Az EDP Porto Maraton 🇵🇹 egy év végi kihagyhatatlan verseny. Évente Portóban rendezik meg, Portugália második legnagyobb városában, az ország északi részén. Lélegzetelállító kilátást kínál az Atlanti-óceán partjára 🌊, a Douro folyóra és a Gustave Eiffel hídra 🗼.
2004 óta a Portói Maraton (kérjük, a helyes ékezetekkel) gyorsan ikonikus eseménnyé vált a futóvilágban 🏃. Az évek során nemzetközi és hazai futók tömegeit 🌎 vonzotta. A verseny több mint 15 000 futót rendez meg minden távon, és 6 és 10 km-es eseményeket is kínál, mint a Fun Race és az APO Családi Verseny, Egészséges Csontok Futás, ami még barátságosabbá teszi a versenyt, és lehetővé teszi, hogy akár a teljes család vagy barátok futni jöjjenek (és talán a szerencsésebbek megnézhetnek egy FC Porto meccset is) 👪! A résztvevők többsége az 42,195 km-es fő eseményen találkozik össze, amely 6 300 futót számlál. Az okok egyszerűek: ikonikus emlékművek, a város különleges nézetei és a különböző távok, amelyek akár a kevésbé sportos barátokat is meggyőzhetik 🫣.
Az ősszel szervezett versenyeknek rossz híre van az időjárás miatt. De ez a maraton nem tartozik közéjük! Az éghajlat általában kedvező, a napi hőmérséklet 12°C és 17°C között ingadozik. Ideális időjárás a teljesítményhez 🏆. Ne várj a bibjed megszerzésére az utolsó pillanatig! ⌚ Sok futó idő előtt megszerzi bibjét, ami a portugál maraton hírének köszönhető. Szeptember végétől a bibárak tovább emelkednek, ezért ne habozz tovább! 🤑
Az esemény útvonala szépségéről és festői jellegéről ismert. Az Atlanti-óceán partján halad, nád el kilátván futhatsz el az óceán és Porto városának lenyűgöző látványai mellett. Résztvevőként áthaladhatsz történelmi negyedeken 🕍, ikonikus hidakon, mint a Dom Luís I híd vagy Arrábida híd, Gustave Eiffel híd 🌉, vagy a híres Foz do Douro, ez a kis terület, ahol az Atlanti-óceán találkozik a Douro folyóval. Áthaladás a kis halászfaluban, Matosinhos, amely új látványt nyújt. Az útvonal változatos domborzata lehetővé teszi a futók számára, hogy majdnem negatív emelkedést tapasztaljanak egy oda-vissza úton.
A Porto Maraton másik jellegzetessége a meleg légkör és a helyi nézők lelkesedése. A maraton rajt- és célvonalai 🏁 a Praia do Castelo do Queijo (a Porto Városi Park mellett), egy nagy városi park 🌳, melyek csodálatos helyszínt nyújtanak a verseny megünneplésére. A futókat finisher érmekkel és felbecsülhetetlen elégedettség érzésével várják 🥇. Díjakat is kiosztanak a legjobb férfi és női futók számára, valamint korosztályi kategóriák szerint. Ez az esemény egy álom lehetőség a sportélmény megosztására barátokkal!
A lakosok nagy számban gyűlnek össze, hogy szurkoljanak a futóknak a teljes útvonalon, ami tükrözi a portugálok meleg természetét 🥳. Ez a verseny pozitív hatással van a helyi közösségre, ösztönözve a sportot és vonzza látogatókat Portóba! 🧳 Az útvonal nem megy át a városközponton, így magadnak kell felfedezned ezt a nagyszerű várost. Ez az előnyös a helyi éttermek számára, amelyeknek ezeknek az éhes futóknak kell helyet biztosítaniuk a verseny utáni este! A portugál gasztronómia tele van finomságokkal: legismertebb a pastel de nata. Ne feledd az esszenciális látogatást egy bárban, hogy megízleld az igazi Porto borunkat, ami egy jó hétvégét jelenthet a városban 🍷. Egy Fado koncert, egy tipikus portugál zenei műfaj, amelyet minden résztvevő számára szerveznek: egy indok, hogy teljes hangerővel énekelj egész este a másnapi verseny előtt 🎤.
Ez a maraton több mint csak egy verseny; egy felejthetetlen élmény, amely kombinálja a sportokat, kultúrát, és az autentikus tájakat. Futókat vonz az egész világból egyedi útvonalának, ünnepi hangulatának 🍻 és reagyors történelmének köszönhetően.
És ha azon tűnődsz, hogy túl sok-e, ott van a Porto Félmaraton is!
Szeretnéd jobban megismerni a Portói Maraton útvonalát?😉 Kíváncsi vagy, hogy mit láthatsz futás közben? Akkor olvass tovább, és bevezetünk az útvonal részleteibe! 💪
Az indulás a Portói Városi Park és a part között van, a Praia do Castelo do Queijo irányába! 👀 A park megkerülésével és a Leixões-i Kikötő (a Matosinhos kikötője) felé tartva kezded a futást 🚢. Az első néhány kilométer kanyargós lesz, ezt nem titkoljuk előled! Mikor eléred a kikötőt, a mozgóhíd, a Ponte Movél de Leça előtt haladsz el 🌉. Miután megcsodáltad ezt a középkori ihletésű mesterművet, kis lábaiddal dél felé indulsz a tengerparton. Egy nagyszerű 20 km-es út vár rád, a gyönyörű Atlanti-óceán látványával, ami még különlegesebbé teszi a futást. Mikor megérkezel Porto történelmi központjába 🚏, átfutsz a Pont Dom Luis-on. Reméljük, nem félsz a magasságtól! Nagyszerű kilátás nyílik innen a teljes Douróra! Most már Vila Nova de Gaia földjén futsz. Visszatekinthetsz az eddig megtett kilométerekre. 6 km választ el a Marina Afuradától, ahol vissza kell fordulnod, hogy visszatérj a hídhoz, és újra megtedd a már megtett utat 👣. Vigyázz, ne térj le az Pont de Arrábida felé ❌, emlékezz, hogy az útvonal előtte vezet el, de a következő balra a tiéd! Amikor végül visszatérsz a portói partra, nem egyenesen a célvonal felé veszed az irányt! Nem, túl egyszerű lenne! Először egy kis kitérőt teszel szárazföldön. Körülbelül 5 km-en keresztül láthatod az Pont Infante Dom Henrique-t, valamint két kisebb hidat és a Quinta da China-t, egy történelmi helyszínt, amelyet csodálatos kertek ölelnek körül. Ne töltsetek túl sok időt a táj csodálatával! 🎍 Még 20 km van hátra, ugyanannyi, mint amennyit már lefutottál! Amikor a Parque da Cidade-hez érsz, ne kanyarogj körbe! Ehelyett gyorsíts a célvonalig, amely közvetlenül a Queimodromo mellett van! 🎊
Ha elkezdi a 10 km-t Portóban (közismertebb nevén APO Családi Verseny Egészséges Csontok Futás 🤓), a verseny leírása biztosan érdekelni fogja! Jó helyen jársz, hogy betekintést nyerj a futásodba 🏃.
Ezen a távon a rajt ugyanazon a helyen és időben lesz, mint a maratoné: 8 órakor a Praça de Gonçalves Zarco-nál. Vigyázz, nem ugyanabba az irányba tartasz, mint a 42,195 km-es futók! 🧭 Az esemény jelmondata: "fuss Forrest, fuss"! Valójában a pálya egy egyenes oda-vissza kör (álom a legjobb időd megdöntésére 🏆). Miután körbejártad a kiinduló teret, elérkezel a Avenida do Brasil 🇧🇷 aszfaltjára. Elérheted a legjobb idődet, miközben élvezed az Atlanti-óceán partvidékének, a Douro torkolatának, és végül az ikonikus Ponte Arrabida 🌉 látványát.
Megfordulsz ezen a híd előtt, hogy visszatérj a versenyed kezdeti helyére. Ugyanaz a pálya, ugyanaz az egyenes vonal. A célvonalnál a hangulat csúcson lesz 🎉, és lehetőséged lesz áthaladni a célvonalon 🏁 a Parque da Cidade 🌳.
A 6 km-es szórakoztató futam során nincs stressz: a maratonistákat követve a pálya elején, így bepillantást nyerhetsz a nap fő eseményébe.
Számodra is kezdés Praça de Gonçalves Zarco-nál 8 órakor. Miután megkerülöd a teret, egyenesen végighaladsz a Parque da Cidade do Porto mellett 🌳.
A 3. kilométernél egy kis kitérőt teszel Matosinhos központjába, egy rövid oda-vissza szakasz, ahol egy kicsit gyorsíthatsz a cél előtt ⚡.
Ezután átfuthatsz a célegyenesen a parkban, amelyet az útvonalad nagy részében figyelemmel kísértél! Remek hangulat a célnál 🥳.
Maraton 42 km: 8:00-kor a Queimódrómónál
"APO Családi Verseny Egészséges Csontok Futás" 10 km: 8:00-kor a Queimódrómónál
Szórakoztató futás 6 km: 9:30-kor a Queimódrómónál
A készleteket a Marathon Expo Village-ben kell átvenni, amelyet az Alfandega do Porto Kongresszusi Központban tartanak 2025. október 31-én és 2025. november 1-jén 10:00 és 19:00 között.
A Porto Maraton tiszta helyet biztosít a futók számára, ahol elhelyezhetik ruháikat.
A fő verseny, a 42,195 km-es maraton maximális időtartama 6 óra. A 10 km-es verseny maximális időtartama 2 óra, és a 6 km-es futás nem haladhatja meg a 2 órát.
A novemberi hőmérséklet Portóban 14°C és 18ºC között mozog, a napi ingadozás mindössze 3ºC. Tehát elég hűvös időjárásra számíthatsz a futáshoz!
5 km-enként lesznek frissítő pontok. Ezeknél a pontoknál a következőket kínáljuk:
5 km: Vitalis víz
10 km: Vitalis víz
15 km: Vitalis víz + szivacsok + WC-k
20 km: Vitalis víz + szivacsok + Powerade + Energia gél 25g + Gyümölcs + Marmaládé + WC-k
25 km: Vitalis víz + szivacsok + Powerade + Gyümölcs + Marmaládé + WC-k
30 km: Vitalis víz + szivacsok + Powerade + Gyümölcs + Marmaládé
35 km: Vitalis víz + szivacsok + Powerade + Gyümölcs + Marmaládé
40 km: Vitalis víz + szivacsok + Powerade + Gyümölcs + WC-k
A hivatalos eredményeket a verseny után megtalálhatod a honlapunkon.
A verseny szabályzatát itt találhatod meg
Egy új generációs platform, amely segíti a sportkedvelőket minden szinten felfedezni a területeket és a kulturális örökséget olyan versenyeken keresztül, amelyek az ő igényeikhez vannak igazítva.