Ha holnap kellene futnunk đ¶
Ăj-Aquitania rĂ©giĂłban, a Lot-et-Garonne megyĂ©ben, egĂ©szen pontosan (Natasha) Saint-Pierre-de-Clairac telepĂŒlĂ©sen kerĂŒl megrendezĂ©sre a Grand Week-end Trail. A PĂŽle Sports Nature Orientation đ© sportegyesĂŒlet, amely 2007-ben jött lĂ©tre, tĂĄjĂ©kozĂłdĂĄsi futĂłversenyek szervezĂ©sĂ©re specializĂĄlĂłdott, Ă©s nĂ©hĂĄny Ă©ve mĂĄr rajdok, illetve trailversenyek szervezĂ©sĂ©vel is foglalkozik. Erre a Grand Week-End Nature đ (GWEN) hĂ©tvĂ©gĂ©re, a ageni aszalt szilva Ă©s a montaubani PĂ©cou cukormandula között, 4 formĂĄtumot kĂnĂĄlnak. A kezdĂ©s egy 13,5 km-es Ă©jszakai trailđ lesz szombaton, majd ugyanez a tĂĄv vasĂĄrnap, de nappal. A legelszĂĄntabbak kiprĂłbĂĄlhatjĂĄk a 26 km-t. Ăs vĂ©gĂŒl a legtapasztaltabb, mindenekelĆtt pedig edzett trailfutĂłknak ott a vĂ©gsĆ KIHĂVĂS, ami nem mĂĄs, mint a szombati Ă©jszakai futam (13,5 km) Ă©s a vasĂĄrnapi 26 km kombinĂĄciĂłja. KĂ©szen ĂĄllsz erre a szelĂd szökĂ©sre (The Sweet Escape đ”) angolul, ahogy egy bizonyos Gwen Stefani Ă©nekelte? đ€
Mit csinĂĄlnĂĄnk mĂ©g ezen felĂŒl ?
AkĂĄr az Ă©jszakai futamon đ indulsz, akĂĄr a kĂ©t nappali futĂĄson đ, az idĆjĂĄrĂĄs â ïž november vĂ©gi november környĂ©kĂ©n valĂłszĂnƱleg kissĂ© hƱvös đ„¶ lesz â igen, mĂ©g FranciaorszĂĄg dĂ©lnyugati rĂ©szĂ©n đ«đ· is elĆfordul⊠Erre a hĂ©tvĂ©gĂ©re, mit is mondok⊠a NAGY Week-End Trailre olyan hĆmĂ©rsĂ©kletek vĂĄrhatĂłk đĄïž, amelyek nem nagyon mennek 10°C fölĂ©. A programban tehĂĄt szerepel a fejlĂĄmpa đŠ az Ă©jszakai futĂĄshoz, a szintemelkedĂ©s đ, mĂ©gpedig minden Ăștvonalon. KörĂŒlbelĂŒl 500mD+ a 13,5 km-es pĂĄlyĂĄkon Ă©s 700mD+ a 26 km-es pĂĄlyĂĄn. Ha jĂł vagy matekbĂłl đšđ»âđ«, lĂĄthatod, hogy a âKihĂvĂĄsâ versenyszĂĄmban ez nem lesz kevesebb mint 1200mD+. Nincs tĂ©rkĂ©p / GPX / pĂĄlyarajz đșïž, nevezd, ahogy akarod, mert a szervezĆk meg akarjĂĄk Ćrizni a meglepetĂ©st đ az utolsĂł pillanatig ! Annyit elĂĄrulhatunk, hogy 90%-ban utakon Ă©s ösvĂ©nyeken haladsz majd, hullĂĄmos domborzatĂș terepen đą. A tĂĄj nyitott, nagy rĂ©tekkel, nagy gabonatĂĄblĂĄkkal Ă©s szĂ©p sĂksĂĄgokkal, amelyek vidĂ©ki sĂ©tĂĄra đ emlĂ©keztetĆ hangulatot adnak, csak Ă©pp az Ingalls csalĂĄd đŸ nĂ©lkĂŒl. Fontos megjegyezni đ, hogy a 3 önĂĄllĂł tĂĄv szerepel a challenge 47 programjĂĄban. Egy Ă©vvel a PSNO utĂĄn indult ez a challenge, amely 9 versenyt fogad be, a Lot-et-Garonne megye egĂ©sz terĂŒletĂ©n egyenletesen elosztva. A kĂŒlönbözĆ pĂĄlyĂĄk sok energiĂĄt đ fognak követelni, ezĂ©rt ne felejts el jĂłl enni a futĂĄsod/futĂĄsaid elĆtt, Ă©s semmikĂ©pp se gyere Ă©hesen. Ha a kategĂłriĂĄdban az elsĆ 3 között vĂ©gzel, szerencsĂ©d lesz, Ă©s hazavihetsz egy Lot-ot, de Garonne nĂ©lkĂŒl. A Finishers szerkesztĆi tĂ©nyleg nagyon fĂĄradtak đŽâŠ ĆszintĂ©n elnĂ©zĂ©st kĂ©rĂŒnk az okozott kellemetlensĂ©gĂ©rt đ . VĂ©gĂŒl, mert szeretjĂŒk đ a termĂ©szetet, Ă©s te is: tiszteljĂŒk! Ne dobĂĄlj el papĂrt, csomagolĂĄst, tubust⊠NĂ©hĂĄny gramm plusz a zsebedben nem fog 5 percet jelenteni. A szervezĆk meg akarjĂĄk Ćrizni a 100%-ban környezettudatos trail-szellemet. â»ïž
Mit fedeznénk fel jót ?
Saint-Pierre-de-Clairac telepĂŒlĂ©stĆl 20 percre talĂĄlhatĂł Agen, termĂ©szetesen az aszalt szilva, nyilvĂĄnvalĂłan⊠de nem csak az. A Lot-et-Garonne megye szĂ©khelyekĂ©nt ez a vĂĄros megĆrzött a közĂ©pkori âïž mĂșltjĂĄbĂłl jelentĆs vilĂĄgi Ă©s egyhĂĄzi Ă©pĂtĂ©szeti öröksĂ©get. SportvĂĄros, kĂŒlönösen az ikonikus SU Agen đ rĂ©vĂ©n, Ă©s otthont ad a Tout Agen Court Ă NoĂ«l đ đ» Ă©s a Les FoulĂ©es du Petit Bleu futĂłversenyeknek is, amely tehĂĄt nem Auvergne-ben talĂĄlhatĂł. Ha mĂĄr szĂłba kerĂŒlt, gasztronĂłmiai tĂ©ren sem marad el a rĂ©giĂł: sztĂĄrtermĂ©kei đ viszik a prĂmet. A canconi mogyorĂł đ° a francia termelĂ©s közel 98%-ĂĄt adja đ«đ·. A marmande-i paradicsom đ , amelyet Ăzéért Ă©s zamatos hĂșsĂĄĂ©rt dicsĂ©rnek, Ă©s ugyanĂșgy Ă©lvezhetĆ salĂĄtĂĄban, mint töltve. A eper đ Ă©s a Label Rouge minĆsĂtĂ©se: legyen az Ciflorette, lĂ©dĂșs Ă©s Ă©des, a Charlotte, illatos Ă©s lĂĄgy, vagy a Gariguette, Ă©des Ă©s kissĂ© savanykĂĄs. A nyĂĄron âïž gyƱjtött fehĂ©r szarvasgomba, Ă©s vĂ©gĂŒl az aszalt szilva a torta đ° tetejĂ©n: az ageni cseresznye. đ
Minden adott ahhoz, hogy eljöjj Ă©s csatlakozz hozzĂĄnk ! đ
A futĂłversenyek licenccel rendelkezĆ Ă©s licenccel nem rendelkezĆ futĂłk szĂĄmĂĄra is nyitottak. Minden futĂłnak a nevezĂ©skor kötelezĆen be kell mutatnia ΔίÏΔ az adott Ă©vi licencĂ©t, ΔίÏΔ egy orvosi igazolĂĄst (vagy annak mĂĄsolatĂĄt), amelyen szerepel a âversenyszerƱ atlĂ©tika gyakorlĂĄsĂĄnak ellenjavallata nincsâ megjegyzĂ©s, Ă©s amely egy Ă©vnĂ©l nem rĂ©gebbi a 19/11 /22 dĂĄtumhoz kĂ©pest. Aki nem felel meg ezeknek a feltĂ©teleknek, annak elutasĂtjĂĄk a nevezĂ©sĂ©t. A nevezĂ©st lehetĆleg az internetes oldalon kell elvĂ©gezni. A befizetĂ©s törtĂ©nhet a weboldalon keresztĂŒl vagy postĂĄn csekkel.
â ïž Figyelem, helyszĂni nevezĂ©s nincs.
November 19., szombat âĄïž 17 ĂłrĂĄtĂłl.
November 20., vasĂĄrnap âĄïž 8 ĂłrĂĄtĂłl.
A 13,5 km-en: csak vĂz (a 7,5 km-nĂ©l)
A 26 km-en: szilĂĄrd frissĂtĂ©s (csak 1 a 13 km-nĂ©l) Ă©s vĂz (4 frissĂtĆpont).
Minden rĂ©sztvevĆ kap egy ĂŒveg almalĂ©t (szĂ©nsavasat vagy szĂ©nsavmenteset).
DĂjak kerĂŒlnek kiosztĂĄsra:
- Szombat: Ăjszakai 13,5 km: az elsĆ 3 fĂ©rfi Ă©s az elsĆ 3 nĆ, valamint kategĂłriĂĄnkĂ©nt az elsĆ, közvetlenĂŒl a cĂ©lban ĂĄtadva (fontos, hogy a nevezĂ©skor pontosan add meg a szĂŒletĂ©si dĂĄtumodat)
- VasĂĄrnap Trail 13,5 km: az elsĆ 3 fĂ©rfi Ă©s az elsĆ 3 nĆ Trail 26,2 km: az elsĆ 3 fĂ©rfi Ă©s az elsĆ 3 nĆ, valamint kategĂłriĂĄnkĂ©nt az elsĆ, közvetlenĂŒl a cĂ©lban ĂĄtadva (fontos, hogy a nevezĂ©skor pontosan add meg a szĂŒletĂ©si dĂĄtumodat) HĂ©tvĂ©gi trail kihĂvĂĄs: (13,5 km Ă©jszakai + 26 km) az elsĆ 3 fĂ©rfi Ă©s az elsĆ 3 nĆ
Egy Ășj generĂĄciĂłs platform, amely segĂti a sportkedvelĆket minden szinten felfedezni a terĂŒleteket Ă©s a kulturĂĄlis öröksĂ©get olyan versenyeken keresztĂŒl, amelyek az Ć igĂ©nyeikhez vannak igazĂtva.