Ó, a portugál partvidék! 🇵🇹 A nyugtató szellő, a lenyűgöző táj és legfőképpen a hét domb lenyűgöző városa. Mi lehetne jobb módja annak, hogy élvezze ezeket a kilátásokat, mint részt venni a Félmaratonon Lisszabonban 🏃. És amit nem is tud, már itt van a 35. kiadás, amely éppen a sarkon van.
2026. március 8-án, vasárnap 🗓️ tartják a híres EDP Lisszaboni Félmaratont (Meia maratona de Lisboa)! Nem szeretne eljárni egy Virát? Mi is, de koncentráljunk most a versenyre. A félmaraton 9:30-kor 🕝 indul, a Vodafone 10 km-es futók pedig 10:05-kor! 1991-es indulása óta a lisszaboni félmaraton magas mércét állított. A 21.0975 km-es pályát az egyik legjobb 6 „nagy” versenyként ismerik el a Szuper Felék sorozatban, a Valenciával, Koppenhágával, Cardiff-fel és Prágával és Berlinnel társítva, így nem meglepő, hogy rekorddöntő verseny. Ami a rekordokat illeti, van egy; 57'20" az idő, amelyet a fiatal ugandai Jacob Kiplimo 2026-ban állított fel, lenyűgöző módon 25 évesen döntötte meg a legjobb félmaratoni idők valaha is. De ne aggódjanak hobbi futók, a 35 000 résztvevő között mindenki számára van hely. Nem csak a rekordokról szól; rengeteg hely van az Ön számára is. A város szervezése mindent átgondolt, nem kell aggódni ezeknek a hírhedt lisszaboni domboknak a megmászása miatt.😜
Ez a félmaratoni pálya arra van kialakítva, hogy élvezze a városképeket. Megcsodálhatja a történelmi emlékeket, mint a Belém negyed, amely a portugál felfedezések jelképe ⛵, a Santa Maria de Belém-torony, amely 1983 óta UNESCO Világörökségi helyszín, vagy a Padrão dos Descobrimentos (Felfedezések Emlékműve) egészen a Champalimaud Alapítvány, egy jelképes hely a kutatások és orvosi fejlesztések számára. Az esemény helyszínén található a Nemzeti Palota 👑, azaz a portugál elnök otthona. És micsoda megtiszteltetés a verseny vége az Empire Square Kertben (Jardín de la Plaza del Imperio, Praça do Império), ahol a Lisszaboni Félmaraton sportos kalandja zárul, egy lélegzetelállító helyszín, amelyet a nagy portugál Világtárlat számára építettek 1940-ben, Portugália 800 éves Függetlenségének emlékére. A pálya nyitva áll a szurkolói csapatára is, hacsak nem szöktek el, hogy élvezzék a hagyományos pastel de nata 🥮 süteményt a Confeitaria Nacional-nál (és nem, a helyiek szerint ezek nem csak krémes sütemények!)
Szóval, fűzze be a legjobb edzőcipőjét, és induljon Lisszabonba!📍
Még mindig itt vagy, és tudni szeretnéd, mi vár rád? Megértjük, ezért nyugodt lehetsz, miután ezt elolvastad, pontosan ismerni fogod a versenyt, mint a tenyeredet.
A Lisszabon Félmaraton pályája egyértelmű, A pontból B pontba megy, de persze vannak kihagyhatatlan látnivalók. A verseny a 25 de Abril hídon indul, és igen, már ez is nagy dolog – ez egyfajta európai Aranykapu híd, ha érted, mire gondolunk. A közelben található az ikonikus 110 méter magas Santuário de Cristo Rei, egy Krisztus-szobor, amely Brazília Corcovado hegyét idézi.
Felkészülni... Vigyázz... Rajt!! Mondtuk már, az átkelés tiszta öröm, élvezet élvezet után. Az első frissítőállomás az 5 km-es jelzésnél van, majd minden 2,5 km-nél. Haladj tovább a João de Oliveira Miguens úton, fuss a régi vasút mellett, és csodáld meg a 25 de Abril hidat alulról. A 6. kilométertől kezdve a part mentén futsz, ahol talán meghallod a tenger és a hajók hangját. A Lisszabon Félmaraton a Duque da Terceira szobornál fordul vissza!
A kihívás a 12. km-ig fokozódik, és ott lesz igazán komoly, amikor végre belépsz a Belem kerületbe, ami a verseny kiemelkedő része. A 17. kilométernél frissítő vár rád, és a hab a tortán: ha az első alkalommal valamit elmulasztottál, újra élvezheted a végső fordulás során a célvonal előtt.
Miután átszelted a célvonalat, nincs más hátra, mint kifújni magad, és élvezni a város gasztronómiai ínyencségeit!! 🍹
A 10K futóknak a szervezők felállították a félmaraton jellemző fénypontjait. A Vodafone 10K ideális táv mind a tapasztalt futóknak, mind azoknak, akik új élményekre vágynak. Találkozzunk az Április 25. hídnál egy rendkívüli kezdéshez. A híd átlépése után a verseny körülbelül 2,5 km-en a főúton folytatódik, mielőtt visszafordul a kikötő felé! Miután elérted a João de Oliveira Miguens utat, már csak 3 km van hátra, hogy megdöntsd saját rekordodat, és a terep tökéletesen sík ehhez. Közvetlenül azelőtt, hogy elérnéd a kertet a Birodalom téren, felfedezheted Belém kerületének kezdetét, ahol megpillanthatod a Felfedezések emlékművét.
Csak az utolsó kilométer meghódítása van hátra, és várni félmaratonos társaidra, hogy kiélvezzétek a verseny utáni ünneplést! 🎊
A rajtszámokat 2026. március 5-én, 6-án és 7-én, csütörtökön, pénteken és szombaton, 10:00-től 20:00-ig osztják ki a Lisszaboni Sports Expo Village Sala Tejo - MEO Aréna területén (Parque das Nações). A rajtszámot az e-mailben küldött regisztrációs visszaigazolás bemutatásával lehet átvenni. Harmadik fél is átveheti a rajtszámot, amennyiben bemutatja a regisztrációs igazolást.
Az EDP Félmaraton 2026. március 8-án, vasárnap, 9:30-kor kezdődik.
A Vodafone 10K 10:05-kor kezdődik.
Mindkét verseny a "25 de Abril" hídnál indul.
A rajtkapuhoz a regisztráció során megadott legjobb idő alapján lesz a besorolás:
< 1h30 / < 1h45 / < 2h és > 02h
Tempófutók:
4' per km / 4'15 per km / 5' per km / 5'30 per km
Tempófutó táblák lesznek a rajtkapuban.
Az összes résztvevőnek, beleértve a Vodafone 10K futóit is, maximum 3 órán belül be kell fejeznie a versenyt.
Víz, izotóniás italok és gyümölcsök állnak majd rendelkezésre 5 km-től kezdve, majd minden 2,5 km után és a célvonalnál.
Az EDP Lisszaboni Félmaraton és a Lisszaboni Vodafone 10K rajthelyére való belépés korlátozott a Pragal vasútállomás irányában.
A rajthely eléréséhez a Fertagus vonatokat kell használnia, hogy eljusson Pragal állomásra.
A Fertagus állomások megközelítéséhez ingyenes lisszaboni tömegközlekedést használhat (rajtszáma bemutatásával), beleértve a (Metrót, Buszt és vonatokat).
A híd másik oldalára kipót útján lehet kerekedni, nem lehet többel, mint tömegközlekedéssel. Ingyenes transzfer is igénybe vehető a célvonaltól (Pastéis de Belém közelében) a Fertagus Campolide állomás felé, kezdve reggel 7:15-kor.
Kérjük, vegye figyelembe, hogy körülbelül 15 perc gyaloglás Pragal állomástól a 25 de Abril híd fizetőkapujáig. Tervezzen előre, ne késsen el a rajttól!
A félmaratonon való részvételhez minimum 18 évesnek, a 10 km-es futáshoz pedig legalább 16 évesnek kell lennie a résztvevőknek.
A rajtszám megvásárlásakor a következőket is megkapja:
Egy technikai póló
Egy rajtszám
Elektronikus chip
Eseménybiztosítás
Frissítők
Orvosi segítség
Befutóérem
Hivatalos eredmények
Online elismerő oklevél
Eredményvideók
Fotók
Az EDP Lisszaboni Félmaraton és a Lisszaboni Vodafone 10K rajthelyhez való hozzáférés korlátozott a vasútállomás Fertagus, Pragal állomás irányából.
Az induláshoz kötelezően a Fertagus vonatokat kell használnod, hogy elérj a Pragal állomásra.
A Fertagus állomásokhoz való hozzáféréshez ingyenesen használhatod (a rajtszám bemutatásával) a lisszaboni tömegközlekedést (Metró, Busz és vonatok)
Más módon nem közelítheted meg a híd másik oldalát, mint tömegközlekedéssel. Ingyenes transzfert is igénybe vehetsz a célvonalig (a Pastéis de Belém előtt) a Campolide Fertagus állomásról 7:15-től kezdődően.
Figyelem, a Pragal állomástól a 25 de Abril híd péage-ig körülbelül 15 perc gyaloglás szükséges. Előre tervezz, nehogy lekésd a rajtot!
18 éves kor betöltöttsége szükséges a félmaratoni részvételhez és 16 éves kor a 10 km-es induláshoz.
Ha megvásárolod a rajtszámodat, jogosult leszel:
egy technikai pólóra
egy rajtszámra
egy elektronikus chipre
eseménybiztosításra
frissítésre
orvosi segítségre
érkező éremre
hivatalos eredményekre
online diplomára
eredményvideókra
fotókra
Egy új generációs platform, amely segíti a sportkedvelőket minden szinten felfedezni a területeket és a kulturális örökséget olyan versenyeken keresztül, amelyek az ő igényeikhez vannak igazítva.