"JĂł pedĂĄlozĂĄsra lesz szĂŒksĂ©ged"! đ„
Szedd elĆ a legkönnyebb kerĂ©kpĂĄrodat, mivel most izgalmas gravitĂĄciĂłs prĂłbĂĄra invitĂĄljuk IsĂšre-be, a gyönyörƱ Auvergne-RhĂŽne-Alpes rĂ©giĂłba! đïž A GFNY La Vaujany Alpe d'Huez egy mitikus esemĂ©ny, amely a jĂșnius vĂ©gĂ©n a faluĂĄllomĂĄs Vaujany-bĂłl indul
A környezet nem fog pihenĆt adni a verseny sorĂĄn đźâđš. Kezdje a La Meije, a Taillefer, Ă©s a Belledonne között. Ha ismeri a helyi földrajzot, rĂĄ fog döbbenni az erĆfeszĂtĂ©s mĂ©rtĂ©kĂ©re đ. EllentĂ©tben mĂĄs esemĂ©nyekkel, mint pĂ©ldĂĄul a GravelMan Bordeaux vagy a GravelMan OrlĂ©ans, nem talĂĄl sĂk pĂĄlyĂĄkat đČ, hanem valĂłdi hegyi sziklĂĄkkal kell megkĂŒzdeni đ«š. 8 Ă©s 14% közötti meredeksĂ©g, mindez đ. Jegyezze meg, hogy a hĂĄm hasznĂĄlata tilos â. A "hosszĂș tĂĄv" jelölĂ©se vĂ©gigvezeti Ănt az emblematikus Allemond, La Morte
vĂĄrosokon,Ornon
Le Bourg-dâOisans
ésHuez
(21 elismert szerpentinĂ©vel đ§¶). A "közĂ©ptĂĄv", ami "hosszĂș tĂĄv" rövidĂtett vĂĄltozatĂĄn alapul, Ăn is felpedĂĄlozik tĂ©rben, a L'Alpe d'Huez mĂĄszĂĄsĂĄval Ă©s egy mĂĄsodik (de nem elhanyagolhatĂł đŹ) kĂ©sĆi emelkedĂ©ssel, hogy elĂ©rje a Vaujany falut đČ. AkĂĄrmelyiket vĂĄlasztja, Ă©gve tĂ©r vissza a lĂĄba, Ă©s vĂĄgyakozik arra, hogy jövĆre megint rĂ©szt vegyen. đ
A hangulathoz bĂzhat a helyiekben đ, akik hozzĂĄszoktak, hogy a Tour de France vendĂ©geit fogadjĂĄk đ . Itt a kerĂ©kpĂĄrozĂĄs valamennyire vallĂĄsnak szĂĄmĂt đ. A pĂĄlya sorĂĄn a GFNY DNS-t is megtapasztalhatja: đ§Ź a nemzetközi teljesĂtmĂ©ny Ă©s a helyi barĂĄtsĂĄgossĂĄg keverĂ©kĂ©t. đ A IsĂšre felfedezĂ©sĂ©nek folytatĂĄsĂĄhoz: talĂĄlkozĂł a cĂ©lnĂĄl egy versenytĂĄjĂ©koztatĂł sorĂĄn egy jĂł megosztott Ă©tkezĂ©s mellett đœïž. Igen, mert az IsĂšre annyira Ă©lvezhetĆ a szemnek, mint az ĂzlelĆbimbĂłknak đ : a murçon, a saint-marcellin đ§ vagy a diĂłs torta a helyi specialitĂĄsok közĂ© tartoznak đ€€. Ha ĂŒnnepelni akar teljes pohĂĄrral: a hĂres chateauke szintĂ©n a rĂ©giĂłbĂłl szĂĄrmazik đ·. AkĂĄr közvetlenĂŒl a MusĂ©e de la Grande Chartreuse-ban fel is keresheti, amely nyomon követi a likĆr törtĂ©netĂ©t. VigyĂĄzat, az alkoholfogyasztĂĄs tĂșlzĂĄsa veszĂ©lyes az egĂ©szsĂ©gre (Ă©s a teljesĂtmĂ©ny szĂĄmĂĄra đ ), fogyasszon mĂ©rtĂ©kkel! â ïž MĂĄsfelĆl, ha elĆnyben rĂ©szesĂti a kulturĂĄlis felfedezĂ©seket: irĂĄny Grenoble, sajĂĄt azonos nevƱ mĂșzeumĂĄval, rĂ©gĂ©szeti mĂșzeumĂĄval Ă©s Dauphinois mĂșzeumĂĄval đș.
Sport, törtĂ©nelem, tĂĄjak đ€©, hangulat, a GFNY Alpe dâHuez garantĂĄltan elveszĂti a kalĂłriĂĄkat minden emlĂ©kĂ©rt, amit szerezni fog... đ
Ez a 150,6 km hosszĂș Ăștvonal a legtapasztaltabb kerĂ©kpĂĄrosoknak van fenntartva đȘ. Követi a " közepes Ăștvonal " nyomvonalĂĄt, de dĂ©lebbre terjed ki.
Elhalad La Mure Ă©s a Matheysine-hegysĂ©g â°ïž lĂĄbai mellett, majd ĂĄtkel Entraigues, ChantĂ©prier Ă©s Ornon (valamint annak hĂres hĂĄgĂłjĂĄn đ€Ș). Elhaladsz a Valbonnais-csatorna mentĂ©n, de ĂșszĂłszĂŒnet nincs đ, be kell fejezned a versenyt, mielĆtt besötĂ©tedik đ”ââïž. TovĂĄbbĂĄ, a visszaĂșt Le Bourg-d'Oisans felĂ© Ă©s a " közepes Ăștvonal " ĂșjrafelvĂ©tele jelöli a legintenzĂvebb szakasz kezdetĂ©t a Alpe d'Huez đ felĂ© vezetĆ vĂ©gsĆ szakaszon.
Javasoljuk, hogy aludj jĂłl szombat este đïž, mert jĂł adag energiĂĄra lesz szĂŒksĂ©ged, hogy ne merĂŒlj ki az utolsĂł kilomĂ©tereken, mielĆtt odaĂ©rnĂ©l a cĂ©lvonalhoz. đ
Ne hagyd magad becsapni ennek az esemĂ©nynek az Ă©des neve ĂĄltal â. A "közepes pĂĄlya" nem "közepes nehĂ©zsĂ©gƱ" ebbĆl a szempontbĂłl. A maga egyedĂŒlĂĄllĂł 59,7 km-es hurokĂĄval Ă©s 1 800 mD+ emelkedĂ©ssel, nem fogod abbahagyni a pedĂĄlozĂĄst đ.
Egy enyhe indulĂĄs utĂĄn Vaujany-bĂłl, mintegy hĂșsz viszonylag gördĂŒlĂ©keny kilomĂ©tert fogsz megtenni Bourg-dâOisans đŁïž-ig. RemĂ©ljĂŒk, hogy jĂłl beindult a motorod, mert kemĂ©nyen kell tolnod a Huez-i emelkedĆn đą. Több mint 1 000 mD+ emelkedĂ©ssel kevesebb mint 15 km alatt, ez a szakasz döntĆ lesz a napi kihĂvĂĄsod sorĂĄn đ„”.
Ne stresszelj az idĆmĂ©rĂ©s miatt â±ïž, ez az esemĂ©ny nem "versenykĂ©pes". IdĆket megadnak, de az eredmĂ©nyek csak ĂĄbĂ©cĂ© sorrendben lesznek listĂĄzva đ€. Senki elĆtt, senki mögött, csak te Ă©s a fejlĆdĂ©sed â«
A versenyszĂĄmot közvetlenĂŒl a Vaujany ĂĄllomĂĄson talĂĄlhatĂł rajtfaluban veheti ĂĄt:
2026. jĂșnius 20-ĂĄn, szombaton 10 Ă©s 18 Ăłra között
2026. jĂșnius 21-Ă©n, vasĂĄrnap, 6 Ă©s 7:30 között.
ElĆtte be kell fejeznie az online regisztrĂĄciĂłt a gfny.cc fiĂłkjĂĄban.
A versenyek Vaujany-ban, a Kåbelkocsi téren indulnak:
2026. jĂșnius 21-Ă©n, vasĂĄrnap, 8 Ăłrakor minden tĂĄv esetĂ©n.
LegalĂĄbb 15 perccel a rajt elĆtt mĂĄr a rajtvonalĂĄnĂĄl kell lennie.
Ha a hosszĂș tĂĄvon (versenyszerƱ) indul, orvosi igazolĂĄst kell benyĂșjtania, amely kimondja, hogy nincs ellenjavallata a versenykerĂ©kpĂĄrnak, Ă©s a dĂĄtum nem lehet rĂ©gebbi egy Ă©vnĂ©l, vagy FFC, UFOLEP, FSGT, vagy FFTri engedĂ©lyt.
A közĂ©ptĂĄv, mint nem versenyszerƱ szabadidĆs tĂșra, nem igĂ©nyel orvosi dokumentumot.
A minimum életkor a versenyekre való jelentkezéshez 18 év a verseny napjån.
A regisztrĂĄciĂłs dĂj a foglalĂĄsi idĆszaktĂłl Ă©s a cĂ©lzott esemĂ©nytĆl fĂŒggĆen vĂĄltozik. Az ĂĄrakat hamarosan meghatĂĄrozza a szervezet.
Igen, a rajttĂłl szĂĄmĂtva 8 ĂłrĂĄs maximĂĄlis idĆkorlĂĄt van megadva. A verseny tehĂĄt legkĂ©sĆbb 16 Ăłrakor befejezĆdik.
A következĆket talĂĄlja:
A "hosszĂș tĂĄv" esetĂ©ben: 6 frissĂtĆ pont talĂĄlhatĂł a 32., 70., 105., 120., 140. kilomĂ©ternĂ©l Ă©s a cĂ©lvonalnĂĄl.
A "közĂ©ptĂĄv" esetĂ©ben: 3 frissĂtĆ pont talĂĄlhatĂł a 30., 50. kilomĂ©ternĂ©l Ă©s a cĂ©lvonalnĂĄl.
Ezeken a pontokon vizet, energiaitalokat Ă©s szilĂĄrd Ă©lelmiszert kĂnĂĄlnak. A cĂ©lvonalnĂĄl teljes Ă©tellel is vĂĄrjĂĄk Ănöket.
Igen, itt van:
A hivatalos GFNY mez viselĂ©se, amit a csomagban kap (kötelezĆ, kĂŒlönben visszautasĂtjĂĄk a rajtnĂĄl)
Kemény sisak
PĂłt belsĆ gumi, pumpa vagy CO2 patron
Egy elsĆ Ă©s hĂĄtsĂł vilĂĄgĂtĂĄs.
Fontos megjegyezni, hogy a fejhallgatĂł hasznĂĄlata szigorĂșan tilos.
TovĂĄbbi informĂĄcióért forduljon a szervezĆhöz a következĆ cĂmen: info@gfny.com
Egy Ășj generĂĄciĂłs platform, amely segĂti a sportkedvelĆket minden szinten felfedezni a terĂŒleteket Ă©s a kulturĂĄlis öröksĂ©get olyan versenyeken keresztĂŒl, amelyek az Ć igĂ©nyeikhez vannak igazĂtva.