Ha helyi élményre vágysz, a Corrida de Santo António (10 km júniusban) tiszteleg a város védőszentje előtt, kezdet és vég a lisszaboni belváros szívében, ünnepi és vidám hangulat közepette. Az év lezárásaként két verseny is van: a Felfedezők félmaraton, amely évről évre futók ezreit vonzza, és a São Silvestre de Lisboa december végén, a főváros kivilágított utcáival. Egy 10 km-es ünnepi és barátságos futás, tökéletes búcsúztatót nyújtván az évnek futócipőben.