OktĂłberben vedd elĆ a legszebb kabĂĄtodat, Ă©s Ă©lezd a lĂĄbaidat, hogy nekivĂĄgj a Hauts-de-Seine legbarĂĄtsĂĄgosabb 10 km-Ă©nek đ.
A Les FoulĂ©es de Nanterre-en mindenki belevetheti magĂĄt a SzajnĂĄbaânem tartogatjuk az aszfaltot kizĂĄrĂłlag a futĂĄs elitjĂ©nek. KĂĄr lenne lemaradni errĆl a lĂĄtvĂĄnyrĂłl: a vĂĄrosi környezet Ă©s a pĂĄrizsi folyĂłpartok đŠ fĂ©lĂșton minden szĂnt megmutat. A versenynek ĂŒnnepi illata van, legendĂĄs tĂĄvokkal Ă©s megdĆlĆ rekordokkal. Gyerek tĂĄvok, 5 km vagy 10 km â mindentĆl olyan Ă©rzĂ©sed lesz, mintha egy igazi futĂł đ fesztivĂĄlon lennĂ©l.
Nanterre-ben nagy hangsĂșlyt kap a megosztĂĄs, a felfedezĂ©s Ă©s az Ă©lvezet đ€. EzĂ©rt ugyanannyi felnĆtt verseny van, mint gyerekverseny: senki sem marad ki. A teljesĂtmĂ©nyre fĂłkuszĂĄlĂł futĂłknak a 10 km az ĂĄlomtĂĄv đ. Az esemĂ©ny lehetĆvĂ© teszi, hogy közvetlenĂŒl összevesd az idĆeredmĂ©nyeidet a legjobb nemzetközi sportolĂłk eredmĂ©nyeivel. Röviden: gyorsan kiderĂŒl, mennyit Ă©rsz futĂłs szĂłtĂĄrban: sub60, sub50 vagy sub40 â rajtad ĂĄll, hogy bizonyĂts đ. Ha szereted a szĂ©p kerek szĂĄmokat, de a 10 km soknak tƱnik, nevezhetsz az 5 km tĂĄvra. Egy tĂĄv, ami a sebessĂ©gtĆl Ă©s az erĆtĆl bƱzlik đ„. Alig van idĆd arra gondolni, hogy be kell osztani az erĆt, Ă©s mĂĄris a cĂ©lvonalnĂĄl vagy. Közben a gyerekek vĂĄlaszthatnak 1,6 km, 1 km vagy akĂĄr egy "Galopade" tĂĄv között, amit a legkisebbeknek talĂĄltak ki. Ahogy a Finishers-nĂ©l mondjĂĄk: "Ha tudsz sĂ©tĂĄlni, akkor tudsz futni is" đ. Ăs ha mĂĄr sĂ©ta: az 5 km tĂĄv nordic walkingkĂ©nt is teljesĂthetĆ. Botok, barĂĄtok, motivĂĄciĂł, Ă©s mĂĄr indulhat is a kör! đ
Ha bejött a vĂĄrosi hangulat, ne pakold el rögtön a cuccaidat (de Nanterre đ€Šââïž)! A verseny utĂĄni programhoz bĆven van mibĆl vĂĄlasztani: laza regenerĂĄlĂłdĂĄs La DĂ©fense környĂ©kĂ©n, egy sĂ©ta az Eiffel-torony lĂĄbĂĄnĂĄl, vagy egy kis kiruccanĂĄs a termĂ©szetbe a Parc des Buttes-Chaumont-ba! Nem akarsz tömegközlekedni? Semmi gond: Parc AndrĂ©-Malraux Nanterre-ben, valamint a Szajna partjĂĄn lĂ©vĆ Ăle de Puteaux is sĂ©tatĂĄvolsĂĄgra van, hogy fellĂ©legezz Ă©s kikapcsolĂłdj đł.
Na, kĂ©szen ĂĄllsz, hogy az örömtĆl felmorajolj? đ
Egy szĂł a szervezĆtĆl:
"2025-ben megdöntöttĂŒk a rĂ©sztvevĆi rekordot 500 futĂłval! IdĂ©n egy teljesen Ășj pĂĄlyĂĄval tĂ©rĂŒnk vissza a Szajna partjai mentĂ©n."
A 10 km-es FoulĂ©es de Nanterre mindenekelĆtt egy 11 ĂłrĂĄs rajt: a nap leghosszabb tĂĄvjĂĄhoz kĂ©pest ez mĂĄr kĂ©sĆ dĂ©lelĆtt đźâđš. Igencsak megdolgozol majd a cĂ©lban jĂĄrĂł frissĂtĆkĂ©rt!
Az Ăștvonal a kiĂ©pĂtett folyĂłparton halad, sĂk Ă©s gyors profillal, amely ideĂĄlis a legjobb idĆidhez đ. Remek alkalom, hogy egyĂ©ni csĂșcsot fuss egy barĂĄtsĂĄgos, vĂĄrosrĂ©szi hangulatban, kĆhajĂtĂĄsnyira Nanterre-tĆl Ă©s La DĂ©fense-tĆl.
A rajtot a dĂ©lelĆtt kellĆs közepĂ©n, 10 Ăłrakor adjĂĄk meg, egy vĂĄrosi körre a Szajna partja mentĂ©n đ. A pĂĄlya elejĂ©tĆl a vĂ©gĂ©ig gyors Ă©s lendĂŒletes marad, tökĂ©letes a feszĂŒltsĂ©g levezetĂ©sĂ©re Ă©s a sajĂĄt idĆd szĂ©tverĂ©sĂ©re đ€Ż.
Ez az Ăștvonal a fiatalok szĂĄmĂĄra kĂ©szĂŒlt, akik 2013 Ă©s 2015 között szĂŒlettek đ¶. Ez a bevezetĆ foglalkozĂĄs â a többi Ăștvonalhoz hasonlĂłan â a Szajna partjĂĄn halad. Egy könnyed formĂĄtum, amely ötvözi a technikai felfedezĂ©st Ă©s a csoportos futĂĄs örömĂ©t đ„ą.
A rajt kĂ©sĆ dĂ©lelĆtt lesz a Parc du chemin de l'Ăle parkbĂłl, egy rövid körre, amelyet a legkisebbeknek tartanak fenn, 2017 Ă©s 2020 között szĂŒletetteknek đ. Az Ăștvonal sĂk Ă©s gyors, olyan formĂĄtumban, amelyet Ășgy terveztek, hogy tĂșlzott erĆfeszĂtĂ©s nĂ©lkĂŒl meghozza a kedvet a futĂĄshoz đ€Ș.
Több gyerekpålyåt is fenntartanak a fiatal futók szåmåra:
IdĆsebb, fiatalabb â egyĂ©rtelmƱen mindenki jĂłl fogja Ă©rezni magĂĄt Nanterre-ben! đš
A rajtszåmot 2026. október 11-én, vasårnap 8:30-tól veheted åt a Parc du chemin de l'Ile-ben.
Minden rajt a Parc du chemin de l'Ăle-bĆl lesz, 2026. oktĂłber 11-Ă©n, vasĂĄrnap:
10:00-kor az 5 km és az 5 km nordic walking
11:00-kor a 10 km
11:45-kor az 1,6 km
12:00-kor az 1 km
12:15-kor a "La Galopade"
Nem, nem kötelezĆ; ugyanakkor be kell mutatnod egy PPS-igazolĂĄst, amely a verseny napjĂĄhoz kĂ©pest egy Ă©vnĂ©l nem rĂ©gebbi.
Igen, az alĂĄbbiak szerint kell megfelelned:
A 10 km-re Ă©s az 5 km-re: 2011-ben vagy korĂĄbban szĂŒletettek
Az 1,6 km-re: 2013 Ă©s 2015 között szĂŒletettek
Az 1 km-re: 2017 Ă©s 2020 között szĂŒletettek
A "La Galopade"-ra: 2020-ban vagy kĂ©sĆbb szĂŒletettek
A nordic walkingra: nincs meghatĂĄrozott korhatĂĄr
Itt vannak:
A 10 km-re: 12 âŹ
Az 5 km-re: 7 âŹ
Az 1,6 km-re Ă©s a nordic walkingra: 4 âŹ
Az 1 km-re: ingyenes
A "La Galopade"-ra: ingyenes
Nincs, a kĂŒlönbözĆ tĂĄvokra nem hatĂĄroztak meg szintidĆt.
Ha mĂ©g van kĂ©rdĂ©sed, e-mailben felveheted a kapcsolatot a szervezĆkkel: contact@omepsnanterre.com
Ahhoz, hogy önkĂ©ntes legyĂ©l ezen a versenyen, a jelentkezĂ©sedet ide kell elkĂŒldened: contact@omepsnanterre.com
A verseny szabĂĄlyzatĂĄt itt talĂĄlhatod meg
Egy Ășj generĂĄciĂłs platform, amely segĂti a sportkedvelĆket minden szinten felfedezni a terĂŒleteket Ă©s a kulturĂĄlis öröksĂ©get olyan versenyeken keresztĂŒl, amelyek az Ć igĂ©nyeikhez vannak igazĂtva.