Kadiouk Trail Casamanca 2025

A következƑ esemĂ©ny dĂĄtuma megerƑsĂ­tve
FotĂłkredit: exaequovoyages

Az esemĂ©nyrƑl nĂ©hĂĄny szĂłban

KĂ©pzelje el, hogy minden nap egy bizonyos tĂĄvolsĂĄgot fut terepen, majd felfedezi a helyi kultĂșrĂĄt. Ötvözni a kettƑt lehetsĂ©ges! đŸ„ł 9 napos utazĂĄs 5 versenynappal, megprĂłbĂĄlja? đŸ€”

Ma ezt a formĂĄt kĂ­nĂĄljuk Önnek a gyönyörƱ SzenegĂĄl orszĂĄgĂĄban 🇾🇳. Induljon el dĂ©lre a Kadiouk Trail Casamanca 🏃. Ha nem tudja, mit tegyen az elsƑ novemberi hĂłnapban, mindig itt vagyunk, hogy inspirĂĄljuk! 💡 Mondani sem kell, hogy mĂ©g akkor is meleg van ott đŸ„”. TehĂĄt szerelkezzen fel SPF 50 napvĂ©dƑ krĂ©mmel a napĂ©gĂ©s elkerĂŒlĂ©se Ă©rdekĂ©ben, vegye fel a legjobb napszemĂŒvegĂ©t đŸ•¶ïž, a kedvenc terepfutĂł cipƑjĂ©t, Ă©s induljon egy egyedĂŒlĂĄllĂł kalandra ✈.

A Kadiouk Trail Casamanca a Exaequo Voyages csalĂĄd 8. tagja. Azokra a szervezƑkre gondolunk, akik megĂĄlmodtĂĄk a Kimbia KenyĂĄt, a Cabo Verde Ribeira Trailt vagy a Norway Fjord Trailt (többek között). A Dakar gyors Ă©jszakai megĂĄllĂłjĂĄt követƑen 🌙, Ziguinchor pĂĄlmafĂĄit 🌮, a regionĂĄlis fƑvĂĄrost felfedezheti, majd a Koubalang kis falut đŸ˜ïž. Itt kezdƑdik igazĂĄn az Ăștja. KĂ©t tĂĄv közĂŒl vĂĄlaszthat: egy 50 km hosszĂș, ahol 10 km kell napi 5 napon keresztĂŒl. A tapasztaltabbak szĂĄmĂĄra egy 100 km, vagyis naponta 20 km. Nincs idƑ a jĂĄtĂ©kra! 😜

A Casamance rĂ©giĂł gazdag egyedi ökoszisztĂ©mĂĄkban Ă©s emberek lenyƱgözƑ legendĂĄival Ă©s törtĂ©neteivel 📖. TalĂĄlkozhat a helyiekkel, felfedezheti kultĂșrĂĄjukat, hagyomĂĄnyaikat, Ă©s felejthetetlen pillanatokat oszthat meg velĂŒk. GarantĂĄljuk! 👌 De ez mĂ©g nem minden: a helyi nĂ©pessĂ©gek gyakran szenvednek egyenlƑtlensĂ©gektƑl (gazdasĂĄgi, oktatĂĄsi, klĂ­mavĂĄltozĂĄsi, migrĂĄciĂłs). A versenye mögött egy igaz szolidaritĂĄsi projekt ĂĄll ✊. Az utazĂĄsban valĂł rĂ©szvĂ©telĂ©vel 🧳 közvetlenĂŒl tĂĄmogatja a Futur au PrĂ©sent egyesĂŒletet, amely segĂ­ti ezeket a közössĂ©geket. Azok az emberek, akikkel talĂĄlkozik, azok, akik ezekbƑl a szociĂĄlis programokbĂłl profitĂĄlnak majd. Ön a jĂł ĂŒgyĂ©rt fut, Ă©s ennek nincs ĂĄra đŸ’«.

Érti mĂĄr; ezen az utazĂĄson rengeteg helyi lakost talĂĄlhat đŸ˜ïž. ÁtlĂ©pheti a Oussouye Ă©s a Mlomp falvakat, majd pirogĂĄn 🚣 az Nioumoune szigetre đŸïž. Modern Robinson Crusoe mĂłdban (vagy majdnem)! Áthalad a hĂ­res "bolongokon", SzenegĂĄl jellegzetes tengeri karokon. De nem ĂĄll meg itt ❌. Halad Hitou felĂ©, egy hagyomĂĄnyok Ă©s legendĂĄk falujĂĄba, mielƑtt elĂ©rni Cachouane-t, ahol megpihenhet szeme đŸ‘ïž. MĂĄsnap irĂĄny Djembering Ă©s a Cap Skirring str...

4 ok, hogy miért vegyél részt ezen a versenyen

ÉrtĂ©kes segĂ­tsĂ©g đŸ€Č
Ennek az esemĂ©nynek a rĂ©szvĂ©telĂ©vel tĂĄmogatja a helyi közössĂ©gek irĂĄnti szolidaritĂĄsi projektet. KulcsszereplƑvĂ© vĂĄlik lĂĄtogatĂĄsokon, megosztĂĄsokon keresztĂŒl, Ă©s mĂ©g csak jelenlĂ©tĂ©vel is, mivel a nyeresĂ©g egy rĂ©sze a Futur au PrĂ©sent egyesĂŒletnek lesz adomĂĄnyozva 🙏.
Teljes utazĂĄs ✈
Az utazĂĄs Ă©s a szenvedĂ©ly keverĂ©se valĂłban kĂŒlönleges Ă­zt ad. A szenegĂĄli terepfutĂĄs nagyszerƱ. De egy kevĂ©sbĂ© turisztikailag lĂĄtogatott rĂ©giĂłba lĂĄtogatni Ă©s a helyi kultĂșrĂĄt közvetlenĂŒl a lakosok otthonĂĄban felfedezni az a hab a tortĂĄn 🍰.
LĂĄthatĂł tĂĄjak sokasĂĄga đŸžïž
Vannak ösvĂ©nyek, ahol ĂłrĂĄkon ĂĄt csak fĂĄkat lĂĄt
 majd ott van a Kadiouk Trail Casamanca. Itt mindent lĂĄtni fog, Ă©s minden szĂ­nben: rizsföldek, ösvĂ©nyek, strandok, erdei utak Ă©s mĂ©g vĂ­zi utak is. Nem, valĂłban, semmit sem tettek fĂ©lben. El lesz kĂĄprĂĄztatva! 👀
ElsƑsorban megosztás 😇
Ez az esemĂ©ny 35 rĂ©sztvevƑre korlĂĄtozott. Új arcokat ismerhet meg, akikkel beszĂ©lgethet az ösvĂ©nyekrƑl, az utazĂĄsokrĂłl Ă©s a teljesĂ­tmĂ©nyekrƑl. FutĂłk kĂŒlönbözƑ hĂĄttĂ©rrel, akikkel szĂ©p pillanatokat oszthat meg. Emberek, mint Ön, esetleg, akikkel felejthetetlen emlĂ©keket teremthet, Ă©s miĂ©rt ne, gyönyörƱ barĂĄtsĂĄgokat đŸ„°.

Minden Ă­zlĂ©snek megfelelƑ tĂĄv

Hotelek a verseny közelében

Gyakran ismételt kérdések (GYIK)

A regisztrációs díj €2,950 (+ €43,5 adminisztrációs díj).

A cĂ©lvonalnĂĄl Ă©s nĂ©hĂĄny szakasz felĂ©nĂ©l vĂ­z Ă©s gyĂŒmölcs (szĂĄrĂ­tott Ă©s friss) frissĂ­tƑk ĂĄllnak majd rendelkezĂ©sre. A rĂ©sztvevƑknek lehetƑsĂ©gĂŒk lesz feltölteni futĂłtĂĄskĂĄikat a futamok elejĂ©n is. 

Igen, Ă­me:

  • Camelback / palacktartĂł, hogy a szakaszokon legalĂĄbb 1L vizet biztosĂ­tsanak

  • 1 sĂ­p

  • Egy minimĂĄlis mennyisĂ©gƱ Ă©lelmiszer a szakaszokra (gĂ©lek, gyĂŒmölcsszeletek vagy egyĂ©b dolgok).

  • SzociĂĄlis ellĂĄtmĂĄnyok – tovĂĄbbi informĂĄciĂłk hamarosan

  • ÚtlevĂ©l

Az itt az ajånlott felszerelés, amit a szervezet szerint érdemes a helyszínre hozni:

  • FutĂłruhĂĄzat (legalĂĄbb 2 vagy 3 kĂ©szlet: pĂłlĂł, rövidnadrĂĄg, zokni, tĂșracipƑ)

  • Ruhacsere dĂ©lutĂĄnokra Ă©s estĂ©re (rövidnadrĂĄg, nadrĂĄg, pĂłlĂł, könnyƱ kabĂĄt, pulĂłver vagy melegebb kabĂĄt, papucs, cipƑ)

  • TisztĂĄlkodĂĄsi szerek

  • Kis vĂĄltĂłzsĂĄk a helyi ruhĂĄk tĂĄrolĂĄsĂĄra a versenyek utĂĄn (tote bag vagy kis hĂĄtizsĂĄk)

  • TisztĂĄlkodĂĄsi szerek a szakaszok utĂĄni öblĂ­tĂ©shez (kis törölközƑ, nedves törlƑkendƑk
)

  • NapszemĂŒveg / Sapka

  • Naptej

  • 1 fejlĂĄmpa

  • FĂŒrdƑtörölközƑ

  • Elektronikus eszközök: telefon, kamera, kĂĄbelek 


  • KĂŒlsƑ töltƑ

  • NĂ©hĂĄny ruhacsipesz

  • FĂŒldugĂłk

  • Kis sĂ©rĂŒlĂ©sek kezelĂ©sĂ©re alkalmas kĂ©szlet (gyomorfĂĄjdalmak, hĂłlyagok, fejfĂĄjĂĄsok). BĂĄr van orvosi szolgĂĄltatĂĄs, nyugodtan hozzon magĂĄval egy kis ĂĄpolĂł kĂ©szletet.

Ha több kĂ©rdĂ©se van, kapcsolatba lĂ©phet a szervezƑkkel e-mailben: contact@exaequovoyages.com