Mit szĂłlnĂĄl egy kis idĆutazĂĄshoz Neander-völgyi Ćseinkhez neandervölgyiekhez? đ§ ĂgĂ©rjĂŒk, hogy a tĂĄj is ott lesz, hogy elmerĂŒlj benne đïž. Az ArdĂšche-szurdokban a következĆ kihĂvĂĄsod elindul Vallon-Pont-DâArc központjĂĄban. Az A Pont d'Arc Neander-völgyiek tökĂ©letes hĂ©tvĂ©ge a mĂĄjus hĂłnapod felpezsdĂtĂ©sĂ©re đ». HOP HOP HOP, megĂĄllĂtunk itt, nincs felhajtĂĄs, tekintve a programot, rengeteg vĂĄlasztĂĄsod van, Ă©s jĂł nĂ©hĂĄnyat đ. A terepfutĂĄs, MTB, vagy mindkettĆ között: KerĂ©kpĂĄr & FutĂĄs, idĆmĂ©rĆs vagy nem idĆmĂ©rĆs, elektromos vagy kemĂ©ny, a legbonyolultabb rĂ©sz a legjobb lehetĆsĂ©g kivĂĄlasztĂĄsa lesz đŽ. Vad Ă©s szikĂĄr, az ArdĂšche ĂștvonalakrĂłl beszĂ©lĂŒnk, amelyek meglephetnek majd, nem a vaddisznĂłrĂłl, amivel esetleg talĂĄlkozhatsz đ. Ez a kaland kĂ©t egymĂĄst követĆ napon keresztĂŒl elmerĂŒl majd benned, kivĂĄlĂł Ăștvonalakkal đ°, de egyedi panorĂĄmĂĄkkal đ€©. Bemutatjuk neked ezt az ĆrĂŒletet:
Szombaton, 5 MTB verseny Ă©s 1 VT'Trail kerĂŒl megrendezĂ©sre a program szerint đïž. Akik lĂĄngolĂł idĆt szeretnĂ©nek elĂ©rni, örömĂŒket fogjĂĄk lelni benne, a nap velĂŒk kezdĆdik â±ïž. 3 idĆmĂ©rĆs verseny indul đ, 41 km Ă©s 1,400 mD+ utvonal, kĂ©t kĂŒlönbözĆ formĂĄtumban. ElĆször: a "Neander-völgyi E-bike", igen, nem a Tour de France đČ vagyunk, itt megengedettek az elektromos kerĂ©kpĂĄrok! đ TehĂĄt tartsd meg az igazsĂĄgot otthon, Ă©s mindenkit egy kis segĂtsĂ©g elĂ©r đ. NĂ©hĂĄny perccel kĂ©sĆbb indul a "Neander-völgyi izmos", közvetlenĂŒl tĂĄrsai mögött đ. Ăs mivel a gyerekek mindig szeretnĂ©nek olyanok lenni, mint a felnĆttek, nekik is meglesz a sajĂĄt pĂĄlyĂĄjuk đŽ. A "VTâTrail kölyök" kĂŒlönbözĆ programokat nyĂșjt majd nekik, amelyek ötvözik a terepfutĂĄst Ă©s az MTB-t! đââïž Most jön ide az egyszerƱ kegyelem, ahol kemĂ©ny vadĂĄszatra kell szĂĄmĂtani đ§ââïž. Az elsĆ kihĂvĂĄs elindul, azonos 41 km Ă©s 1,400 mD+, de lazĂĄn đ§. Ezt követi a "Közepes Neander-völgyi", amely 34 km Ă©s 1,000 mD+ kĂnĂĄl. A nap a "felfedezĆ Neander-völgyi"-vel zĂĄrul, 20 km futĂĄs Ă©s 500 mD+ đ.
VasĂĄrnap, nincs pihenĂ©s vagy alvĂĄs, hanem Ășj kihĂvĂĄsok đ„. 8:30-tĂłl a 27 km-es tĂĄv rajtol el. 1,100 mD+ ez a verseny csodĂĄlatos Ă©bresztĆ lesz a hĂ©t zĂĄrĂĄsĂĄhoz âš. A hĂ©tvĂ©gi fĆ esemĂ©ny mellett ezt kvalifikĂĄciĂłs versenykĂ©nt is szĂĄmĂtĂĄsba veheted a UTMBÂź Index 20K esetĂ©n, micsoda stĂlus! đ Ha nem, akkor folytathatod az alvĂĄst Ă©s kezdhetsz egy kicsit kĂ©sĆbb 11 km Ă©s 400 mD+ đ„. VĂ©gezetĂŒl, egy valĂłban kiterjedt fogalommal: a "VTâTrail FelnĆttek". KĂnĂĄl 10 km futĂĄst 400 mD+ Ă©s folytatĂĄst 17 km MTB 400 mD+ is đ”ââïž. RĂ©szletekĂ©rt a mĂłka Ă©rdekĂ©ben ezt pĂĄrosan is megteheted duĂłban! đŻ
Ilyen tĂĄj mellett, az ArdĂšche olyan Ă©rzĂ©st kelt majd, hogy maradj tovĂĄbb đ€©. Ilyen vĂĄltozĂĄs a tĂĄjban nem minden nap törtĂ©nik meg. Az ArdĂšche-szurdokok tele vannak kellemes sĂ©tĂĄkkal Ă©s ösvĂ©nyekkel đ. Egy friss (Ă©s szintĂ©n szennyezĂ©smentes) levegĆ sosem ĂĄrt đ. AztĂĄn, miĂ©rt ne nyĂșjtsuk tovĂĄbb, Ă©s tegyĂŒnk igazĂĄn egy idĆutazĂĄst! âźïž Csak 7 percen belĂŒl visszamehetĂŒnk a paleolitikumba đȘ”. Az Chauvet-barlang, amely szerepel az UNESCO vilĂĄgöröksĂ©gi listĂĄn, egy barlang, amelyet több ezer festmĂ©ny dĂszĂt, több ezer Ă©vvel ezelĆtt đŒïž. A mƱalkotĂĄsok lĂĄtogatĂĄsa kötelezĆ. De itt megĂĄllni sĂșlyos hiba lenne â. Ne hagyd el ezt a megyĂ©t anĂ©lkĂŒl, hogy megkĂłstoltad volna a crique-t, a picodon-t, vagy akĂĄr az ArdĂšche gesztenyĂ©ket đ°. KĂ©sĆbb majd megköszönöd nekĂŒnk đ.
Ahogy mĂĄr megĂ©rtetted, ezen a hĂ©tvĂ©gĂ©n rengeteget tehet, mĂĄr csak az van hĂĄtra, hogy megszerezd a rajtcsomagot Ă©s a tĂĄskĂĄd! đïž
SzervezĆ ĂŒzenete:
"Vedd elĆ az ĂĄllatbĆröket vagy fĂŒrdĆruhĂĄkat đ."
MenjĂŒnk el 41 km Ă©s 1.400 m szintemelkedĂ©ssel, közvetlenĂŒl a Pont d'Arc rĂ©giĂł szĂvĂ©ben đ·. Egy Ăștvonal, amely e-bikkel elĂ©rhetĆ, szĂĄmĂtunk rĂĄd, hogy spĂłrolj az akkumulĂĄtorral Ă©s döntsd meg a rekordodat! â±ïž A cĂ©l: elĂ©rni a Dent de Rez csĂșcsot, elĆször hogy bĂŒszke legyĂ©l, mĂĄsodszor hogy megcsodĂĄlhasd a 360°-os kilĂĄtĂĄst đïž.
LĂĄtni fogod a tĂĄvolban a CĂ©vennes Ă©s az Alpok hegyeket, de ne kĂ©slekedj, az Ăłra ketyeg! â°
Ez nem nevetsĂ©ges dolog, hiszen ezen a kurzuson magadra, a lĂĄbaidra Ă©s a fejedre fogsz hagyatkozni, hogy befejezd ezt a tĂșrĂĄt đ§ . A programban 41 km ösvĂ©nyek Ă©s 1.400 m szintemelkedĂ©s szerepel! A cĂ©l: elĂ©rni a Cime de la Dent de Rez csĂșcsĂĄt, elĆször azĂ©rt, hogy bĂŒszke lehess, mĂĄsodszor pedig, hogy megcsodĂĄld a 360°-os kilĂĄtĂĄst đïž.
TĂĄvolban megpillantod az CĂ©vennes Ă©s az Alpok hegyvonulatait, de ne vesztegesd tĂșl sok idĆd, az Ăłra ketyeg! â°
Nos, ez a 41 km hosszĂș Ăștvonal sok embert fog lĂĄtni! Ehhez a tĂșrĂĄhoz 1,400 mD+ kell majd megtenned, de ami a legfontosabb, hogy nincs stresszes idĆ korlĂĄt. Igen, egy sĂ©ta nyomĂĄs nĂ©lkĂŒl tovĂĄbbra is elĂ©g kellemes đ. Nincs stressz, nincsenek elĆrehaladĂł szĂĄmok (kivĂ©ve a kilomĂ©tereket), Ă©s ami a legfontosabb, idĆt hagy arra, hogy gyönyörködhess a környezetben. Lazulj el đŽ.
Ahogy a nĂ©v is sugallja, egy kis hegyikerĂ©kpĂĄros tĂșra "közepes nehĂ©zsĂ©gi szinttel" jĂłl hangzik, ugye? đ Nos, mĂ©g ha minden relatĂv is, akkor is egy 34 km hosszĂș tĂșrĂĄra indulsz, plusz egy 1,000 mD+ kihĂvĂĄssal. Mondtuk, hogy relatĂv đŹ. De ne aggĂłdj, a tĂĄj el fog feledtetni mindent đ€. SziklĂĄk, zöldellĆ tĂĄj, kilĂĄtĂłpontok, minden itt van! đ
A tĂĄj szĂ©psĂ©gĂ©nek hatalmas mivoltĂĄbĂłl adĂłdĂłan annak felfedezĂ©se szĂŒksĂ©ges đ. Ez a hegyikerĂ©kpĂĄr Ăștvonal több mint 20 km-en Ă©s 500 mD+-on ĂĄt vezet a ArdĂšche szĂvĂ©be. Nincs nyomĂĄs, nincs stopper â±ïž, csak csodĂĄlat (Ă©s azĂ©rt egy kis fizikai erĆfeszĂtĂ©s is) đȘ.
EsemĂ©ny kiemelt tĂĄvolsĂĄga, ez az Ăștvonal megĂ©rteti veled annak hĂrnevĂ©t! đ„ Ăsszesen 27 km Ă©s 1.100 mD+, Ăł nem, egyĂĄltalĂĄn nem vicc! đŹ A cĂ©l: elĂ©rni a Cime de la Dent de Rez csĂșcsĂĄt. A tetejĂ©n csodĂĄlhatod a megye panorĂĄmĂĄs 360°-os kilĂĄtĂĄsĂĄt Ă©s vehetsz egy kis levegĆt đš.
ElĆtted a CĂ©vennes Ă©s az Alpok is lĂĄthatĂł, de ne idĆzz tĂșl sokĂĄig, mert az idĆzĂtĆd ketyeg! đ Mivel egy Ă©rem nem elĂ©g, ezen a versenyen mĂ©g UTMBÂź index pontokat is szerezhetsz! â
MiĂ©rt vĂĄlasztanĂĄ kĂŒlön az MTB-t Ă©s a Trail-t, ha mindkettĆt csinĂĄlhatja? BringĂĄzni Ă©s futni mindig remek mĂłka, szĂłval miĂ©rt ne prĂłbĂĄlnĂĄ ki! đŽ
Ehhez a kurzuhoz 10 km trailt Ă©s utĂĄna 17 km MTB-t tehet meg, jĂłl hangzik, ugye? đ RĂĄadĂĄsul, ha szeretnĂ© megosztani a feladatokat, hozza el a legjobb partnerĂ©t Ă©s csinĂĄljĂĄk pĂĄrosban! đŻââïž
A terepfutĂĄstĂłl, a termĂ©szetben egy gyönyörƱ tĂĄjjal, mindenki szereti, nem igaz? GyerĂŒnk, kezdj bele ebbe a 11 km Ă©s 400 mD+ Ăștvonalba, amely lehetĆvĂ© teszi, hogy felfedezd a megyĂ©t Ășgy, ahogyan kell! đ«”
"VTâTRAIL Gyerekeknek," ez a verseny kizĂĄrĂłlag gyermekek szĂĄmĂĄra biztosan megfelel majd nekik! âïž
A tĂĄvok Ă©s kategĂłriĂĄk fĂŒggvĂ©nyĂ©ben Ćk is prĂłbĂĄlhatjĂĄk ezeket a sportokat đ„. A terepfutĂĄs Ă©s az MTB kombinĂĄlĂĄsĂĄval vĂ©gre olyanok lehetnek, mint a felnĆttek! Az ArdĂšche termĂ©szet Ă©s a Pont d'Arc sziklafalai mellett a tĂĄj is ott lesz, hogy kĂsĂ©rje Ćket đ.
FutĂłknak: a rajtszĂĄmokat a helyszĂnen lehet ĂĄtvenni a verseny napjĂĄn, 8:00 ĂłrĂĄtĂłl, egĂ©szen az egyes esemĂ©nyek kezdete elĆtt 30 perccel.
KerĂ©kpĂĄrosoknak: a tĂĄblĂĄt a fogadĂł sĂĄtornĂĄl lehet ĂĄtvenni, amely a Gorges Ășton talĂĄlhatĂł, a Pont d'Arc alvĂzi strandjĂĄnak szintjĂ©n, mĂĄjus 2-ĂĄn, szombaton, 7:30 ĂłrĂĄtĂłl.
A versenyek a Vallon-Pont-d'Arc Combe d'Arc pontjĂĄnĂĄl kezdĆdnek a következĆ idĆpontokban:
MĂĄjus 2-ĂĄn, szombaton, 2026-ban:
9:15-kor a Neandervölgyi E-bike
9:30-kor a Neandervölgyi izmos
14:30-tól a VT'TRAIL kölyök
10:00-kor a kihĂvĂĄst jelentĆ Neandervölgyi, a közepes Neandervölgyi Ă©s a felfedezĆ Neandervölgyi
MĂĄjus 3-ĂĄn, vasĂĄrnap, 2026-ban:
8:30-kor a 27 km-es terepfutĂĄs
9:00-kor a 11 km-es terepfutĂĄs
9:30-kor a VT'Trail felnĆtteknek
A részvételhez az alåbbi érvényes dokumentumok egyikét kell bemutatnia:
SportengedĂ©ly: amely nem tartalmaz ellenjavallatot versenysportokhoz (kĂŒlönösen FFA futĂĄshoz Ă©s FFC MTB-hez).
Orvosi igazolĂĄs (CACI): olyan orvosi igazolĂĄs, amely nem tartalmaz ellenjavallatot az MTB vagy versenyfutĂĄshoz.
EgĂ©szsĂ©gmegelĆzĂ©si tanfolyam (PPS): kizĂĄrĂłlag futĂłknak, a pps.athle.fr webhelyen keresztĂŒl.
KiskorĂșak esetĂ©n: bĂĄrmely rĂ©sztvevĆ gyermek vagy kiskorĂș szĂĄmĂĄra kötelezĆ a szĂŒlĆi beleegyezĆ nyilatkozat.
A maratonra:
FrissĂtĆpontok elĂ©rhetĆk a pĂĄlyĂĄkon, Ă©s egy teljes a cĂ©lban.
Igen, itt van a lista:
1 liter vĂz
Feltöltött telefon
TĂșlĂ©lĆ takarĂł
1 vagy 2 mĂŒzliszelet
Kerékpåros sisak (MTB versenyekhez)
A verseny szabĂĄlyzatĂĄt itt talĂĄlhatod meg
Egy Ășj generĂĄciĂłs platform, amely segĂti a sportkedvelĆket minden szinten felfedezni a terĂŒleteket Ă©s a kulturĂĄlis öröksĂ©get olyan versenyeken keresztĂŒl, amelyek az Ć igĂ©nyeikhez vannak igazĂtva.