Ha rendszeresen futsz Lyonban, Auvergne-RhĂŽne-Alpes-ban, akkor biztosan lĂĄttad mĂĄr ezeket a futĂłkat rĂłzsaszĂn pĂłlĂłban đ. Ez ERTE ĂRTĂK rĂ©sztvevĆinek kedvenc öltözĂ©ke! A Fuss ERTE ĂRTĂK több, mint egy futĂĄs, elsĆsorban egy egyesĂŒlet, amely elkötelezetten kĂŒzd a nĆk elleni rĂĄkbetegsĂ©gek ellen đș. A mozgĂĄs lehetĆsĂ©get ad arra, hogy közös Ă©rtĂ©keinket osszuk meg szolidaritĂĄs, megosztĂĄs Ă©s jĂłindulatĂș đ€ környezetben, ahol a jĂłkedv Ă©s a szĂłrakozĂĄs garantĂĄlt đ.
Ezeken az esemĂ©nyeken a nĆk vannak a közĂ©ppontban, legyenek azok kĂŒzdĆk, akik a betegsĂ©ggel harcolnak, a velĂŒk lĂ©vĆ barĂĄtok, de azok a fĂ©rfiak ĂS nĆk is, akik tĂĄmogatni akarjĂĄk Ćket đ. VasĂĄrnap a futĂĄs 100%-ban nĆi (LĂNY ERĆ đđŒ), intimebb, önbizalom nĂ©lkĂŒli pillanat đ«. A fĂ©rfiak is rĂ©szt vehetnek a pĂ©nteki Ă©s szombati futĂĄsokon, ahol vegyes a mezĆny, valamint a csatlakozott formĂĄtumokban is! đ„° A sporton keresztĂŒl ez a csodĂĄlatos futĂĄs megmutatja, hogy a betegsĂ©g ellenĂ©re mĂ©g mindig lehet hinni, merĂ©szelni Ă©s elĆrelĂ©pni đȘ. Ez lehetĆsĂ©g arra is, hogy felĂŒlmĂșld magad, tudd, hogy nem vagy egyedĂŒl, Ă©s hogy megoszthatsz egy kĂŒlönleges pillanatot szĂĄmos nĆvel, akik eljöttek az alkalomra đââïž.
Az ĂĄltalad vĂĄlasztott formĂĄtumok a következĆk lesznek:
1. formĂĄtum: JĂșnius 7., vasĂĄrnap a Grand Parc Miribel-Jonage-nĂ©l, hogy kĂŒlönleges pillanatot ossz meg az összes többi futĂłnĆvel Ă©s az egyesĂŒlet tagjaival. Egy nem idĆmĂ©rt 10 km-es futĂĄst đ, valamint egy nem idĆmĂ©rt 5 km-es futĂĄst is kĂnĂĄlnak, egy 5 km-es gyaloglĂĄst đ¶đ»ââïž Ă©s egy 2,5 km-es tĂĄvot. Ha mĂĄjusban azt csinĂĄlhatod, ami tetszik, akkor biztosak vagyunk benne, hogy az energikus bemelegĂtĂ©s đ, a kĂŒlönbözĆ standok Ă©s a ĆrĂŒletes hangulat đ is elnyeri a tetszĂ©sedet. A napfĂ©ny valĂłszĂnƱleg adott lesz, hogy bĂŒszkĂ©n mutogasd rĂłzsaszĂn pĂłlĂłdat đ. Ez egy csak nĆk rĂ©szĂ©re kĂsĂ©rlet, szabad az Ășt a fiĂșk szĂĄmĂĄra, helyet adjatok a RĂłzsaszĂn HullĂĄmnak! đđŒââïž Ebben az Ă©vben a vĂĄllalatok đšâđŒ pĂ©nteken jĂșnius 5-Ă©n futnak, Ă©s az egĂ©sz csalĂĄd đšâđ©âđ§âđŠ (Urak, Ănök is szĂvesen vĂĄrunk), szombaton jĂșnius 6-ĂĄn! Az ĂŒgy vĂ©delme nem hatĂĄrtalan, Ăgy elengedhetetlen, hogy mindenki összefogjon! đ.
2. formĂĄtum: Csatlakozott formĂĄtum đ€ł mĂĄjus közepĂ©tĆl jĂșnius 7-ig minden FranciaorszĂĄgĂĄban đ«đ· Ă©s kĂŒlföldön đ. EmlĂtettĂŒk, hogy ebben az Ă©vben az Fuss ERTE ĂRTĂK mindent megtervezett, hogy minĂ©l többen rĂ©szt vehessenek ezen az esemĂ©nyen đ«. VĂĄlaszthatsz az összes tĂĄv közĂŒl, 5 km Ă©s 10 km formĂĄtum közĂŒl, gyaloglĂĄs vagy futĂĄs đ¶đ»ââïž formĂĄjĂĄban. MiĂ©rt csatlakozott đČ? Nem kell követni egy Ăștvonalat, bĂĄrhol Ă©s bĂĄrmikor vĂ©gezheted, Ă©s ha csatlakozol, akkor futĂĄs közben motivĂĄciĂłs ĂŒzeneteket kapsz az egyesĂŒlettĆl a tĂĄvoli tĂĄmogatĂĄs Ă©rdekĂ©ben đ. Igen, ti is rĂ©szt vehettek ebben a formĂĄtumban, fiĂșk đââïž, lĂĄtjĂĄtok, a szervezĆk igazĂĄn rugalmasak đ.
BĂĄrmelyik formĂĄtumban egyedĂŒl vagy csoportkĂ©nt is nevezhetsz, mert mondtuk mĂĄr, hogy ez elsĆsorban egy közössĂ©gi Ă©s egyedi sportesemĂ©ny megĂ©lhetĂ©se đ.
Egy gyönyörƱ esemĂ©ny helyszĂnĂ©ĂŒl a gasztronĂłmia fĆvĂĄrosa đœïž szolgĂĄl. LehetĆsĂ©ged lesz megkĂłstolni a hĂres lyoni bouchonokat đ€€, kezdve egy jĂł terrin kampĂĄny elĆĂ©tellel, a hĂres lyoni galuska fĆĂ©tellel Ă©s befejezĂ©skĂ©nt az Ă©des jegygyel, a hĂres pralinĂ©s pite-val, ami szintĂ©n rĂłzsaszĂn đ.
Egy ideĂĄlis hĂ©tvĂ©gĂ©re javasoljuk a lĂĄtogatĂĄst Notre-Dame de FourviĂšre bazilikĂĄnĂĄl âȘ, hogy megcsodĂĄld a lenyƱgözĆ kilĂĄtĂĄst, Ă©s sĂ©tĂĄlj a RĂ©gi Lyon környĂ©kĂ©n Ă©s annak varĂĄzslatos sikĂĄtoraiban đ€©.
Most mĂĄr nincs mentsĂ©ged, gyere Fuss ERTE ĂRTĂK! đ€
OrszĂĄgĂști futĂĄs:
GyaloglĂĄs:
Utcai futĂĄsok:
GyaloglĂĄs:
OrszĂĄgĂști futĂĄsok:
GyaloglĂĄs:
A rajtszĂĄmok Ă©s pĂłlĂłk ĂĄtvĂ©tele a helyszĂnen, a Grand Parc Miribel Jonage-nĂ©l, az esemĂ©ny napjĂĄn törtĂ©nik. Ărdemes legalĂĄbb egy ĂłrĂĄval a futam indulĂĄsa elĆtt Ă©rkezni a rajtszĂĄm ĂĄtvĂ©telĂ©hez.
A csatlakozott formĂĄtum esetĂ©ben a rajtszĂĄmokat virtuĂĄlisan kĂŒldik el a szĂĄllĂtĂĄsi költsĂ©gek kifizetĂ©se utĂĄn a E-ĂŒzlet Fuss ERTE ĂRTĂK-en keresztĂŒl. KĂ©sĆbb otthon is kinyomtathatod.
JĂșnius 5., pĂ©ntek - VĂĄllalati nap:
10 km: FutĂĄs vagy gyaloglĂĄs
5 km: FutĂĄs vagy gyaloglĂĄs
2,5 km (SzĂv Kör): FutĂĄs vagy gyaloglĂĄs
JĂșnius 6., szombat - CsalĂĄdi nap:
10 km: GyaloglĂĄs vagy futĂĄs
5 km: GyaloglĂĄs vagy futĂĄs
2,5 km (SzĂv Kör): GyaloglĂĄs vagy futĂĄs
JĂșnius 7., vasĂĄrnap - âERTE ĂRTĂKâ nap:
10 km: GyaloglĂĄs vagy futĂĄs
5 km: GyaloglĂĄs vagy futĂĄs
2,5 km (SzĂv Kör): GyaloglĂĄs vagy futĂĄs
A 10 km-es tĂĄv: 29 âŹ
A 5 km-es tĂĄv: 24 âŹ
A 2,5 km-es tĂĄv: 15 âŹ
Csatlakozott futĂĄsok/gyaloglĂĄsok: 24 âŹ
Minimum 100 eurĂłs alapgyƱjtĂ©s esetĂ©n: A rajtszĂĄm 15 eurĂłba kerĂŒl, bĂĄrmilyen tĂĄvolsĂĄg esetĂ©n
PĂĄrban:
10 km: 53 âŹ
5 km: 43 âŹ
2,5 km: 25 âŹ
A nevezésed åra tartalmazza résztvételedet egy gyaloglås vagy futås, egy érmet, ajåndékokat, egy rajtszåmot és esetleg egy pólót, ha azt opcionålisan megvåsåroltad.
A fĂ©rfiak is csatlakozhatnak ERTE ĂRTĂK, ha rĂ©szt vesznek a jĂșnius 5-i Ă©s 6-i futĂĄsokon Ă©s gyaloglĂĄsokon!
Igen, a 2,5 km-es pĂĄlya alkalmas a mozgĂĄskorlĂĄtozottak szĂĄmĂĄra. Az indulĂĄsok biztonsĂĄgi okokbĂłl enyhe kĂ©sleltetĂ©ssel törtĂ©nnek. Az Ă©rintett nevezetteknek Ă©s rĂ©sztvevĆknek javasolt elĆzetesen kapcsolatba lĂ©pni a szervezĆkkel a pĂĄlya felfedezĂ©sĂ©hez.
LehetĆsĂ©g van ingyenesen leadni a tĂĄskĂĄd Ă©s ruhĂĄid a rajtszĂĄmod szĂĄmĂĄval, amit a rajtszĂĄmod bemutatĂĄsĂĄval lehet majd visszavenni a vĂ©gĂ©n.
Igen, egy mĂĄsik szemĂ©ly rajtszĂĄmĂĄt le lehet venni, ha bemutatsz egy mĂĄsolatot az Ć szemĂ©lyazonosĂtĂł igazolvĂĄnyĂĄrĂłl Ă©s a rajtszĂĄm ĂĄtvevĆ kĂĄrtyĂĄjĂĄrĂłl (ez ĂĄprilis közepĂ©tĆl minden nevezĂ©shez aktivĂĄlĂłdik). A dossziĂ©jĂĄnak teljesnek kell lennie.
Az anyukåk a 2,5 km-es gyaloglåson vehetnek részt.
Lesz frissĂtĂ©s a km-nĂ©l:
A 10 km-es pĂĄlyĂĄn (Szabad futĂĄs vagy gyaloglĂĄs), kĂ©t frissĂtĆ ĂĄllomĂĄs lesz: egy vĂz a pĂĄlyĂĄn Ă©s vĂz Ă©s Ă©telek a cĂ©lban.
Az 5 km-es pĂĄlyĂĄn (Szabad futĂĄs vagy gyaloglĂĄs), egy frissĂtĆ ĂĄllomĂĄs lesz a cĂ©lvonalnĂĄl.
A 2,5 km-es pĂĄlyĂĄn (Szabad futĂĄs vagy gyaloglĂĄs), egy frissĂtĆ ĂĄllomĂĄs lesz a cĂ©lvonalnĂĄl.
A közössĂ©gi edzĂ©seken valĂł rĂ©szvĂ©tel ingyenes minden nevezĆ szĂĄmĂĄra az ERTE ĂRTĂK esemĂ©nyre,, bĂĄrmelyik formĂĄtumot Ă©s pĂĄlyĂĄt is vĂĄlasztottĂĄk. A szervezĆk önkĂ©ntes edzĆik ĂĄltal biztosĂtanak edzĂ©seket.
A nevezĂ©si e-mailben elĂ©rheted szemĂ©lyes fiĂłkodat. A foglalĂĄsi e-maileddel kapott foglalĂĄsi kĂłdod hasznĂĄlatĂĄval rĂĄkattintva â FoglalĂĄsom â a dossziĂ©dhoz fĂ©rhetsz hozzĂĄ, Ă©s feltöltheted a szĂŒksĂ©ges igazolĂĄsokat.
Kitöltheted a kapcsolati Ʊrlapot itt: https://www.finishers.com/contact

Egy Ășj generĂĄciĂłs platform, amely segĂti a sportkedvelĆket minden szinten felfedezni a terĂŒleteket Ă©s a kulturĂĄlis öröksĂ©get olyan versenyeken keresztĂŒl, amelyek az Ć igĂ©nyeikhez vannak igazĂtva.