A régi PR-ed 10 km-en önmegsemmisít 💥
Zou, kösd be a cipőt! Október közepén Aix-en-Provence a napsütéses szieszta ritmusát olyan tempóra cseréli, amitől még a pétanque-játékosok is elejtenék a golyót 😤. A Bouches-du-Rhône szívében az Aix en Foulées a Paul Cézanne városát igazi sebességpályává változtatja. A cagnard már összepakolt és lelépett ☀️ — jöhetnek a hűvös reggelek, gyakran 10 és 14°C között a rajtnál. Ez az álomklíma, hogy az októberi naptáradat azzal az idővel zárd, ami tavasz óta piszkál ⚡. Az egyetlen lehetséges meglepetésvendég: a mistral, ami képes egy egyenest intervall edzéssé változtatni — ajándékba 🌬️.
A csípős levegőben a természet parkja Carcassonne-ban visszatartja a lélegzetét… miközben te már a sajátodat keresed 😮💨. A 10 km az Avenue des Déportés de la Résistance Aixoise-ról indul, és megindul a történelmi belváros felé, ahol a szőke kőhomlokzatok teljes sebességnél suhannak el 🤩. A mérőn kevesebb mint 100 m szintemelkedés, nincsenek falak — csak gyorsítások, ahol a combod már provence-iul fog beszélni 😅. Egy órával korábban a 5 km rakétái a Avenue des Belges-ről lőnek ki egy bemelegítésre a Cours Mirabeau-n, ahol általában inkább kávét kortyolsz, nem könyökölsz. A végén ugyanaz a jutalom mindenkinek: a Rotonde szökőkút és a három szobra. Az Igazságosság, a Mezőgazdaság és a Képzőművészet figyeli, ahogy áthaladsz a vonalon, úgyhogy adj nekik egy festményre méltó befutót 🎨.
Jönne egy kis izgalom? A francia bajnokságra kvalifikáló 10 km minden megnyert másodpercet potenciális országos belépővé tesz 🎟️. A kollégák az open space-en kívül is rendezhetik a számlát, négyfős csapatokban a Nissan Corporate Challenge 5 km-én. Előző nap a Mini-Foulées a Cours Mirabeau-t játszótérré atlétikapályává változtatja a minots számára, nevezésenként 1 € támogatással a Le Point Rose egyesületnek 💖.
Miután áthaladtál a célon, a buli folytatódik 🥳. Mártsd az ujjaid a Fontaine Moussue langyos vizébe 💦, amely a források örököse, amelyek több mint 2 100 éve életre hívták Aquae Sextiae-t 💧. Ints menet közben a Montagne Sainte-Victoire-nak ⛰️, amelyet Cézanne több mint nyolcvanszor megfestett (francia provanszi festő). Ezt majd a következő terepfutásra hagyod 🥵. Regenerációhoz csináld úgy, ahogy a helyiek, és harapj egy calisson-ba: mandula, kandírozott dinnye, királyi máz. A legenda szerint ez csal mosolyt Jeanne de Laval királyné arcára az esküvőjén René királlyal. Egy maxon megküldött 10 km után nálad is ugyanígy kell működnie! 🍬
Fada, aki gyors időre hajt, vagy a régi kövek szerelmese ⏱️ — ezen a vasárnapon csak egy utasítás van: zou — padlógáz egészen a Rotonde-ig! 🏁
Találkozó a Avenue des Déportés de la Résistance Aixoise utcán, a Plaine nature peremén, Carcassonne-ban 🌳. Ennek az országúti futóversenynek a kiemelt száma, a 10 km a zöldben indul, majd a történelmi belváros felé veszi az irányt, ahol a szőke kőből épült homlokzatok váltakoznak a lépteid ritmusára 🏛️. A hivatalos pálya 98 mD+-t és 97 mD--t mutat; nincs gyilkos emelkedő, csak kisebb városi hullámok és iramváltások, amelyeket kezelni kell. Útközben frissítőállomás vár, hogy tiszta fejjel haladhass tovább. A befutó a Rotonde-kúttal szemben zajlik ⛲. Regionálisan hitelesített és a francia bajnokságra kvalifikáló verseny, a Cadet kategóriától nyitott.
Igazi ébresztő a sebesség szerelmeseinek: az 5 km rajtja a avenue des Belges-ről indul, egy karnyújtásnyira a Rotonde-tól🚦. Már az első egyenesben megadja a látvány a hangulatot: a mezőny birtokba veszi a Cours Mirabeau-t, platánjaival és még álmos teraszaival ☕. Az útvonal ezután besiklik Aix-en-Provence történelmi belvárosába, ahol a kanyarok egymást érik, és éles gyorsításokat követelnek. A hivatalos nyomvonalon nagyjából ötven mD+-sel a profil végig gyors és jól futható marad 🦵. Egy utolsó nagy hajrá a Rotonde-kút felé, ahol az Igazságosság várja a sprintedet 🎯. A Minimes korosztálytól felfelé nyitott, ez a táv a Companies Challenge by Nissan versenynek is otthont ad.
Szombaton a Cours Mirabeau a gyerekfutamok játszóterévé válik 🌟. Egy 600 m-es körön, a platánok alatt minden korosztály megtalálja a maga kihívását, az első lépésektől a leendő bajnokok sprintjéig:
A Baby és Éveil csoportoknál nincs rangsor—csak a móka számít, és a mosoly többet ér bármilyen éremnél 🥇. A Poussin csoporttól kezdve kategóriánként az első három feláll a dobogóra a 18:00-kor kezdődő díjátadón 🏆. Minden fiatal futó ajándékkal tér haza, hogy az ünneplés egészen a vacsoráig tartson.
A rajtszámot a Partnerek Falujában, a Place Cézanne-on (Allées Provençales) kell átvenni, érvényes hivatalos személyazonosító okmány bemutatásával:
5 km és 10 km: 2026. október 17., szombat 14:00-tól 18:30-ig
5 km: 2026. október 18., vasárnap 6:30-tól 8:00-ig
10 km: 2026. október 18., vasárnap 7:00-tól 9:00-ig
Mini-Foulées: 2026. október 17., szombat 13:00-tól 16:00-ig
Mini-Foulées: 2026. október 17., szombat, gördülő rajtok 16:30-tól a Cours Mirabeau-n
5 km: 2026. október 18., vasárnap 8:15-kor, Avenue des Belges
10 km: 2026. október 18., vasárnap 9:15-kor, Avenue des Déportés de la Résistance Aixoise (Carcassonne Természetvédelmi Park)
Para-atlétikai rajt a hivatalos rajt előtt 5 perccel is adható
Nem, nem kötelező; azonban be kell mutatnod egy PPS-tanúsítványt, amely a verseny napját megelőző egy éven belül kelt.
Igen, a részvételhez az alábbiaknak kell megfelelned:
Mini-Foulées: 2012 és 2022 között született gyermekek (Baby-től Minimes kategóriáig)
5 km: Minimes (U16) kategóriától, azaz 2013-ban vagy korábban született futók
10 km: Cadets (U18) kategóriától, azaz 2011-ben vagy korábban született futók
Az árak a rajtszámkvóták szerint változnak:
5 km: 15 € az első 200 rajtszámra, 17 € a következő 300-ra, 19 € a következő 700-ra
10 km: 24 € az első 300 rajtszámra, 26 € a következő 700-ra, 29 € a következő 1 300-ra
Mini-Foulées: 5 €
Az FFA-licenccel rendelkezők 5% kedvezményt kapnak az aktuális árból, a kezelési díjak kivételével. A kezelési és platformdíjak a megjelenített árhoz adódnak. A nevezés kizárólag online lehetséges; helyszíni nevezést nem fogadunk el.
Igen, ezek:
5 km: maximális idő 1 óra 30 perc
10 km: maximális idő 1 óra 45 perc
5 km: víz és frissítés a rajtnál és a célban
10 km: egy vízpont a pályán és frissítés a célban
Mini-Foulées: gyermekeknek megfelelő frissítés a célban
Nincs kötelező, előírt felszerelés. A rajtszámot a mellkason kell viselni, teljesen láthatóan, nem összehajtva, nem kivágva és nem eltakarva.
A futamok alatt tiltott:
fejhallgató, fülhallgató, audiokészülékek és hordozható hangszórók
kerékpárral, rollerrel vagy bármilyen motoros járművel kísérni a futót
A nevezésed tartalmazza:
Hozzáférés a ruhatárhoz
Ingyenes hozzáférés a versenyfotókhoz
Ingyenes hozzáférés a versenyvideóhoz
Befutói ajándék
Tervezett frissítés a pályán és a célban
A ruhatár a nevezés része:
5 km: a Partnerek Falujában, Place Cézanne
10 km: a rajt közelében, az Avenue des Déportés de la Résistance Aixoise-on, vagy a Partnerek Falujában, Place Cézanne
Szervező: Aix Athlé Provence, 10 avenue des Déportés de la Résistance Aixoise, 13100 Aix-en-Provence
Kapcsolatfelvételi űrlap: a hivatalos weboldal Kapcsolat (Contact) részében aix-en-foulees.com
E-mail: aixathleprovence@orange.fr
Telefon: 09 53 18 55 39
A jelentkezést online lehet benyújtani a hivatalos weboldal Önkéntesek (Volunteers) részében: aix-en-foulees.com. A választható feladatkörök:
pályabiztos
logisztika (a falu kialakítása, pályajelölés, kordonok telepítése)
információs pult és rajtszámátvétel
ruhatár
frissítőállomás
ünnepségek/protokoll
Az önkénteseknek legalább 18 évesnek kell lenniük, vagy 16 éves kortól szülői engedéllyel.
Autóval:
Carcassonne parkoló (466 férőhely és 9 PRM/mozgáskorlátozott hely), vasárnap ingyenes, közvetlenül a 10 km rajt közelében
Rotonde, Méjanes és Allées Provençales parkolók, közel a faluhoz
P+R (parkolj és utazz) parkolók a város bejáratainál, járatokkal a belvárosba
Busszal (Aix en Bus hálózat):
Rotonde: a legtöbb vonal érinti (A, 2-től 13-ig, 15, 16, 18, 19, 22, 25 és M1, M2, M3 járatok)
Stade Carcassonne: M1 vonal a Rotonde-tól (kb. 10 perc), 13-as vonal, vagy 5-ös vonal (Mauriat vagy École Militaire megállók)
Vonattal:
Aix-en-Provence Centre SNCF pályaudvar, közel a faluhoz
Aix-en-Provence TGV pályaudvar, a belvárossal shuttle köti össze
A szervezők az autómegosztást javasolják. Vasárnap délelőtt forgalomkorlátozások lesznek a belvárosban.
A verseny szabályzatát itt találhatod meg
Egy új generációs platform, amely segíti a sportkedvelőket minden szinten felfedezni a területeket és a kulturális örökséget olyan versenyeken keresztül, amelyek az ő igényeikhez vannak igazítva.